Почему важно иметь цель в жизни?

Почему важно иметь цель в жизни: 4 аргумента от лайф-коучей + 3 довода от медиков + 5 правил постановки целей + 3 истории из жизни.

Есть ли у вас, дорогой читатель, то, что заставляет c радостью вставать по утрам, блестеть глаза и биться сердце в ритме румбы? Нет? Тогда мы попробуем объяснить вам, почему важно иметь цель в жизни. Усаживайтесь поудобней и приготовьтесь мечтать…

7 причин «завести» себе мечту да поинтересней!

Не зря, ох, не зря говорят, что кораблю, который сам не знает, куда плывет, ни один ветер не будет попутным. Так же и с человеком, и я постараюсь вам это доказать.

4 аргумента от лайф-коучей, почему важно иметь цель в жизни, а не просиживать штаны перед телевизором

1. Цель делает вашу жизнь более осмысленной.

   К примеру, вы не просто по утрам идете на работу, а идете делать его чище (если вы уборщица), правдивее (если вы журналист), красивее (если вы ландшафтный дизайнер) и т.д. В ваших действиях проходит автоматизм и появляется понимание, что к чему.



2. Мечта делает вас более собранным и организованным, ведь над ее реализацией надо потрудиться.

   А тут уж не до сна до полудня! Допустим, вы решили каждую субботу проведывать детей в детском доме. А это означает, что вам нужно заранее позаботиться о подарках для них, встать пораньше, чтобы успеть привезти им вкусности к чаю и т.п.

3. Наличие цели в жизни делает вас более притягательным, интересным для других людей.

   Вы, наверное, не раз замечали, что с людьми, увлеченными чем-то, беседовать гораздо интереснее, чем с теми, кто застрял в режиме «дом-работа-сон».

   Как-то на кинофестивале мне довелось познакомиться с удивительной девушкой Таней. Она делает потрясающие мультфильмы для взрослых, путешествует по Азии со своей гражданской женой (да, да, женой) и пишет стихи. И она просто бездонный кладезь интересных историй! А ее мечта получить «Оскар» за лучший анимационный фильм вдохновила и меня на написание трех рассказов.

4. Цель в жизни станет огромным толчком к саморазвитию, поможет выявить сильные и слабые стороны.

   Так, моя подруга Таня с детства была убеждена, что иностранные языки ей не даны. Эх, Танюша,Танюша… Через три месяца после того, как она влюбилась в красавца поляка, она бегло заговорила на польском, а через год писала на нем, как на родном языке.

Еще больше неоспоримых аргументов в этом видео:

И это еще не все! С лайф-коучами о необходимости иметь цель в жизни согласны и врачи.

Как добиться цели: 12 советов

3 повода найти себе цель в жизни: медики плохого не посоветуют!

Если предыдущие аргументы вас не убедили, попробую сослаться на мнение врачей. А они говорят, что жизненная цель:

№ п/пПоложительный эффектКак это действует?

1	Помогает избежать депрессии, суицидальных мыслей и т.п.	По мнению психиатров, когда человек чем-то «горит», он не концентрируется на негативных событиях в своей жизни, не «ныряет» в них с головой
2	Увеличивает срок жизни	При наличии хорошей мотивации тело способно творить чудеса, например, дряхлая старушка будет цепляться за жизнь, чтобы побывать на свадьбе у внука или увидеть рождение правнука. Чем не достойная цель?
3	Активизирует умственные и физические способности	Вспомните, как накануне экзамена (цель – сдать его) вам удавалось всю ночь не спать и затолкать в голову большой массив информации. То же самое и с более глобальными целями.

Не только почему, но как выбрать цель в жизни: 5 советов от психологов

Итак, если я убедила вас, что стремиться к чему-то в жизни надо – это уже хорошо. Но как правильно выбрать цель? Вот что по этому поводу говорят психологи:

1. При выборе цели ни в коем случае не ориентируетесь на окружающих людей, поскольку приоритеты у всех разные: например, кто-то из девушек мечтает побыстрее выйти замуж и стать идеальной домохозяйкой, а кто-то грезит о лаврах суровой бизнес-леди или ученой. И то, и другое – абсолютно нормально, так что слушайте себя!



