Почему люди не достигают своих целей?

Как достичь своей цели: поставить перед собой цель – это только половина дела. Необходимо добиться ее реализации, и только тогда можно говорить о каких-либо очевидных успехах. Статистика, базирующаяся на исследованиях ведущих психологов, утверждает, что только три процента людей, не имеющих специальной подготовки, умеет добиваться реализации своих планов.

Намного больше, до десяти процентов, могут выполнить задуманное после посещения тренингов и занятий с литературой. Но, к огромному сожалению, подавляющее большинство людей так и не могут довести свои замыслы до победного итога. Существует целое множество причин, объясняющих, почему цели не достигаются, и с ними непременно следует ознакомиться.

Что вынуждает людей ставить перед собой цели

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. © Альберт Эйнштейн

Человек, замысливший изменить себя, свое видение мира, должен принять единственно правильное решение о постановке целей. Он определяет свои главные задания и направления деятельности, и вырабатывает комплексный план проведения работы над собой.

Цели в жизни, если одним хочется добиться успеха в профессиональной деятельности, то другие желают изменить свою внешность, приобрести отличную спортивную форму. Третьи, в свою очередь, планируют повысить свой интеллектуальный уровень и заняться самообразованием, в том числе и чтением книг.

Почему люди не достигают своих целей?

Чтобы движение по пути прогресса было эффективным, такие люди ставят цели на короткие периоды, день или неделю, и на более далекие перспективы, на месяц или год. Все свои успехи и промахи они записывают в журналах работы над собой, проводят анализ, уточняя задачи, и корректируют свои планы.

Есть две категории людей, те, которые ставят перед собой завышенную планку, и стремятся выполнить намеченное, как бы трудно это не было, и такие, кто после первых же неудач «сходит с дистанции». Итог у них один и тот же, их задачи остаются невыполненными, а сами они недоумевают, почему цели не достигаются.

Как достичь своей цели: Как относиться к выбору своих целей

Если говорить о тех людях, которые привыкли не сдаваться, а бороться за свои идеи и планы до конца, они могут быть по своему складу перфекционистами, и стараться выполнить все задуманное «на отлично». В процессе своей деятельности они не рассчитывают усилий, или просто переоценивают свои возможности.

Отличием перфекционистов от других людей является то, что они продолжают добиваться определенных результатов, вместо того, чтобы пересмотреть свои планы и от некоторых отказаться совсем. Если у них что-то не получается, они становятся раздражительными, впадают в состояние стресса, и дальнейшая работа усложняется еще больше.

Если у вас складываются обстоятельства таким образом, что кое-какие планы вам очень трудно, или невозможно выполнить, нужно набраться смелости и признаться самим себе, что они для вас являются несколько преждевременными. Возможно, у вас еще не тот уровень подготовки, или просто отсутствуют способности к этим направлениям деятельности.

Нужно очень критично относиться к своим данным, иначе работа над собой никакого эффекта не принесет. Ведь как бы вы ни старались, вы будете действовать безрезультатно, что сведет все ваши усилия к нулю. К выбору задач необходимо подходить взвешенно, и понять, почему цели не достигаются.

Если молодой человек захочет научиться играть на гитаре, не имея при этом слуха, то, как бы усердно он не занимался, сколько бы времени не тратил на репетиции, музыкантом он все же не станет.

Человек, который никогда не вставал на лыжи, не станет за один сезон настоящим мастером в этом виде спорта.

Такие люди будут спрашивать у самих себя, почему цели не достигаются, и не смогут дать единственно правильный ответ.

Почему люди не достигают своих целей?

Все цели нужно ставить соразмерно со своими силами, и уметь при этом их критично корректировать. Если вы поймете, что кое-какие направления вам не осилить, попытайтесь акцентироваться на чем-то другом. Не стоит считать себя неудачником, или приобретать ненужные и губительные комплексы.

