К чему приводит отсутствие цели в жизни?

«Человек без цели,
как корабль без руля»

Привет, дорогие читатели! Мы с вами уже немало говорили о целях и о том, как их правильно ставить, и как достигать. Теперь давайте подумаем о том, к чему может привести жизнь без цели.

Человек не может существовать и двигаться вперед без каких – либо желаний и целей. А их отсутствие может привести к печальным последствиям. Ведь достижение поставленной цели – это реальный движок всего прогрессивного человечества. Без сокровенных желаний жизнь становится:

неинтересной
тусклой
обыденной

Человек, способный «впустую» тратить свое драгоценное время и придерживаться мнения, что жизнь без цели – это нормальный ход событий, не живет, а просто существует в серой обыденности своих дней.

Его можно сравнить с «утхлой лодчонкой», которая движется в неизвестном направлении и которую по мгновению легкого ветерка бросает из стороны в сторону. И возможно приведет к трагическим последствиям эту «лодку».

Просто выбросит на берег или она разобьется о скалы и рифы нашего жестокого мира.

Жизнь без цели – убивает

Всегда важно соизмерять поставленные цели и свои физические возможности для ее достижения, чтобы при достижении желаемого вы сохранили жизненный баланс своего «бытия».

На тему «Жизнь без цели» проведено огромное количество разноплановых исследований и было фактически доказано, что человек «впустую» прожигает свое время и:

«бродит» по клубам ночной направленности
употребляет всевозможные запр- е вещества
имеет непостоянные отношения
увлекается азартными играми в ущерб своему материальному положению

И эти все составляющие могут привести к риску получения всевозможных «болячек» и к раннему истощению и полному опустошению как физических, так и эмоциональных сил.

К чему приводит отсутствие цели в жизни?

Источник «бесцельного» существования

Люди без реальных планов практически обрекают себя на провал в своих начинаниях. Многие просто не могут понять, как это делается в принципе. Отсюда следуют многоуровневые ошибки и болезненные неудачи.

Некоторые боятся почувствовать «вкус поражения» и перестают действовать во благо своих амбиций. Страх ошибиться и услышать, пусть и справедливую, но все же критику в свой адрес, парализует все начинания.

Жизнь без цели. Где искать первопричины и в чем они заключаются? Ответить не так уж и просто.

Причины отсутствия целей:

важность общественного мнения на любой совершенный поступок
низкий уровень самооценки, что не дает развиваться задаткам мышления «победителя»
ответственность за совершенные действия и минимум рисков
малая толика прилагаемых усилий

И таких «пунктиков» огромное множество. Необходимо стараться избавляться от них по возможности.

Что делать

Надо подумать и осмыслить, чего «желает» твое потаенное «Я». Немного отстраниться от происходящего вокруг твоей персоны.
Взять обычный лист бумаги и «нацарапать» свои желания, которые в будущем перерастут в желанную цель.
Поставить перед собой достижимые цели и обязательно записать их на бумаге.
Составить план их достижения
Развить самодисциплину и неуклонно следовать намеченному плану

Не поздно совершать обдуманные и направленные действия, главный итог которых вычеркнет из ваших жизненных понятий словосочетание – жизнь без цели.

Заставит задуматься о своих реальных начинаниях и начать воплощать их в качественно – новую жизнь.

А также примите участие в Конкурсе Комментаторов и выиграйте ПРИЗ!

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

Отсутствие целей – причины и последствия

К чему приводит отсутствие цели в жизни?

Данное уныние, в религиозных воззрениях, рассматривается как один из страшнейших грехов. Считается, что человек без цели приравнивается к кораблю без штурвала, который дрейфует абсолютно бесцельно и постоянно подвергается риску контакта с рифами. Человека, который имеет определенные цели, и знает, как именно нужно их поставить, можно сравнить с кораблем, который действует под управлением капитана и знает место назначения.

Убийственное влияние бесцельной жизни

Человек, который живет без цели, скоропостижно умирает. К такому выводу пришли ученые японского медицинского университета. На протяжении семи лет, они вели исследование и наблюдали за определенной группой, которая состоит из 43 тыс. человек, в состав которой входят представители мужского и женского рода, возрастных рамках 40-79 лет.

Проводя периодические опросы, около 59% однозначно заявили о наличии цели в жизни, и лишь 5 % сообщили, что не имеют цель в жизни.В период наблюдений, 3 тысячи наблюдаемых людей умерли. При чем, кто из-за пагубного воздействия болезней, а кто путем самоубийства.

Доля умерших людей, которая присутствовала среди тех, кто не имел цели в жизни, примерно в 1,5 раза превышает долю тех, что были целеустремлены. От болезней сосудов головного мозга, умерших было в два раза больше.В ситуации, когда человеку сложно проложить четкую дорогу своего настоящего будущего, которое он желает – он определенно обречен.

Пускай не физически, но морально он умирает как личность, исчезает. Ведь бесцельная жизнь убивает и физическое благополучие, и моральное.

Основные причины отсутствия целей в жизни:

Первой причиной бесцельной жизни является не серьезное отношение людей. Они сопоставляют слово делу, выполняют его, желают добиваться огромных успехов, каким-либо образом улучшить свою жизнь, но полное отсутствие приложения требуемых усилий загоняет их в тупик.