Мечтаете стать просто идеальной женой и хозяйкой? В этом нет ничего предосудительного!

2. Будьте реалисткой. Как бы не хотелось хрупкой барышне с ростом 150 см стать профессиональной баскетболисткой, вряд ли у нее это получится. Трезво оценивайте себя и не тратьте свои время и энергию попусту.
3. Трудитесь, чтобы достигнуть своей цели. Хотите фигуру, как моделей Victoria`s Secret? Вам прямая дорога в спортзал и к диетологу! Мечтаете о собственной квартире? Прямо сегодня начинайте откладывать деньги и изучать предложения на рынке. А может, стоит взять подработку, чтобы такие желанные квадратные метры стали вашими?
4. Достигая своей цели в жизни, не забывайте о самом важном – семье, родителях, друзьях, занятиях спортом и путешествиях – всем том, что наполняет энергией.



В погоне за мечтой ни в коем случае не забывайте о близких!

ВАЖНО: специалисты убеждены, что если вы не будете время от времени «переключаться» и «перезагружаться», пропадет мотивация достигать свих целей, поскольку жизнь в режиме загнанной белки будет просто-напросто унылой.

5. Будьте гибкими: не пугайтесь, если поймете, что какая-то из целей вас уже не привлекает: все в жизни меняется, вот и вы растете…

   Так, моя подруга Анастасия, достигнув женского заветного 30-летнего рубежа, вдруг осознала, что больше не хочет продавать драгоценности в ювелирном салоне. Она уволилась, начала шить и вязать вещи на заказ. И сейчас трудно найти в моем окружении человека более счастливого, чем она.

   Впрочем, зачем о подругах? Давайте-те лучше на личном примере.

Постановка целей: как правильно ставить цели?

О важности наличия цели в жизни.

Как определить верную цель в жизни?

Моя история о том, почему важно иметь цель в жизни или Писать, писать, какие могут быть игрушки?

В раннем студенчестве, когда я только начала постигать азы бухгалтерии, я поняла – сальдо и кредит с дебетом – это те товарищи, с которыми мне не по пути. Хотелось кайфа, творческого драйва и мысленного полета. Ага, ага, а еще – влиять на мнение окружающих. Тогда в голове и выкристализировалась мысль: «Хочу писать — быть журналистом, копирайтером или самым настоящим писателем».

Когда заканчивала бакалаврат, в местном университете открыли специальность «Журналистика», но срываться с учебы и начинать все с первого курса было не с руки. «Ну ничего, ничего, журналистика, я до тебя доберусь». — подумала я и поступила на онлайн-курсы , которые успешно и закончила.

Смысл жизни. В чем он заключается?

На первом же рабочем месте, когда шеф искал «добровольца», чтобы написать ему речь для выступления на форуме, я чуть не выпрыгнула из джинсов, чтобы это поручение досталось мне.

Речь произвела фурор. И когда этот же шеф прикупил к своим «заводам, пароходам» местную газету, первым сотрудником, которого взяли туда в качестве журналиста была я.

Дальше были долгие ночи над статьями, интервью у самых влиятельных людей города, несколько опубликованных рассказов. поиски себя в копирайтинге и много-много удовольствия от работы…

P.S. Мой отзыв. Мой опыт говорит, если у вас есть четкая цель, то вы непременно добьетесь своего, так как будете замечать малейшие возможности приблизиться к ней. И никакие житейские бури не остановят вас на пути…

Пусть вопрос состоит не в том, почему важно иметь цель в жизни, а в том, чтобы она была яркой, смелой и достойной вас.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как составить список жизненных целей

«А зачем нам вообще придумывать себе жизненные цели, да еще и целый список?», – наверняка подумает кто-то из читателей, уставших от бесконечной череды советов по улучшению жизни. Дело, конечно, индивидуальное, но, как метко заметил автор книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон, научиться расставлять приоритеты в своей жизни все-таки стоит, или за вас это сделает кто-то другой.