достижение целей: Что следует знать при постановке целей

Никогда не ставьте перед собой слишком много разноплановых заданий. Вы станете рассеивать свои силы, и исчерпаете все внутренние ресурсы впустую. Намного практичнее выбрать одно или два направления, и сосредоточиться на них. Тогда возможностей выполнить задания будет намного больше.

Если вы будете держать свои цели только в своей голове, вероятность их успешного выполнения будет всего лишь пятьдесят процентов. Все свои планы следует непременно вносить в журнал. Это будет дисциплинировать вас, к тому же вы сможете вносить туда полученные результаты и свои собственные оценки. Вы сами сможете ответить на вопрос, почему цели не достигаются.

Цели в жизни должны быть конкретными, к примеру: «разбогатеть», «удивить весь мир», «заиметь много друзей» – это расплывчатые формулировки, которые никаких конкретных действий не предусматривают. Как ни странно, но находятся такие наивные люди, которые записывают подобные цели в свой дневник, и твердо верят в то, что они сбудутся сами по себе.

Очень часто люди ставят перед собой цели не для себя, а для окружающих. К примеру, приобрести дорогой автомобиль, который им на самом деле не нужен, или стать победителем конкурса, на что у них нет никаких шансов.

Почему люди не достигают своих целей, так это потому, что у них нет личной мотивации.

Произвести впечатление на других – это не саморазвитие, и не самореализация, и поэтому таким людям не стоит удивляться, почему цели не достигаются.

Некоторым так хочется, чтобы их близкий человек, член семьи или друг добился карьерного роста, назначения на должность, или победы в соревнованиях, что ставят это… себе за цель, и не задумываются о том, что такие события от них не зависят.

Если вы поставили перед собой какое-либо задание, не следует искать мысленных оправданий, чтобы пропустить хотя бы один шаг выполнения своих программ. Ни лень, ни неважное самочувствие, ни другие дела не должны вас отвлекать от выполнения ваших стратегических задач.

Если вы начнете сомневаться в собственном успехе, то вы его и не увидите. Очень часто такие люди, которые получают слабенькие результаты, начинают пугаться последующих шагов, и эта неуверенность обрекает их на очередной неминуемый провал.

Почему люди не достигают своих целей?

Самый большой враг каждого человека – это его страх. Он начинает расти из зернышка неуверенности, и иногда вырастает до таких размеров, что любое начинание за его успешную реализацию вызывает только тревогу. Вместо поиска новых методов и путей, человек попросту сдается, и отказывается от дальнейшей борьбы за самого себя.

Чтобы выполнить свою цель, нужно предусмотреть инструментарий, способы ее реализации. Чего стоит задача, если вы не знаете, как к ней даже приступить. Не нужно и удивляться, почему цели не достигаются.

Почему большинство не достигает целей

Если ты направляешься к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели. © Федор Достоевский

Основные причины, почему цели не достигаются:

Неактуальность цели. Это – тот случай, когда само задание не способствует концентрации сил, и не мотивирует человека.
Отсутствие правильно расставленных акцентов. Начинать всегда нужно с главного, а не распылять ресурсы на второстепенное.
Неосуществимые планы. Вряд ли кому-либо из читающих эти строки удастся стать лауреатом Нобелевской премии или выиграть в лотерею джек-пот. Такие задания только воспалят воображение, и не более.
Подмена собственных целей чужими планами. Если человек станет выполнять волю других, воспринимая эти усилия как решение собственных задач, он никогда не осознает своего предназначения, и так и не добьется своих целей.
Отсутствие контроля над процессом работы по достижению целей. Если не вести учет полученных промежуточных результатов, то может оказаться, что вы уже давно пошли по неверному пути. К примеру, решив сбросить вес, стоит хотя бы раз в два дня взвешиваться, и записывать результаты в тетрадь. Вам может казаться, что вы худеете, но это будет всего лишь самообманом. Вы разочаруетесь, и бросите это занятие.
Некорректно поставленные цели. Если вы поставите перед собой задачу добиться повышения зарплаты, то должны знать, что может зависеть от вас, а что – нет.
Неумение воспринимать окружающий мир и оценивать сопутствующие обстоятельства. Человек, который решил заняться пробежками по утрам, не должен выйти на стадион под проливным дождем, заболеть и отказаться от своих планов. Следует не только слепо выполнять намеченные задания, но и учитывать не зависящие от вас обстоятельства.
Отсутствие продуманной системы поощрений. Каждый маленький успех следует отмечать, и делать себе небольшие призы. Это будет очень хорошим стимулом, поднимающим собственную самооценку.
Cлабая обратная связь между видением результата и текущим состоянием. Вы должны ярко и выразительно представить, как и насколько зависит предмет ваших мечтаний от усилий, которые вы прилагаете сегодня.
Недостаточная теоретическая подготовка. Возможно, вам следует посетить тренинги, прочитать несколько полезных книг об успешных людях. Там вы сможете найти компетентные ответы на целый ряд вопросов, которые касаются саморазвития и поднятия самооценки.
Нерациональное соотношение целостной и частной самоэффективности. Вы можете иметь прекрасные деловые качества, сильные стороны характера, и быть уверенными в своих силах в целом, но для решения некоторых специфических задач вам не хватает профессиональной подготовки.
Стремление находить оправдания и приписывание себе роли жертвы. Если относиться к себе с чрезмерным самолюбием и жалостью, то вам не станет хватать твердости в умении признавать собственные ошибки. Каждую неудачу вы будете объяснять чем угодно, но не собственной ошибкой.

Если вы внимательно проанализируете, почему не получается достичь желаемой цели сегодня, сейчас, то непременно сделаете конструктивные выводы на будущее, и добьетесь отличных результатов.

Тематика: Цели и желания, Личностный рост

Почему мы не достигаем целей?

Часто бывает, что человек никак не может достичь намеченного. Не удается получить работу мечты, не клеятся отношения, никак не зарабатываются миллионы, и даже скромная недвижимость в собственности продолжает оставаться мечтой.

Профессиональные достижения остаются на уровне скромных, карьера не получается. Не складывается одно, другое, третье, и человек приходит к неутешительным выводам: «не всем дано», «судьба такая», а то и вовсе «Я бедовый неудачник».

(c) Pixabay

Если вам эта #ситуация знакома, не спешите с подобными выводами. Давайте рассмотрим основные #препятствия на пути достижения целей и способы их устранения.

За все надо платить

Это действительно так. Нельзя получить одно, не заплатив за это другим. Хочешь похудеть и сохранять нормальный #вес, откажись от диеты “Один раз в день с утра до вечера и ночью тоже”. Также откажись от общения с людьми, которые предлагают такое меню.

Они будут сильно против. Ты их устраиваешь толстый. У меня одна знакомая похудела, и с ней перестала общаться ее толстая подруга, потому что у них не было больше общей беды. Это и есть цена. Для кого-то она реальная, для кого-то – запредельно-неподъемная.

Хочешь иметь спортивное подтянутое #тело – заплати временем, которое инвестируешь в #тренировки, потрать деньги на работу тренера, обмундирование (согласно выбранному виду спорта). Еще терпи боль, потому что #работа над телом начинается тогда, когда наступает усталость. Все, что до этого – только разминка.

И скорее всего, придется отказаться от общения с людьми, далекими от спорта, которые предпочитают сидеть на диване. А если хочешь стать чемпионом в выбранном виде спорта или хотя бы Мастером спорта – цена будет еще выше. Выше уровень – больше #цена.

Хочешь профессионального успеха – заплати временем, черной пахотой, сменой окружения, отказом от общения с некоторыми людьми, иногда сном и отдыхом. Мы все видим красивых грациозных балерин на сцене, восхищаемся ими, но их титанический труд у станка, на репетиции, их разбитые ноги мы не видим. А это и есть цена.