Им не хватает мотивации, которая бы была способна подстегивать жгучее желание в изменении себя, превращение собственной жизни в нечто лучшее, заполненное интересами, желаниями, целями.Вторая причина заключается в отсутствии смелости, чтобы взять на себя полную ответственность за прожитую собственную жизнь.

До момента, пока человеком будет принята полная ответственность за свою жизнь, да и все, что с ней связано и происходит, нельзя утверждать, что им сделан хоть один шаг в выборе жизненных целей. Безответственным считается человек, который все еще ждет, когда будет начата настоящая и прекрасная жизнь.

Таким человеком используется вся своя творческая энергия, которая направлена на процесс придумывания отговорок счет своих неспособностей в процессе достижения прогресса, а затем покупку лотерейных билетов.

Третьей причиной, по которой люди не ставят цели, является глубокое укоренившееся чувство вины и заниженной самооценке. Человек, который вырос в окружении, которое воспитывает в нем чувство того, что он ничего не заслужил, не способен ставить и выполнять серьезные цели.

Четвертой причиной отсутствие цели является не осознание людьми важности.

Если вы росли в семье, когда родители не ставили целей, а непосредственный вопрос достижения каких-либо целей не являлся темой различных семейных разговоров, то есть вероятность так и не познать, как то ставить цели и их достигать.

Пятой причиной бесцельной жизни является чувство страха в получении отказа, страха быть раскритикованным. Самые нелепые и нереальные мечты, еще с самого детства, критикуются взрослыми и сверстниками. При постоянном таком давлении, возникает чувство, что все будет происходить именно так и дальше.

Шестая причина избегания целей людьми состоит в страхе поражения. И боязнь неудачи является величайшим препятствием на пути к успешной во взрослой жизни. Именно эта цель старается удерживать людей в зонах их комфорта.

Именно она способствует пригибанию их головы и желанию пребывать в безопасности, не смотря на проходящие мимо годы.Седьмая причина, которая мешает ставить цели, заключается в том, что человек просто не знает, как это делается.

Наше общество не обеспечивает нуждающихся людей в нужной информации и нужных знаниях, поэтому некоторая часть общества не приспособлена к такой жизни. Как видим, вопрос постановки целей является очень серьезным и влиятельным, поэтому ему необходимо уделить особое внимание.

Чтобы прекратить тенденцию бессмысленного и бесполезного существования, необходимо делать некоторые поступки и двигаться в некотором направлении.Нужно на мгновение отвлечься от всего, побыть в уединении. Поддаться вопросу фантазирования, представить, что произойдет, если из жизни постепенно будут исчезать все ее важные составляющие.

Что это конкретно – каждому человеку лучше знать. Представить это нужно максимально подробно, со всеми деталями и пунктами. Этот шаг поможет расставить приоритеты понять, что важно, а что не очень. И тогда проще и понятней будет вопрос расстановки целей и общего понятия мира.

И когда из жизни исчезла последняя важная составляющая, нужно представить, что в руки попала волшебная палочка. И только этой палочкой возможно возвращение всех важных составляющих жизни обратно. Но по очереди, по одной. Нужно расставить приоритеты, что вернуть первым, что вторым, и так далее.

Важно определить непосредственно последовательность возврата частей жизни. То, что вы решите вернуть первым, является самым важным и необходимым в жизни.

При выходе за рамки желаний, которые можно удовлетворить немедленно, необходимо обнаружить, что истинная причина разломов в обществе, страданий в нем же связана с отсутствием четко поставленных и определенных целей.

Поиск цели может занять всю жизнь, а может обнаружиться сразу, и тогда нужно будет приложить максимум усилий для ее достижения. Так что, от каждого отдельно зависит, какие цели ставить, как их достигать и что с ними делать.

Отсутствие целей в жизни – 34 ответа на форуме Woman.ru

34 ответа

Последний — 23 января 2020, 08:46 Перейти

Гость

И главная мысль – зачем что-то делать, какой смысл в развитии, зарабатывании и прочем, если знаешь, что всё равно умрёшь. И от этой мысли всё делается бессмысленным.

Гость

Я всегда в таком состоянии нахожусь перманентно) Смотрю на людей, как они копошатся, суетятся, бегут куда-то, рожают таких же серых нищуков как они сами, которые в большинстве своем будут охранниками в пятерочке или потенциальными бомжами, слушаю их тупейшую болтовню, вроде того кто что покушал-приготовил на ужин-где что купил-за сколько-куда поедут отдыхать-кто с кем по ахался-а когда родите первого-второго 10-го и прочий бред, и становится так тошно, что кажется что это какой-то сюр и как я вообще сюда попала и что здесь делаю)) Это так мелко и примитивно, все-таки надо как-то стремиться к чему-то большему, читать, изучать языки, учиться играть на муз. инструментах, да много всего, чтобы не быть вот такой серой биомассой.

Гость

22 января 2020, 14:46

#10

22 января 2020, 14:51

#11

Гость

Понимаю вас прекрасно.

22 января 2020, 14:52

#12

22 января 2020, 14:56

#13

Конфети

Самое первое, что нужно сделать, это купить билет и уехать туда, где вам нравится.А по приезду – к психологу! А еще детский хоспис посетите, с детишками пообщайтесь. Вам там быстренько жить захочется.