Другими словами, тот, кто не воплощает свои цели, будет воплощать чужие. Если вас это вполне устраивает, нет вопросов, дальше можно не читать.

Однако если ваша жизнь идет не совсем так, как вам хотелось бы, и вашего мозга хватает осознать, что в этом виновато не только правительство (начальник, родители, жена, муж, коронавирус – нужное подчеркнуть), то дело, возможно, в отсутствии жизненных целей. Или же в их избыточной абстрактности и размытости.

В общем, если что-то идет не так, полезно обратить взор в сторону жизненных целей. Как минимум, попробовать это сделать. В случае если вам такой подход не понравится, вы сможете от него отказаться в любой момент. Зато пришедшие в голову ценные мысли и идеи навсегда станут вашим багажом, который поможет лучше справляться с повседневной текучкой.

Почему важно иметь цель

Итак, почему же важно иметь цель в жизни? Сразу уточним, что это не обязательно должна быть какая-то глобальная цель вроде Нобелевской премии или «Оскара» за лучшую роль. Цели не обязательно должны быть глобальными. Вполне достаточно, если они будут вашими, а не навязанными извне.

Зачем человеку цели в жизни:

1. Цели наполняют смыслом повседневную рутину. Вы не просто ходите на скучную унылую работу – вы зарабатываете, чтобы съездить в Африку и попасть на настоящее африканское сафари. Вы не бездельничаете, лежа на диване – вы сохраняете душевное равновесие и концентрируете энергию для будущих свершений.

1. Цели упорядочивают ваши повседневные действия и защищают от лишних движений. Когда вы не знаете, как вам поступить, согласиться на что-то или отказаться, вы всегда можете соотнести ситуацию с вашими жизненными целями и тем, насколько предстоящие действия способствуют ее достижению. Люди, у которых нет подобных ориентиров, хотя бы приблизительных, обречены дольше колебаться и больше нервничать в неоднозначных ситуациях.

1. Цели дают мотивацию к действиям и не позволяют унывать, когда вам трудно. Вас не уволили с работы – вам освободили время на поездку в Африку. А заработать деньги можно не только сидя за столом в офисе.

Думается, этих трех аргументов достаточно, чтобы как-то задуматься над тем, чего вы хотите в этой жизни. А чтобы думать было удобнее, самое время перенести все эти цели на бумагу.

Зачем делать список жизненных целей

Действительно, а зачем делать список жизненных целей? Неужели вы так не сможете определиться, чего вы хотите, и удержать в голове мысль, пришедшую в вашу же голову? Фишка в том, что для успешного воплощения целей их следует хоть сколько-то детализировать.

Например, многие хотят быть счастливыми, найти свою вторую половинку, заработать много денег. Однако мало кто может внятно объяснить, что значит быть счастливым, сколько именно денег им нужно и на что. Да даже подходящую вторую половину часто представляют, исходя из вторичных признаков наподобие «блондинка с 5-м размером» или «красивый богатый брюнет с отличным чувством юмора».

Прочие цели также нуждаются в детализации. Просто «поездить посмотреть мир» – это не вариант. Вариант – это поехать в Африку на сафари, в Испанию посмотреть творения Гауди, заняться серфингом или дайвингом на Бали.

Разумеется, тут нужна детализация: спланировать время и бюджет путешествия, выбрать подходящие локации, проверить, не просрочен ли загранпаспорт. В голове столько информации удержать затруднительно, да и незачем.

Так что список целей нужен хотя бы для того, чтобы освободить свой мозг от рутины и разработать план действий, хотя бы примерный, по реализации целей.