Мы восхищаемся игрой музыкантов, а за этим стоят ежедневные многочасовые репетиции. Как-то одна женщина подошла к музыканту после концерта с букетом цветов: «Маэстро, я бы отдала жизнь, чтобы так играть!». Маэстро ответил: «Мадам, именно это я и сделал».

Общение с противоположным полом – тоже интересная тема для целеполагания. Найти кого-то для развлечения не составит труда мало-мальски обаятельному человеку – и мужчине, и женщине. Вопрос – зачем это нужно. А вот для долгосрочных глубоких отношений нужно жертвовать своим эго. Это тоже цена.

И довольно высокая. Старая дилемма: быть правым или быть счастливым. Надо заплатить своей правотой за счастье. Правым можно быть только в одном – в том, что выбрал себе для отношений именно этого человека.

Если есть #сомнения в том, что рядом с тобой лучший мужчина (или лучшая женщина), отношения обречены на неудачу.

Хочешь здоровья – откажись от тех убеждений, которые ведут к болезням. Здесь все просто, но для многих собственные ограничивающие убеждения, а часто банальные глупость и лень, от которых надо отказаться, – слишком неподъемная цена, поэтому они остаются больными.

Ложная цель или чужая цель

Цель сильно отличается от глубинных ценностей человека, #достижение целей не вписывается в них.

Если для человека главной ценностью являются образование, интеллект, духовность, то, как бы он ни старался прийти к успеху и стать лидером в компании МЛМ, куда его зазвали в период острого безденежья, это может ни к чему не привести, потому что деньги для него – не базовая #ценность, а средство выживания.

И в тот момент надо было ставить задачу просто создать себе дополнительный доход из числа услуг, которые он умеет оказывать. Монетизировать то, что умеешь делать, и создавать бизнес с суперприбылью и одновременно с рисками потери средств – это принципиально разные вещи.

К одному из ведущих российских психологов обратился человек, который захотел стать самым богатым человеком в мире. Для чего ему это? Чего именно он хочет достичь, какую ценность реализовать, став самым богатым человеком на планете? Психолог задал ему эти вопросы и не получил внятного ответа.

Одно дело – закрыть свои базовые потребности и обеспечить свою семью на несколько поколений, создавать один бизнес за другим и выводить их к процветанию, другое дело – стать самым богатым в мире.

Что стоит за этой целью? Если что-то деструктивное, у человека просто сработает инстинкт самосохранения, и он не придет к своей цели никогда.

Или даме предбальзаковского возраста все подруги и родственники неделикатно намекают, что ей пора замуж, и часики громко тикают. И ставит она себе цель “Выйти замуж и родить ребенка”. Однако если это не ее цель, совпадающая с глубинными ценностям, может ничего не выйти.

Потому что, будь это ее цель, биология ее тела создала бы ей нужные доминанты в мозгу, и все уже давно было бы реализовано в наилучшем виде. А у этой конкретной дамы, возможно, другие задачи в мире. Или глубоко внутри себя она уверена, что в одиночестве она и ее имущество (ресурсы) в гораздо большей безопасности, чем в традиционной семье.

В любом случае, необходимо проводить тщательный анализ ситуации, чтобы выявить истинную цель и ценности человека.

Есть мотивация “куда”, но нет мотивации “откуда”.

То есть, если ничего не менять и не достичь цели, то ничего страшного не случится, все будет хорошо. Легко выбирать между хорошим и плохим, трудно выбирать между хорошим и еще лучшим, если человек не алчен в какой-то определенной области (в науке или спорте, например). Это один из ответов на вопрос: почему трудно сбросить последние пять килограммов, почему трудно серебряному призеру обойти золотого, почему трудно выполнить последние 10% плана? («Еще немного, еще чуть-чуть, «последний бой – он трудный самый»).

Почему при приближении к цели все труднее к ней идти?Почему трудно убрать с тела “лишние” три килограмма? Да потому что и так уже хорошо.