22 января 2020, 15:01

#14

Гость

Ну да, мы все умрём. Мы для этого и родились, по-сути. И как прожить этот миг, который называется жизнь зависит только от нас. Можно ныть и страдать от осознания, что ничто не вечно, а можно просто жить и не париться по этому поводу. Кстати, уныние это один из смертных грехов, если не ошибаюсь.

22 января 2020, 15:13

#15

22 января 2020, 15:14

#16

22 января 2020, 15:20

#18

22 января 2020, 15:28

#19

22 января 2020, 16:36

#21

Гость

Еще хочу добавить что сами законы этого мира и как тут все устроено еще больше вводят меня в уныние, нет никакой справедливости, мерзавцы живут роскошно и пользуются всеми благами цивилизации, а хорошие люди прозябают.

И от этого еще больше хочется умереть, ибо изменить ты ничего не можешь, а идти против системы-она тебя перемелет и выплюнет, и никто за тебя не вступится, все боятся.

Сама натура человека порочна, хоть иногда какие-то высокие порывы и проскальзывают у некоторых…

22 января 2020, 16:59

#22

Гость

Станьте верующим человеком. Можно жить вечно в Раю, после смерти, если ты почитал Бога.

22 января 2020, 17:00

#23

Кэт

Тоже самое было до 27 лет, пока не открыла Евангелие и не начала молиться своими словами, жизнь изменилась. Сейчас мне 39, я счастлива, хотя и нет мужа, нет достатка, зато любовь, доброжелательные люди вокруг, любимая работа и блеск в глазах.

22 января 2020, 17:07

#24

Гость

Уныние, а по научному дипрессия, это недостаток определенных гормонов, лучится либо правильным питанием, физ. активностью, лиюо медикаментами, в зависимости от степени тяжести. Если гормоны радости организмом не выделяются, то насильно себя радоваться не заставишь.

22 января 2020, 17:10

#25

Гость

ИМХО……. дЕпрессия это психическое растройство, болезнь. Уныние это состояние, возможно, связанное с недостаточной выработкой гормонов радости ( например серотонина). У них могут быть похожие проявления , но утверждать ,что это одно и тоже я бы не стала.

22 января 2020, 17:20

#26

22 января 2020, 18:27

#27

23 января 2020, 07:45

#28

23 января 2020, 07:48

#29

Конфети

Самое первое, что нужно сделать, это купить билет и уехать туда, где вам нравится.А по приезду – к психологу! А еще детский хоспис посетите, с детишками пообщайтесь. Вам там быстренько жить захочется.

23 января 2020, 07:48

#30

Гость

Зажиралась дура бл..ять е6анная, ты посмотри как пол россии живет, половина или даже больше вообще в другой стране на отдыхе никогда не были, путешествия ее не радуют, жизнь не радует, ну и сдохни тогда

23 января 2020, 07:49

#31

Гость

23 января 2020, 07:51

#32

Гость

Еще хочу добавить что сами законы этого мира и как тут все устроено еще больше вводят меня в уныние, нет никакой справедливости, мерзавцы живут роскошно и пользуются всеми благами цивилизации, а хорошие люди прозябают.

Сама натура человека порочна, хоть иногда какие-то высокие порывы и проскальзывают у некоторых…

23 января 2020, 07:55

#33

Кэт

Для понимания истоков и причин своего конкретного заболевания больной должен иметь твердые представления о своей нерасторжимой телесно-духовной сущности, о природе этого единства. Но при этом быть осторожным. Душевные занозы не надо бередить неумелой рукой. Они, как мины, ждут своего часа в нашей душе, чтобы разорваться и погубить.

Поэтому относиться к ним надо столь же аккуратно, как к обнаруженным неразорвавшимся боеприпасам. Их надо осторожно, но решительно устранять, стараясь не потревожить детонатор.

В каждом из нас, поврежденных первородным грехом, сидит внутренний самоликвидатор, губительный умысел: «От мысленнаго волка звероуловлен буду» – не дай Бог, кто найдет ключ и взведет эту адскую машину, откроет зверю клетку…Поэтому десять раз надо подумать, прежде чем дать ключи от своей души постороннему – психологу, психотерапевту, психиатру.

Тем более, записному волхву или экстрасенсу. Как соматические врачи не видят души в своих схемах и технологиях, так и подобные «специалисты» в большинстве своем не имеют понятия о целостной структуре человеческой природы либо являются умелыми манипуляторами.

За два тысячелетия православная церковь отработала эффективный механизм постижения и исправления поврежденной природы человека – Таинства, прежде всего – Исповеди и Причастия. Но многие ли прибегают к ним, заболев?

23 января 2020, 08:46

#34

Гость

Лучшая цель – это отсутствие цели

Но у многих людей вырастают значительные трудности с поставкой целей и, соответственно, собственного мотивирования. Проблемы и нарушения в процессе мотивации лежат в двух плоскостях: физической и психологической.