Зачем нужен список целей:

1. Расшифровать и детализировать абстрактные пожелания к жизни и от жизни – быть счастливым, найти хорошую работу, много путешествовать и т.д.

1. Спланировать детали достижения целей – финансы, сроки, локации, принципиальные требования.

1. Освободить мозг от необходимости помнить множество деталей – сроков, локаций, пожеланий, бонусов, скидок.

1. Выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь, а что может подождать или вовсе важно не вам, а вашему начальству, мужьям, женам, родителям, обществу.

Последний пункт – выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь – легче сделать, если цели будут изложены письменно.

Так они все будут у вас перед глазами, вы каждую из них сможете, что называется, ощупать взглядом, провернуть в мозгу и честно ответить себе, насколько эта цель вам откликается.

Кроме того, вы воочию увидите цели, которые так и останутся на бумаге и будут вызывать у вас лишь раздражение. Их можно просто вычеркнуть и не тратить более на них нервы, время и прочие ресурсы.

При составлении списка следует избегать другой крайности, а именно избыточной детализации цели. Так, если ваша цель – новая Audi, вполне достаточно уточнить модель.

Не стоит отказываться от покупки, если вы изначально хотели Audi Q7 красного цвета, а на площадке есть только синий металлик. И уж тем более не нужно откладывать покупку, если у авто не самый любимый вами цвет салона.

Лучше поставьте цель найти чехлы на сиденья именно того цвета, который вам нравится больше всего. Впрочем, при желании можно и поискать еще варианты.

К слову, людям, которые не слишком сильны в креативе, можно воспользоваться готовыми списками жизненных целей, коих достаточно в Интернете, и просто составить из предложенного лонг-листа свой шорт-лист тех целей, которые нравятся, откликаются, кажутся важными или просто приятны по ситуации на текущий момент.

Какие жизненные цели стоит внести в список для достижения

Выше мы уже сказали о том, что цели могут быть любыми. Главное, чтобы они нравились лично вам. Они могут быть долгосрочными и среднесрочными, на месяц или год, и даже повторяющимися ежегодно. Например, каждый год отмечать свой день рождения в новом месте. Главное, запишите их все, а потом отсортируйте по важности, срочности и наличию ресурсов для достижения.

Топ-50 наиболее популярных целей:

1. Похудеть.
2. Накачать бицепсы на руках.
3. Накачать кубики на животе.
4. Пробежать марафон или полумарафон.
5. Выучить английский (немецкий, французский, суахили, любой другой язык).
6. Написать книгу (статью, песню, сборник стихов, диссертацию).
7. Научиться управлять автомобилем (мотоциклом, скутером, легкомоторным самолетом).
8. Поступить в университет (институт, колледж, академию).
9. Получить высшее образование (второе высшее образование, ученую степень кандидата наук, ученую степень доктора наук).
10. Выйти замуж (жениться, завести новые романтические отношения).
11. Путешествовать (увидеть новую страну, новый континент, объездить все региональные туры выходного дня).
12. Найти хорошую работу (престижную работу, высокооплачиваемую работу, работу недалеко от дома).
13. Бросить курить.
14. Сказать наркотикам «нет».
15. Победить хроническую болезнь (укрепить здоровье, реже простуживаться).
16. Сделать татуировку (можно временную).
17. Покрасить волосы.
18. Поменять прическу.
19. Научиться ездить на велосипеде (гироборде, гироскутере, одноколесном скутере).
20. Прыгнуть с парашютом.
21. Погрузиться с аквалангом.
22. Освоить серфинг (виндсерфинг, кайтсерфинг).
23. Освоить верховую езду (на лошади, верблюде, слоне).
24. Освоить фехтование (гольф, сквош, теннис, скалолазание, любой другой вид спорта).
25. Освоить айкидо (тхэквондо, каратэ-до, дзю-до, любое другое боевое искусство).
26. Научиться танцевать (вальс, танго, сальсу, хип-хоп, любой другой танец).
27. Научиться плавать (плавать на спине, плавать с ластами и маской, нырять, прыгать с вышки 10 метров).
28. Научиться рисовать.
29. Научиться фотографировать.
30. Научиться петь.
31. Научиться играть на скрипке (гитаре, фортепиано, ударной установке).
32. Научиться готовить.
33. Научиться шить.
34. Научиться вышивать.
35. Научиться вязать.
36. Научиться стрелять из боевого оружия в тире.
37. Полетать на воздушном шаре (дельтаплане, параплане).
38. Сделать личную фотосессию.
39. Купить машину.
40. Купить квартиру.
41. Построить дом.
42. Вырастить сад (огород, цветы, овощи на подоконнике).
43. Освоить программирование (верстку сайтов, мобильных приложений).
44. Освоить дизайн (веб-дизайн, 3D-дизайн).
45. Создать свой бизнес.
46. Сняться в кино.
47. Принять участие в конкурсе или шоу талантов.
48. Выиграть выборы (в местные советы, парламент, на любую выборную должность).
49. Получить «Оскара».
50. Получить Нобелевскую премию.