Почему, взяв серебро, трудно взять золото? Да потому что ты и так уже в тройке призеров, ты уже молодец!

Почему, когда закрыты базовые потребности, трудно зарабатывать больше, чтобы подушку безопасности создать, детям что-то оставить и т. п. Да потому что и так на все хватает.

Вторичная выгода

О вторичной выгоде много говорят психологи. Ей пытаются объяснить многие неудовлетворительные обстоятельства в жизни человека. По определению это скрытая ценность, которую имеет в себе проблема и которую человек часто не осознает. Она удерживает неблагоприятную ситуацию, не давая ей меняться.

В той ситуации, которая есть сейчас, есть какие-то скрытые “сладости”, и это устраивает человека на глубоком подсознательном уровне.

Быть гнобимой всеми жертвой, место которой под плинтусом, – для некоторых тоже сладость, потому что переход от состояния омеги, которую все топчут, к состоянию альфы, которую никто не посмеет прогнуть, – это глубокая внутренняя трансформация. Ее пройти труднее всего.

Легко и комфортно жить в маленьком городишке, где есть жилье, есть какая-то работа (не самая привлекательная, без особых перспектив, но все же есть), друзья детства, дача с мая по сентябрь, в целом размеренный налаженный быт. Трудно переехать в столицу, где придется жить на съемных квартирах, много работать, пережить смену динамического стереотипа, полную перезагрузку. Это относится и к вопросу цены за достижение цели.

Вторичную выгоду имеют хронические болезни, безденежье, одиночество, регулярные конфликты.

Цель не реалистична

Если сегодня человек еле зарабатывает 30 000 рублей в месяц и с трудом на них сводит концы с концами, поставить ему цель завтра начать зарабатывать сразу миллион неразумно: его мозг не справится с такой задачей. Деньги – это особая тема, она связана с энергетической емкостью человека.

Наш мозг так устроен, что он будет сохранять безопасный для нас порядок вещей, даже если он не комфортен. Любая ситуация, где мы не умираем, а продолжаем жить, пусть даже плохо, – выживательна для нашего мозга, и он будет ее сохранять, создавая ситуации, в которых это состояние будет удерживаться.

Для бедного человека, выживающего на тридцатку в месяц, начать зарабатывать миллион даже в рублях – опасно. Так считает его мозг. Поэтому цели надо ставить реалистичные. В данном случае поставить задачу этому человеку начать зарабатывать полтинник в месяц.

После того, как он эту планку удержит не менее трех месяцев подряд, поставить цель – 70 – 75 т. р, потом 100.

То же в спорте. Тело и все его системы должны быть готовы к нагрузкам. Олимпийская сборная тренируется по двенадцать часов в день. Обычный человек не выдержит таких нагрузок. Но у олимпийского призера изменены параметры тела: у него более мощное сердце, более объемные легкие, невероятной силы мускульный каркас. То же во всех сферах жизни.

В дополнение к этой причине могут быть неотложные задачи, решение которых отнимает ресурсы. Например, человек хочет заниматься наукой, или искусством, или продвигаться в спорте.

Казалось бы, твори! Однако могут возникнуть материальные проблемы, решение которых отнимает время и энергию, человек вынужден много работать, чтобы обеспечить себе прожиточный минимум. Или серьезные проблемы со здоровьем. Или рождается ребенок и требует заботы, и некоторые задачи в других сферах жизни откладываются.

А иногда просто «не складывается», как говорят. Человек старается, а двери словно закрываются перед ним тяжелыми глухими невозможностями. Непруха.

Страх

Страх перед переменами. Страх потерять то, что имеешь, даже если ситуация изменится в значительно лучшую сторону. В эту же группу причин я отнесу перфекционизм и самообесценивание. Завышенные требования к цели, придумывание разнообразных «необходимых условий» для осуществления задуманного, с одной стороны, и все мысли на тему «Я недостаточно хорош» – с другой.