Проблемы физической плоскости могут быть связанны с:

Нарушением здоровья человека, наличие каких-либо болезней, ослабленное состояние
В окружении человека находятся люди, которые так же не имеют ни целей, ни мотивации и не стремятся к этому

Проблемы, лежащие в психологической плоскости более широкие, это может быть связанно со следующими психологическими блоками:

Страх перед неудачей, продиктованный предыдущим негативным опытом
Непонимание действительной фактической важности мотивации для достижения успеха
Потеря смысла достижения какой-либо цели

Как это работает

Так как выглядит жизнь без целей? На практике, она очень отличается от жизни с ними.

Как быть всегда на позитиве: 5 шагов

Вы не ставите целей на год, на месяц, на неделю, или на день. Вы не зациклены ни на следовании курсу, ни на выполнении действий. Вам даже не нужен план действий, хоть и не повредит написать пару напоминаний, если нужно.

Так чем же вы занимаетесь? Валяетесь на диване целыми днями, спите, смотрите телевизор и едите пирожные? Нет, вы просто делаете. Вы находите то, что вам интересно, и делаете это. То, что у вас нет целей, не означает, что вы ничего не делаете – вы можете создавать, вы можете производить, вы можете следовать своим увлечениям.

А на практике это чудесно: вы просыпаетесь и делаете то, что вас увлекает. Для меня это обычно ведение блога, но может быть и написание романа, или моей следующей книги, или создание курса для помощи другим, или встречи с замечательными людьми, провождение времени с женой или игры с детьми. Нет никаких правил, потому что я свободен.

В итоге, я получаю больше, чем если бы я имел цели, потому — что я все время делаю что — то, что мне интересно. Но в независимости от того, достигаю ли я чего-нибудь, это не важно: все, что имеет значение, это то, что я делаю, то, что люблю, все время.

Я оказываюсь в местах, которые прекрасны, удивительны, восхитительны. Просто я не знал, что окажусь там, когда начинал что-то делать.

Нарушение первичной мотивации и к чему это может привести?

Но случается так, что проблемы с мотивацией у человека исходят из глубокого детства, когда в процессе социализации на ребенка накладывались определенные рамки.

Путем подавления первичной, детской мотивации ближайшими родственниками и другим окружением был внесен значительный вклад в формирование, а точнее отсутствие формирования постановки целей и дальнейшей стратегической мотивации человека во взрослом возрасте.

Еще хуже, когда в процессе неправильного воспитания ребенка, прививается такой момент, как негативная мотивация, когда ребенок выполнял какие-то действия не из собственной потребности и интереса, а для того, чтобы не быть наказанным.

В дальнейшем, она блокирует все пути для проникновения в жизнь человека другой мотивации- стратегической, которая способна воздействовать на человека, продвигая его на пути к успеху.

Каналы приобретения стратегической мотивации просто отсекаются.

В случае, когда был нарушен процесс формирования первичной мотивации у человека, никакие тренинги личностного роста и другие подобные мероприятия не помогут человеку восстановить это пропущенное звено.

При данных обстоятельствах верным и единственно правильным решением будет работа человека со специалистом над разблокировкой канала первичной мотивации, путем понятия причин ее деградации и составления программы работы над этим.

Эта работа проводится путем применения трансовых техник, т.е. необходимо взаимодействовать с подсознанием.

Посмотрите вебинар «Правильная постановка целей» Дениса Бурхаева.

Как грамотно ставить цели?

Цель – это прямой путь к достижению успеха. Грамотно выбрав ее, и планомерно к ней двигаясь, успех не заставит себя ждать. Основные принципы верной постановки целей заключены в следующих пунктах:

Цель должна быть сформирована максимально точно, широко охватывать все нюансы в данной сфере;
Она не должна противоречить основным принципам, по которым человек живет;
Желательно ставить для цели временные рамки, это будет способствовать оптимизации всех усилий, направленных на ее достижение;
И главное — цель должна быть полностью осмысленна и обдуманна.

Достижение успеха часто зависит от грамотности и правильности постановки, а цели, в свою очередь, напрямую зависят от качества и степени мотиворованности человека, его заинтересованности в собственном успехе. Но все это работает, если только нет более глубинных проблем с детства, о которых говорилось выше.

Почему люди не ставят себе целей?

Управлять жизнью должны не желания достижения целей, которые сиюминутны и противоречат друг другу, создавая внутренний конфликт и подвешенность, а привычки правильно жить, получая удовольствие.

Можете ли Вы за 1 минуту написать все свои цели на ближайшие 3 года во всех значимых сферах своей жизни?

Я думаю, что лишь небольшой процент читателей справился с этой задачей.

А вы вообще задумывались над тем, почему так сложно достигать свои цели, которые вроде бы понятны, близки, достижимы лишь стоит планомерно прикладывать усилия в течение определенного периода времени до достижения результата? Почему нет достаточной мотивации для реализации того, что, казалось бы, мы хотим больше всего? Куда она пропадает? Почему вообще так трудно ставить цели и вообще понять, что же нам нужно на самом деле?

Почему люди не делают главное дело в своей жизни: «Не ставят себе целей, хотя успех равен цели, а все мы хотим быть успешными?»

Можно говорить о 9 основных причинах, по которым люди не ставят цели:

Несерьёзность

Жизнь никогда никого не ждёт, в круговороте происходящих событий и дел очень трудно бывает остановиться и задуматься о том, какое место мы в ней занимаем, и действительно ли мы оказались там, где хотим. Мы не ставим себе целей, потому что не подходим серьёзно к этому вопросу.