Не будем ранжировать эти наиболее часто встречающиеся конкретные цели по значимости. Мы уже обсудили, что персональные цели у всех разные, и то, что важно для одного человека, может быть совершенно неинтересно другому. Главное, что вы поняли, как составлять список жизненных целей.

Алгоритм составления списка жизненных целей:

1. Подумайте, чего вы хотите в жизни и от жизни. Запишите.
2. Подумайте, что вас вдохновляет в этой жизни. Запишите.
3. Подумайте и запишите, что вам нужно, чтобы осуществить пункты 1-2.
4. Отсортируйте пункты по срокам, значимости и наличию ресурсов.
5. Подумайте еще раз, точно ли это ваши цели, и точно ли вы хотите их достичь.

Вот, собственно, и все. Ваш личный список жизненных целей готов. Не расстраивайтесь, если что-то не получится воплотить. Возможно, цель была навязанной и не вашей, по сути. Не переживайте, если ваше настроение изменится и некоторые цели потеряют актуальность.

Жизнь идет вперед, ситуация меняется, и мы меняемся тоже. И, наконец, не стесняйтесь пересматривать список и добавлять туда новые пункты.

Список жизненных целей вовсе не догма, а руководство к действию, которое может и должно обновляться в соответствии с актуальными лично для вас трендами.

И еще один момент. Как утверждают некоторые психологи, человеческий мозг имеет свойство путать факт постановки цели с ее достижением. Тут что-то есть, ведь именно на этом построены все аффирмации – утвердительные суждения в настоящем времени. Психологи советуют говорить «Я богат и успешен», а не «Я хочу стать богатым и успешным».

Но если бы это было так просто, все вокруг давно стали бы богатыми и успешными. На самом же деле у многих аффирмация срабатывает чуть иначе: мозг, получив команду, что вы уже богаты и успешны, перестает думать, как этого достичь, потому что вы уже, по вашим же заверениям, этого достигли.

Поэтому помните, что даже одно маленькое действие на пути к цели всегда лучше, чем тонны планов, для воплощения которых не сделано ничего.

Если есть сложности с выбором и постановкой целей, приглашаем на наш курс «Самопознание», который поможет достаточно быстро разобраться в себе, а, значит, и более четко сформулировать свои цели и желания.

• И в заключении хотелось бы привести строки замечательного стихотворения, написанного поэтессой Мариной Федорцовой. Они как нельзя лучше отражают суть нашей сегодняшней темы:
• Не откладывай жизнь на потом,
  Что потом только небу известно
  Ты мечтаешь о чем-то большом,
• Поступая с сегодня нечестно
• Если будет однажды потом,
  Ты его ни за что ни пропустишь,
  Только жизнь вдруг покажется сном,
• Пролетевшим бездарно и пусто…
• И не нужно до лучших времен
  Прятать что-то на дне шифоньера
  Не откладывай жизнь на потом
• Это спящих медведей манера…

Мы искренне желаем, чтобы в вашей жизни состоялось все, о чем вы мечтаете, чего хотите, желаете, к чему стремитесь. И чтобы все необходимые ресурсы и возможности представились вовремя, а не тогда, когда будет безнадежно поздно. На самом деле, наша статья как раз об этом. Как и любая другая статья, посвященная планированию и постановке жизненных целей.