Представляете, человек вдруг получает очень заманчивое предложение, которое обеспечит резкий скачок в карьере, доходах, статусе. Надо только приложить усилия, старания. И, возможно, переехать в мегаполис из малого города. Да, брать билеты и переезжать.

Из Воронежа в Москву, из «мухозасиженска», например, в Екатеринбург. И вот тут начинается: «А вдруг не получится?», «А где я буду жить?», а как тут без меня мама?» Подключается вторичная выгода: «А зато здесь спокойно», и человек отказывается от возможности.

Что надо сделать, чтобы это преодолеть?

Четко знать, какую цену ты готов заплатить, чтобы достичь цели.
Соотнеси цель со своими основными глубинными ценностями. Она не должна им противоречить.
Задать себе вопросы “От чего я хочу уйти?” и “Что будет, если я не достигну цели?” Ответить на эти вопросы написанием небольшого эссе.
Задать себе вопрос: «Что я потеряю, если достигну цели?» «Кому сильно не понравится, если я не достигну цели?», «Кто будет сильно против достижения моей цели?” Ответы на эти вопросы могут сильно удивить.
Ставить себе реалистичные цели. Нереалистичные цели назвать мечтами, визуализировать их. Это тоже полезно, как смотреть на горизонт и идти к нему, даже понимая, что дойти – нереально.
Создавать себе окружение из победителей. Да, на их фоне вы будете выглядеть неказисто, но рядом с ними ваш прогресс в теме продвижения к цели будет быстрым. Занимаешься наукой – старайся общаться с академиками, в искусстве – с лауреатами разных конкурсов, соискателями соответствующих премий. И так в каждой сфере деятельности. Это будет формировать соответствующее окружение, которое будет вас подталкивать к вашей цели.
При приближении к цели, когда осталось совсем “чуть-чуть”, еще не достигнув цели, нужно ставить себе новую суперцель (но тоже реалистичную). Тогда для ее достижения появится энергия, и мы даже не заметим, где эти “чуть-чуть”, и пройдем их с легкостью. Если выше двигаться уже некуда, то надо ставить задачи в параллельной плоскости. Например, сбросив лишний вес, не надо стремиться быть худым, если это не предрасположено конституцией тела. Надо ставить задачи грациозности движений, пластики, общего отличного здоровья.

Мы наблюдаем, что олимпийские чемпионы, которые уже всего достигли и всем все доказали, создают творческие проекты, школы в своем виде спорта, спортсмены зрелищных видов спорта создают шоу. Многие занимаются тренерством и реализуют себя в победах своих воспитанников, многие создают спортивные шоу. У каждого свой путь.

Однако возможно и такое, что, достигнув потолка в своей профессии или ощутив дальнейшее продвижение в профессии или хобби расходящимся со своими ценностями, человек меняет род деятельности. Альберт Швейцер был успешным концертирующим пианистом.

И вдруг, в возрасте тридцати лет он поступил на медицинский факультет университета и по окончании уехал в глубину Африки, чтобы там лечить больных. Его ценности, зов его души оказались важнее карьеры музыканта.

Он прожил долгую жизнь, и в историю он вошел как выдающийся философ и врач.

Иногда надо отдыхать. Брать паузу. Просто чтобы набраться сил. Чтобы отдохнул мозг. Чтобы перезагрузиться.

Каким надо быть, чтобы достигать целей и преодолевать препятствия?

В первую очередь, честным с собой. Хотя бы для того, чтобы применить к себе то, что написано выше, чтобы понимать, что, почему и как. Быть готовым к обратной связи от преуспевших в той области, где ставишь цель.

Во-вторых, быть ответственным. Ответственность – это осознание себя как причины происходящего в своей жизни. Это не всегда приятно.

Но надо сказать “я бездарно растратил появившуюся у меня сумму денег” или “я совершил финансовую ошибку” вместо “сложились обстоятельства”, “Я не предусмотрел” вместо “я неожиданно для себя попал в историю”, “Я принял решение” вместо “я был вынужден, мне пришлось” и т. п.