В принципе для каждого из нас уже есть расписанный план: школа, институт, карьера, семья, дети, квартира, дача ну плюс, минус ещё что-то. В принципе этот стандартный план даже хорош и может подойти любому, если не задумываться. Но все люди разные и потребности у всех тоже не могут быть одинаковыми.

Проблему несерьёзности можно рассмотреть и на примере многих компаний. Осмотревшись вокруг можно перечислить огромное число мелких вполне успешных компаний, приносящих стабильный доход, много и таких, которые существуют от случая к случаю. Главное слово здесь существуют.

Вы видели хотя бы одну многомиллионную компанию, которая стала такой, не имея в своём арсенале в начале пути амбициозных замыслов? Конечно, существует доля случая, удачи, но разве удача это не награда за фанатичную веру и поразительную настойчивость в работе?

По сути, истоки несерьёзного отношения к себе и к своей жизни кроется во второй причине: люди не берут на себя ответственность за свою жизнь.

Люди не берут на себя ответственность за свою жизнь

Быть свободным подразумевает собой возможность делать выбор, а право принятия решения всегда идет рука об руку с ответственностью.

Если мы следуем общепринятому жизненному стандарту, то в случае неудачи мы всегда можем оправдать себя обстоятельствами, и мы в таком случае избегаем критики со стороны своего окружения, так как наши поступки полностью вписываются в их миропонимание.

Ведь на самом деле большую боль и страх причиняет нам не наши неудачи, а осуждение со стороны нашего общества. Это и являются следующей причиной того, что мы не ставим себе целей.

Еще на блоге: Учимся быстро принимать правильные решения

Страх перед критикой своего окружения

Для существования любого общества необходимы правила и нормы поведения, которым следуют его члены, иначе возникнет хаос. Таким образом, любой индивид, начинающий свой жизненный путь имеет возможность удовлетворить все свои базисные потребности, следуя уже принятым обществом стандартам, в первую очередь удовлетворить потребность в безопасности.

Но в тот момент, когда индивид преодолевает два первых препятствия: начинает серьёзно относиться к своей жизни и берет на себя за нее ответственность, он рискует навлечь на себя осуждение своего социума, так как его поведение, скорее всего не соответствует установленным стандартам, превратившимся в стереотипы.

И в данный момент ему предстоит принять решение: он сам управляет своей жизнью, реализует свои желания, достигает свои цели и берет ответственность за свои неудачи и готов принять осуждение и непонимание или же перекладывает ответственность за свою жизнь на социум и всегда находится под защитой его стереотипов.

Однако принятие первого пути влечёт за собой принятие готовности к постоянной борьбе. И здесь появляется следующая проблема:

Окружающая среда не поддерживает целеустремленность

Когда человек начинает осознанно подходить к своей жизни, ставить себе цели и достигать их он вызывает изменения в окружающей среде, кроме того инициируется перераспределение благ: так как если кто-то получил что-то, значит это ушло от кого-то другого.

К тому же человеком, который осознает ценность своего времени и своей жизни гораздо труднее управлять, так как он не плывет по течению, а осознанно и взвешенно принимает решения, которые могут быть направлены только одну сторону- улучшения и развития.

Оба эти фактора угрожают самому существованию системы, а у любой системы работают механизмы самосохранения. С самого детства нам навязывают правила поведения и стандарты жизни, отклонившись от которых нас ждёт наказание или отчуждение.

Таким образом, у очень многих людей с самого детства вырабатываются очень хорошо укрепившиеся свойства, которые и являются следующими причинами:

Нам мешает чувство вины и низкая самооценка

Из-за низкой самооценки, отсутствия веры в себя мы не то, что не пытаемся реализовать наши желания, мы даже боимся озвучить их и превратить в конкретные и достижимые цели, нас преследует:

Страх перед неудачей

Страх перед неудачей присутствует абсолютно при любом начинании, никто не может дать, что вероятность наступления определенного события, даже при учете всех факторов будет равна 100%. Всегда есть доля случая, непредвиденные обстоятельства и неправильные расчёты.

Но ведь при осуществлении абсолютно любого проекта возникают препятствия и проблемы, так как наш мир строится на противоречии интересов, и они также все преодолимы, иначе бы жизнь общества и все процессы были бы просто невозможны.

Абсолютно любая проблема имеет решение, вопрос лишь в ресурсах, которые понадобятся для осуществления этого решения.

Еще на блоге: 11 принципов здоровья и молодости

Проблема в том, что люди не знают технологии достижения целей.

Нет навыка достижения целей

Самое время научиться ставить цели, это легко.

Нет возможности определиться с целями, из-за переизбытка желаний

Первые семь проблем преодолеть не так трудно, необходимо лишь желание и определенная работа над собой, а вот разобраться в себе и в своих желаниях гораздо труднее. Все проблемы, обозначенные ранее и особенно последняя, напрямую связаны с нашими ценностями, которые и формируют нашу идеологию, концепцию нашего внутреннего я.

Ценности формировались в течение нашей жизни, с раннего детства под влиянием множества внешних факторов: культура и традиции страны, правила поведения в социуме, школа, семья и отношение родителей, литература, фильмы и так далее.

В итоге получается большой беспорядок, в котором могут сочетаться самые трудносовместимые вещи.