Удачи!

Почему важно иметь цели в жизни

Почему важно иметь цель в жизни? Практически у каждого человека, невзирая на его мировоззрение и мироощущение, есть свои собственные задачи. Один имеет совсем маленькие и ничтожные, а другому подавай большие и непостижимые.

Но суть вопроса не в этом, а в содержании самой цели, как она влияет на перемены в человеке не только во внешнем виде, но и изнутри. Но некоторым людям чуждо осознание своего стремления, и они начинают метаться от одного намерения к другому, запутывая и без того запутанную жизнь.

Для того, чтобы не пойти по ложному пути, должна быть поставлена четкая задача и осознанно к ней идти.

Намерение человека должно быть продуманным, осознанным и подходящим для его натуры. В противном случае не будет наблюдаться никакого влияния на его личность от эффекта присутствия цели. Должна быть четко поставлена установка, которая будет служить направлением по пути следования к цели. Вот почему важно иметь цель в жизни.

Основные цели

Знакомясь в Интернете с психологическими опросами, можно с их помощью наметить себе основные жизненные цели:

1. Создать семейное гнездо. Это, скорее всего, является одной из самых основных человеческих потребностей. Но стремление к семейному теплу заложено почти в каждом человеке на инстинктивном уровне. Со временем у этих инстинктов нарисовалась более совершенная форма. На данном этапе развития цивилизации беспорядочные сексуальные связи превратились в моногамную систему, которая сейчас актуальна, как никогда ранее.
2. Родить сына, построить дом и посадить дерево. Эта народная мудрость имеет смысл. Овладев всеми тремя пунктами, человек осознает насколько важна цель в жизни. И здесь с лихвой хватает аргументов и причин, так, как только в созидании и строительстве человек ощущает свою значимость на этом свете. Это является знаком того, что каждый из нас сможет что-то оставить после себя, проходя свою дорогу жизни.
3. Люби плоды своего труда, и делай то, что тебе нравится. Когда человек оказывается перед фактом выбора своей трудовой деятельности, и для этого использует эту формулу, тогда он в полной мере постигает чувство полной внутренней гармонии. Работа отнимает у человека около половины его взрослого и сознательного бытия. Именно из-за этого следует очень скрупулезно относиться к выбору своего пути.
4. Экспансия. Этим чувством обладают многие успешные люди. Для них все новое является трепетом жизни: они постоянно стремятся к большему, новому, неизведанному. Такие люди постоянно ищут новые возможности, умения и навыки, плюс новые друзья, и все это вместе взятое рисует их жизнь яркими контрастами, она становится для них более насыщеннее и интереснее.

Важно ли иметь высокую цель жизни

Проблемой может быть то, что благие намерения так и могут ими остаться в виде розовой мечты или воздушных замков в мыслях человека. Но когда человек приходит в себя, оглянется вокруг, то увидит, что его жизнь мчится на всех парах мимо него в сопровождении серой череды будней. Поэтому отсутствием цели можно констатировать факт основной причины неудач.

Без намеченной конкретной цели человек обречен на бессмысленное прожигание своей жизни, а точнее — на обычное существование.

Существование из-за того, что когда-то он появился на этом свете, и ему не известно, как распорядиться своей жизнью, окромя того, как удовлетворить свою потребность в пище, набивать желудок, окружать свое тело тряпьем, не забывать выспаться, распускать сплетни, заниматься различными развлечениями, беспокоится о продолжении рода для того, чтобы пустить в этот мир никчемных людишек, как и сам.