В-третьих, надо быть готовым к неожиданным переменам в любую сторону. К неожиданному предложению, резко приближающему нас к нашей цели, к неожиданному повороту, отдаляющему нас от цели и направляющему наши силы и внимание на решение других задач.

Наконец, быть осознанным. Это нужно, чтобы в каждый момент отслеживать, что происходит, как все меняется.

Достигайте своих целей, дерзайте и будьте счастливы!

Снежана Моско.

Почему люди не достигают своих целей?. Статья. Поведенческая психотерапия. Самопознание.ру

Предлагаю проанализировать причины, по которым некоторые цели остаются недостижимыми. Или почему одни люди получают от жизни все, а другие остаются с нереализованными мечтами в кармане:

Не поставлены цели. Есть мечты, фантазии о том, что “вот если бы у меня было…”, но цели, зафиксированной на бумаге по всем правилам — нет.
Неверно поставлены цели, либо это “не свои” цели, а цели мужа/жены, детей, родителей, босса, друзей. Очень важно вовремя определить какие цели ваши, а какие навязаны извне.
Цели слишком грандиозны, или слишком малозначительны. Цель должна мотивировать! Чтобы захотелось встать в 5 утра и делать за день максимум действий, приближающих вас к результату и, главное, получать от этого процесса не меньшее, а, может, даже большее удовольствие. В любом возрасте можно и нужно ставить себе большие и важные цели. Когда у человека есть цель его жизни, старение организма замедляется, болезни исчезают за ненадобностью или становятся некритическими (о причинах возникновения заболеваний достаточно подробно рассказано в моей статье). Неважно сколько вам лет: и в 50, и в 60, и даже в 70 лет можно совершить огромное количество прорывов в своей жизни. Практика коучинга мне это очень наглядно показала — главное иметь смысл, цели в жизни! Человек уникальное существо, возможности его безграничны!
- Если вам меньше 30 лет — жизнь только начинается и это самое время, чтобы наиболее плодотворно росла и развивалась ваша личность.
- 30–40 лет — самый пик активной формы, и физической и мыслительной, когда различные идеи приходят практически постоянно. Важно только приучить себя записывать их в первые 2–3 минуты после появления. Иначе потом они забудутся, и как знать, может быть, какая-то из них принесёт вам то счастье самореализации, при которой жизнь будет гармонична во всех сферах. Это возраст, когда вы можете с максимальной пользой заниматься саморазвитием, личностным и профессиональным ростом, духовным развитием, физическим совершенствованием.
- Если вам 40–50 лет — у вас накоплен огромный жизненный опыт, колоссальное количество знаний и навыков, которые помогут сделать мощный старт в новом направлении.
Нехватка энергетических ресурсов. Чтобы двигаться к своей цели, нужно привести организм в пиковое состояние, и, когда будут открыты все каналы поступления энергии, произойдёт со-настройка с вибрациями Вселенной и она всеми способами будет помогать вам достичь вашей цели. Имея знания, можно поставить себе суперправильные, истинно свои цели, согласованные друг с другом. Но у вас может элементарно недоставать энергии на то, чтобы начать их реализовывать. Тогда цель постепенно может стать несбыточной мечтой. Причин для этого несколько, но вытекают они из одной — вы не следите за своим физическим телом, не наполняете его энергией:
- плохо отдыхаете;
- плохо питаетесь,
- не занимаетесь физической активностью, спортом,
- пьёте мало воды,
- не очищаете тело от шлаков.
Неспособность фокусироваться на главном, выделять важные дела. Если у вас есть цель и энергия на её реализацию, но вы не умеете выделять действия, которые принесут наибольший результат (правило Парето) — результата и не будет. И основная фишка в том, чтобы определить какие именно 20% действий принесут 80% результата. Здесь наибольшую пользу могут принести коучи, консультанты, тренеры, наставники. Если никогда не начинал новый бизнес, сложно знать наверняка какие именно действия будут наиболее верными и результативными. Если никогда не занимался спортом, накопил букет болезней — сложно самому понять, с каких шагов начинать путь к физическому здоровью и совершенству.
Слишком быстро останавливаемся, опускаем руки при первых неудачах. Чем грандиознее цель, тем большие препятствия могут возникать на пути. Не дайте никому себя остановить, деморализовать, убедить, что вам это не под силу, это не ваше дело… Не давайте себя обмануть и тем, кто скажет, что какие-то техники, методики или состояния позволят вам исключить эти препятствия. Аффирмации, визуализации, медитации — все работает, с разной степенью эффективности. Но. Чем больше цель, тем большие барьеры возникают — как внешние, так и внутренние. И, если внешние барьеры преодолимы с помощью других людей — коучей, консультантов, друзей, которые прошли подобное, — внутренние барьеры устранить за вас не сможет никто, кроме вас самих. Эта работа нелёгкая, многие опускают руки только под давлением внутренних блоков и убеждений, которые не умеют поменять (о формах ложного детерминизма более подробно в следующей статье).