Очень редко мы осознанно работаем над построением нашей собственной системой ценностей, которая бы помогала нам развиваться и обеспечивала бы душевную гармонию и равновесие.

Как зарядиться энергией после зимы: 10 простых советов

А на практике оказывается, что именно противоречие наших ценностных установок или вовсе наличие отрицательных ценностей мешает нам ставить и достигать цели и быть счастливыми.

Поэтому первым шагом к преобразованию своей жизни является изучение себя, осознание своих ценностей и работа над своими установками.

Это сложный и длительный процесс, однако, без этой работы невозможно достичь внутреннего равновесия. Ваши ценности являются основой для рождения ваших желаний и целей.

Если Ваши цели противоречивы, то Вы никогда не добьетесь успеха, а будете все время размышлять, что же Вам делать. И начав движение к одной цели, вступите в противоречие с другой.

Еще одна причина по которой люди не ставят себе целей – это лень – человек не привык работать, а любое достижение целей требует упорной работы.

У каждого из нас есть набор своих собственных истин. Некоторые из них мы унаследовали, некоторые позаимствовали или открыли сами. Важно не столько то, каковы эти истины или как мы их получили, сколько то, как мы с ними поступаем и как мы их используем.

Наши истины формируют те убеждения и ценности, которые управляют нашей жизненной деятельностью, стимулируют и поддерживают наши правильные поступки. То, насколько хорошо они работают на нас, определяется глубиной нашей убежденности и преданности этим истинам.

Набор этих истин и называется «внутренней конституцией» и каждый из нас несет ответственность за тот набор истин, которые мы отбираем и формируем и в соответствии с которыми решаем жить. -Ф.Кардел

Статья Владимира Осенева, консультанта по тайм-менеджменту.

Читайте нас в удобном формате Telegram

Причины отсутствия целей в жизни. Статья. Поиск своего призвания. Самопознание.ру

Каждый из нас о чём-то мечтал в детстве: кто-то хотел быть похожим на маму или папу, кто-то иметь красивую машину или дом, много путешествовать, стать знаменитым, самостоятельно жить, помогая своим близким и т.д.

Мечты у каждого были свои. Но по мере того, как мы взрослеем, становится понятно, что не так-то просто воплотить их в жизнь. С точки зрения ребёнка, всё просто. Ведь в начале пути у нас всего одна единственная задача — вырасти. А дальше всё придёт само.

Довольно часто на индивидуальной консультации мои клиенты рассказывают о своём детстве. У каждого оно своё, но там всегда есть яркие цели, мечты и желания.

По мере взросления большинство людей опускают руки и смирятся с тем, что не получилось: не получилось создать семью, приобрести домик на берегу океана, стать знаменитым актёром или художником, заботиться о дорогих людях, которым хочется помочь, ездить на машине своей мечты и т.д.

Если начать разбирать причины, почему не случилось задуманное, то ответы банальные:

Чужие цели. Например, кто-то из родителей мечтал стать доктором. У него не получилось, и он “вбил” в голову ребёнку, что нужно быть врачом (хотя ребёнку нужно другое). К сожалению, вместо того, чтобы со своим ребёнком постараться понять его профориентацию, часто родители, показывая ложное направление, ставят своего ребёнка на чужое место. В результате, учёба и работа становятся каторгой. Качество результатов “так себе”, и настроение такое же.
При достижении целей возникли барьеры, с которым справиться не удалось. Например, девочка с детства хотела иметь крепкую семью — это её мечта. Развод родителей, первый неудачный сексуальный опыт, ревность и измены сформировали убеждение — “лучше жить одной”. В результате цель не достигнута и руки опущены. “Все мужики сволочи” — будет рассказывать она своим подругам по несчастью.
Страхи. Здесь творчеству нет предела: “Дом на берегу построю, а его волной снесёт”, “Машину куплю, а там страхование, ремонт”, “Отношения будут, а вдруг любовь пройдёт, и что тогда…”. Узнаете себя?

Это основные причины, хотя есть и другие.

Так что же, вывод, какой? Все свои мечты, желания и амбиции оставить в прошлом, и пусть моя жизнь идёт под откос, а я лягу на диван, включу телевизор с программой, где все ругаются, и мысленно подключусь к ним, что шансов жить хорошо, нет? Есть и другой путь.

Например, возможность достигнуть (добиться, получить) того, о чём вы мечтаете. Кто-то подумает: “У меня не получится”. Мой ответ: “Ты ещё не пробовал со мной”. Другой скажет: “Время утекло”. Мой ответ: “Утекло время — это когда на твоём памятнике выставлена вторая дата”.

А третий будет упорствовать: “Я не смогу”. Мой ответ: “Мы вместе, и теперь ты сможешь!”.

Сейчас вы потратили 5 минут своей жизни на мотивационную статью, которая призывает вас изменить свою жизнь. Стать сильным и смелом человеком. Возможно, сейчас кому-то потребуется время на размышления, кто-то прочитает ещё полезную информацию на сайте, кому-то понадобиться индивидуальная помощь…

Найдите свой вариант.

А ещё вспомните, когда вы были ребёнком, какие цели у вас были? Давайте вместе идти к ним.

Ваша NL.