Бесцельный человек подобен перекати-полю — в какую сторону ветер подует, туда и котится. Поэтому никто не знает, что его ждет впереди и к чему он придет, так как направление ветра неподвластно никому.

Лучше всего записать свои цели на бумажном листе. Этим сигналом первостепенной важности включается мозг, мобилизируются все его ресурсы, знания и умения на достижение главного замысла.

А так, как цель намечена и четко прописана, происходит этакое включение избирательности, по типу своеобразного фильтра, который помогает увидеть, услышать и выделить со всей поступающей информации ту часть, которая поможет реализовать намерение.

Как найти цель в жизни

Человек существо любопытное и хочет знать все, что постижимо его разуму. В особенности он интересуется вопросами, которые прямо влияют на его жизнь. Каждый ищет свое место в жизни, стремится к познанию истины. Кое-то задается вопросами:

1. Зачем родился на свет?
2. Какой его смысл жизни?

Но, как известно, этими вопросами интересуются не все. Не у всех есть желание задумываться над ними. Их одолевает лень-матушка, поэтому их таланты и возможности так и остаются нереализованными.

Но существуют и такие, которые постигают истину своими догадками, совершая ошибки. Для таких людей всегда найдется место в их жизни. Они чувствуют себя уверенно, ценят свой труд и всегда помогают другим.

Каждый человек должен сам найти себя. Ни в коем случае нельзя жить бесцельно, так как жизнь пролетает, и каждая ее секунда должна обернуться пользой. Не все люди понимают, как важно найти смысл жизни, который подарит надежду на яркую и лучшую жизнь.

А без смысла никак, без него человек грустит, он становится безразличным близкому окружению. Предмет замысла каждого всегда находится рядом. Стоит лишь хорошенько посмотреть вокруг себя и будет счастья не только для себя любимого, но и для других.

Именно в таких случаях рождается истина, помогающая в жизни человека.

Моя цель в жизни

Нужна ли цель в жизни? Ответ на этот вопрос зависит от того, какая философия заложена в жизнь человека и от его личностного роста.

Многим хорошо жить без намеченных целей, и все у них пучком — превосходная и спокойная жизнь без лишних напрягов. Ну а тот, кто поставил перед собой задачу, обречен на более напряженную жизнь.

И оно вам надо? Скорее всего — да. Если человек имеет какое-то намерение, то ему хочется больше и дольше жить. Таких людей уважают, потому что они имеют личностный потенциал.

Кто хочет в жизни сделать много и получить от нее больше, тому и нужна цель. Для того, лишь бы получать, много ума не надо: просто вести паразитический образ жизни. Но, чтобы, благодаря своей деятельности иметь большой достаток и постигать все новые намеченные вершины, нужно вступать в ряды потребителей.

Если человек романтик, то он сможет чего-то добиться, а если он творец, то сделает намного больше. Ведь развитая личность обладает не только животным или растительным, но и человеческим образом жизни, поэтому она способна оставить достойный след своим потомкам. Тот, кто смог определиться со своей задачей в жизни, могут достичь многого, жить эффективно, полноценно и в достатке.

Промежуточные и цели-мотиваторы

В достижении основных целей необходимо руководствоваться действиями, которые будут помогать движению вперед. Для этого следует прописать перечень промежуточных задач, которые будут вспомогательными звеньями в повышении уровня квалификации, в приобретении новых навыков, а также помогут повысить свой уровень образования. Например:

1. Прочитать пособия для бизнесменов от известных людей, добившихся успеха.
2. Изучить жизненные истории тех, кто ставил перед собой цели и добивался их.
3. Изучить какой-нибудь иностранный язык.
4. Получить еще одно образование.
5. Вступить в бизнес клуб.
6. Взять консультацию по бизнесу.

Перечень этого списка можно конструировать по своему желанию с учетом основных целей.