Успехов вам на пути к вашим истинным целям! А я готова помогать вам в этом с помощью “Сбалансированной системы развития личности”, которая включает в себя конкретные поэтапные методики, пошаговую инструкцию в работе с целями.

“Я проиграл ветру из-за чашки чая”, — произнёс гениальнейший премьер-министр Цао Цао, когда исход битвы был предрешён в пользу противника втрое меньшего по численности и уступающего по вооружённости. Фильм Джона Ву “Битва у Красной Скалы”, 2008 г. — о грандиозной исторической битве при Красных Утёсах… Читать дальше

В бизнесе успех менеджера зависит в первую очередь от понимания того, что влияет на его действия и ментальные реакции, а затем — от умения интерпретировать поступки других.Мы живём и становимся личностями в окружении других людей, и, при этом, учимся распознавать, как наши эмоции влияют на наши решения… Читать дальше

Вновь на повестку дня встала тема как работать со стресс-факторами повседневной жизни. О том, как быстро остановить нарастание стрессового состояния, я уже писала. Сегодня хочу рассказать о других дыхательных практиках, которые помогают расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых… Читать дальше

“Никакую проблему нельзя решить на том уровне, на котором она возникла” — А. Эйнштейн.Пирамиду логических уровней Роберта Дилтса, основанную на той закономерности, что в познании, изменениях, коммуникации и просто жизни, соблюдаются некие естественные уровни классификации, и что изменение чего-либо… Читать дальше

Как часто в своей жизни вы слышали фразу “Не могу себе этого позволить”, “Это слишком дорого для меня” или “Я совсем не могу выделить столько времени”? А как часто вы сами употребляете подобные выражения, столкнувшись с чем-то важным и ценным?… Читать дальше

Я часто обращаюсь к собеседнику с вопросами: “А тем ли ты делом занят, а действительно у тебя получается проживать “Свою” жизнь?” К сожалению, очень часто слышу отрицательный ответ. На вопрос: “А хотелось бы тебе жить своей жизнью, раскрыть своё призвания?”, — практически все отвечают: “Конечно… Читать дальше

Вопрос о материальном и финансовом благополучии был и остаётся одним из самых актуальных. Сегодня проблемы с недостатком информации на эту тему нет. Практически в любом источнике можно прочесть о том, как те или иные люди добились определённых успехов и стали финансово независимыми. Они охотно делятся… Читать дальше

“Великая слава заключается не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы упав, суметь подняться” — Конфуций.”Люди всегда винят в своих бедах и ошибках обстоятельства. Я же не верю в силу обстоятельств. В жизни успеха добивается лишь тот, кто сам ищет необходимые себе условия, а не найдя… Читать дальше