Я психолог, и психология мне очень многое дала в жизни. Даже не представляю, как мой путь сложился бы, если я не создавала себя без учёта знания о природе человека. Сегодня мне хочется что-то отдать вам, потому что кто-то когда-то давал мне.
Начну с того, что каждый из вас — индивидуальность, со своим… Читать дальше

Друзья, за лето много накопилось материала для размышления и, как следствие, улучшения качества жизни у мужчин и женщин. Из практики знаю, что есть проблемы в отношениях, и хочу помочь разобраться в этом. Сегодня хочется обратиться к мужчинам.Хочу с вами поделиться, вдохновить и напомнить, что… Читать дальше

Осень. Пора обострений: раздражения, депрессий, тревоги. Зашкаливает эмоциональный фон, что не может не сказаться на отношениях. Кто-то пришёл с работы не в духе, хлопнул дверью, “косо” посмотрел, и началось…— А, да ты меня не любишь, — кричит она.— А ты меня достала, — вступает в опасный диалог… Читать дальше

Если бы я была преподавателем по эзотерике, то первое, что говорила человеку, который хочет реализоваться и достигнуть своих целей это — “Вся жизнь зависит от энергетического потенциала человека. Внутренний потенциал имеет функцию уменьшается и увеличиваться. Сложные ситуации, в которые попадает человек… Читать дальше

У нас всегда есть мечты, желания.
Какие-то реализуются, какие-то нет.
Одной из важных сфер нашей жизни является “Яркость жизни”.
Мы влачим существование или проживаем каждый день с радостью?
Оказывается, нам часто не хватает этой сферы жизни.
Сферы, где мы творим, мечтаем, любим.
Как добавить в свою… Читать дальше

Почему так важно научиться вести с самим собой поддерживающий внутренний диалог?Формируя разрушительные мыслеобразы, мы запускаем процесс катастрофирования и блокируем наши способности.Как мы разговариваем с собой? Часто это уничтожающий внутренний монолог. Научившись вовремя заменять негативные… Читать дальше

На своём пути к успеху мы часто напоминаем слепых котят, которые пытаются передвигаться наощупь, натыкаясь на углы или ходя по кругу. Получается медленно, набиваются шишки, и часто вместо того, чтобы дойти в желаемую точку, мы возвращаемся туда, откуда стартовали.Однако, когда у нас всё-таки получается… Читать дальше

Каждый из нас уникален. Эта уникальность проявляется в наших талантах и способностях, знаниях и опыте, в отношении к жизни и в стратегиях, которые мы выбираем… Одним из важнейших факторов нашей индивидуальности является то, что у каждого из нас свой ритм жизни, своя скорость движения, выполнения дел… Читать дальше

Кризис желаний: «я не знаю, чего хочу»

Индивидуум ясно осознающий свои потребности, всегда ищет пути их исполнения. Движение в нужном направлении может быть более или менее успешным, но, если осознания потребностей и желаний нет, говорить о движении невозможно в принципе. Если жить, пытаясь выхватывать фрагменты бесконечно многообразного мира наугад, то человек обречен на неудовлетворенность выбором.

Проблемы выбора могут носить разный характер — от непонимания своих желаний в отдельных сферах до обезоруживающего «не знаю, чего хочу» абсолютно во всем, включая покупку одежды или заказ еды в ресторане.

Чаще всего в таких взрослых вырастают дети, чьи родители все и всегда решали за них: что лучше одеть, с кем нужно дружить, чем питаться. В этом случае просто не формируется или полностью разрушается способность понимать себя и принимать решения в соответствии с собственными желаниями.

Легче ситуация у тех, кто может выбирать в отдельных сферах жизни, но совершенно теряется в других (например, легко определяется в бытовых вопросах, но не может понять в какой профессии хотел бы самореализоваться).

Ведь во втором случае есть успешный опыт опоры на себя и принятия решений, а это может стать хорошим ресурсом и поддержкой на пути к изменению.

Когда нет внутренней опоры

Проблема распознавания своих глубинных истинных желаний и потребностей приводит к тому, что человек обращается к установкам, общепринятым стандартами или навязанным извне ценностям.

Однако, они могут быть совершенно чуждыми и тогда вместо удовлетворения приходит разочарование, апатия или даже депрессия.

Так молодой мужчина, испытывающий постоянное раздражение и усталость от отношений в семье, не предпринимает попыток изменить ситуацию, потому как не может понять и выразить, чего же он хочет от своей супруги.

Более того, он даже не пытается разобраться, так как уже несколько лет живет с установкой: «В браке всегда так, любовь заканчивается, но надо жить дальше». Примерно так, подменяя нераспознанные личные потребности одобряемыми общественным мнением суррогатами, человек теряет внутреннюю опору.

На этом фоне могут возникнуть:

проблемы с самооценкой, так как в отсутствие собственных ориентиров невозможно объективно говорить о каких-либо достижениях;
преувеличенная важность внешних оценок: самодостаточный человек, уважая мнение других, готов отстаивать свои действия, но в состоянии неопределенности важность сторонней оценки неумеренно завышается;
постоянная потребность в поддержке извне, боязнь критики (любая похвала, независимо от ее источника, легко компенсирует неуверенность в себе, в то время как даже незначительная критика действует разрушительно);
желание соответствовать ожиданиям окружающих (уж они-то знают, что я должен или не должен делать, и я постараюсь их не разочаровать!);
сложности в отношениях с противоположным полом (такие люди часто попадают в созависимые отношения, так как в поисках опоры готовы буквально «раствориться» в партнере).

Невозможность понять себя может породить одну или несколько из перечисленных сложностей, но может и объединить их, создавая общую неудовлетворенность жизнью — «все не то и не так!»

О психологических истоках проблемы

На становление личности оказывают влияние многие факторы, связанные как с особенностями внутренней организации человека, так и со спецификой его окружения.

Губительное воздействие на развитие функции выбора могут оказать вынесенные из детства установки и убеждения, способствующие подмене ориентира на себя (собственные желания и потребности) внешними правилами: так должно быть, это правильно, так принято и т.п.

Еще один источник проблемы — невозможность разграничить собственное мнение о себе и мнения окружающих, этакое «растворение» в других. Такой человек легко берет на веру то, что ему говорят его близкие, в том числе – и о нем самом.

Из-за неспособности осознать и выразить собственную позицию идет подмена своих желаний сценариями других людей. Так девушка поступает на авиадиспетчера, потому что ее родители уверены, что это самая подходящая для нее работа и она тоже верит в это.

Но в процессе обучения она постепенно понимает, что это не то, что ей нужно, а что нужно – определиться не может.

Возникает тупик, из которого не так-то просто выбраться самостоятельно. В приведенном примере понадобилась длительная работа девушки с психологом, чтобы она сначала научилась осознавать, и затем и отстаивать свои желания

Развитию личностной несостоятельности способствует и механизм проекций — защитный психологический механизм, предполагающий восприятие внутриличностных процессов как происходящих извне, наделение окружающих объектов определенными характеристиками с последующим использованием этих условных характеристик в качестве объективных данных («Я не могу сделать выбор — и никто не может; если кто-то доволен своим выбором, ему просто повезло»).

Ошибки воспитания, или как защитить своего ребенка от кризиса желаний

Абсолютное большинство родителей желают своим наследникам добра, но непонимание некоторых процессов и недооценка их важности для дальнейшей жизни нередко дает обратный эффект. В полной мере справедливо это и для зарождения кризиса желаний.

К такому результату приводят как авторитарный тип воспитания (неприятие родителями решений ребенка, его права на собственные взгляды и оценки) или чрезмерная критичность окружающих, так и избыточная забота (все делается взрослыми «авансом»), лишающая ребенка необходимости формулировать свои желания и добиваться их исполнения.

Смирение с тем, что решение принимают другие, равно как и боязнь спровоцировать собственным решением конфликт, из детства перетекают во взрослую жизнь и становятся серьезным препятствием для постановки жизненных целей и достижения жизненного успеха.

Специфика психологической помощи

Кризис желаний — это ситуация, достаточно сложная для работы психолога или психотерапевта, ведь человек с нарушением функции выбора порой не может ясно сформулировать запрос, обрисовать свои ожидания, установить ориентир в виде предполагаемого результата.

На поиски отправной точки может потребоваться до 10 встреч, и только после полной проработки запроса можно переходить к этапу, который собственно и призван достичь желаемого.

И тогда уже постепенно психолог или психотерапевт помогает клиенту разобраться и с теми причинами, которые привели человека к невозможности осознавать, чего же он хочет, и с теми последствиями, которые возникли в результате данной проблемы.

Из практики. Привлекательный молодой человек с печальным взглядом, хорошо одет, правильная речь, прекрасные манеры — таким предстал перед психологом Артем, в свои двадцать пять испытывающий неудовлетворенность жизнью.

В активе юноши — успешно оконченная престижная школа, диплом бакалавра международных отношений, два курса обучения на факультете технического перевода и, наконец, осознание полной ошибочности пути, потерянного времени, а главное — неспособность выбрать что-то другое. В очередной раз бросив университет, Артем два года посвятил поиску дела по душе, но ничего так и не выбрал.

Проблема этого молодого человека оказалась «родом из детства». Любящая заботливая мать оградила мальчика буквально от всех потенциальных неприятностей (в школу/из школы — только на машине, занятия музыкой — только в щадящем режиме с частным педагогом, домашние задания — только под материнским контролем и т.д.)

Мать (как ей казалось) делала все для того, чтобы Артем не потерялся на фоне более яркого и одаренного старшего брата с рано проявившимися талантами. И мальчик действительно учился хорошо, и играл на пианино, и спортом занимался. Но по мере взросления становилось все более понятно: Артем остается «хорошим мальчиком» — и не более того.

Хотя этот случай нельзя отнести к числу особо сложных (молодой человек четко осознавал свои желания в прочих сферах, сумел выстроить хорошие отношения с любимой девушкой, нормально общался с друзьями) работа заняла не один месяц: определиться со своими жизненными планами — это во многом стать честнее по отношению к себе, что, как известно, очень непросто. Артему это удалось.

Наша жизнь полна и интересна, когда день за днем происходит приближение к цели — к большой или маленькой мечте, которая есть у каждого человека. Если вы не видите свой жизненный ориентир, вам, возможно, необходима помощь профессионального психолога, и чем скорее вы ее получите, тем большего успеете добиться в своей жизни.