Основные цели достигаются с помощью необходимых стимулов:

1. Побывать в кругосветном путешествии.
2. Покупка нового ноутбука.
3. Заняться ремонтом квартиры или дома.
4. Заняться обновлением гардероба к грядущему сезону.

Для некоторых может быть важным пункт убрать живот или пластика лица. И в этом нет ничего стеснительного: красивая внешность тоже стимул. В общем список целей должен состоять из тех жизненных моментов, которые будут дарить человеку радость, удовлетворение. Ибо человек лишенный этих качеств начинает чахнуть, жизнь ему кажется скучной, и он не видит смысла двигаться к главной цели.

Моя цель — смысл жизни

Евгений Изотов, 25 лет, менеджер отеля, Санкт-Петербург. Мои цели:

1. Обретение счастья.
2. Развитие своего бизнеса.
3. Строительство дома.
4. Покупка автомобиля (с маркой определюсь позже).
5. Поехать в путешествие по Европе.
6. Создать свой сайт по туризму.

Благодаря некоторым прочитанным книгам, я сделал вывод, что главной моей целью в жизни является познание счастья. А будет счастье — будет все. Когда я увидел автомобиль, то у меня появилось желание его купить. Когда узнал о поставленных целях своих друзей, то мне тоже захотелось иметь свой дом…

Анастасия Трофимова, 20 лет, учусь, Москва. Я в своей жизни поставила очень простую цель — быть полезной для людей. К этому пониманию меня привели простые жизненные ситуации такие, как уступить место, подать руку помощи и др. Именно ощущение радости от того, что люди испытывают в тебе потребность в меня вселяет веру, надежду, прощение и просто жизнь.

Достижение целей: истории

Наполеон Бонапарт — является яркой исторической личностью. Для него окружения не существовало, только цель. Всей Европе приходилось роптать лишь от одного его имени, ибо великий француз бросил ее к своим ногам. Даже невзирая на то, что в России его ждала неудача, Бонапарту удалось осуществить свое намерение.

Когда во Франции наступил кризис, ее одолевали революции, Наполеон воспользовался моментом и пошел на штурм города Тулон и покорил его. Благодаря этой победе, все восторженно о нем заговорили. В последствии ему удалось примкнуть к Франции страны, которые его интересовали. Это Италия, Александрия и Каир.

Удачные военные походы вывели Наполеона на Императорский престол. В течение 10 лет он властвовал и смог сделать из Франции мощнейшее государство. Но рост амбиций императора не покидал его, и судьба его свела на поле брани с Россией.

Но с этим поражением отношение к Наполеону не испортилось, и его по сей день считают повелителем Европы.

Жюль Верн — всем известно, что он являлся самым фантастическим писателем всех времен. В его произведениях наличие научных деталей и фантастических моментов до сих пор приводят людей в недоумение. Его книги читает весь мир от мала до велика.

Еще с детских времен у Верна была цель о кругосветном путешествии, но родителей это не удовлетворяло, и они пророчили сыну серьезное образование. Действительно, Жюль Верн, стал образованным человеком и впереди его ждала адвокатская деятельность.

Но, получив диплом, он вспомнил свою давнюю мечту, и плюс к этому стал писать. У его первых приключенческих романов была неимоверная популярность, что принесло ему большие деньги и роскошь.

Но шло время и Париж его начал не устраивать, и Жюль Верн нашел себе тихое местечко, где и продолжалась его писательская карьера.

Он ослушался своих родителей, и занялся строительством своей судьбы так, как ему это было нужно. И сейчас все это понимают, что Жюль Верн сделал это не зря. Для путешественников он стал примером для подражания.

Достижение целей с помощью окружающих людей

Нельзя недооценивать окружающих людей в качестве ресурса, применяемого для процесса в движении к намеченной цели. От них можно получать вдохновение, толчки к движению, поддержку и мотивацию.

Например, для решения недостатка мотивации можно прибегнуть через создание собственного блога. Оказывается, нет ничего проще.

Для этого можно использовать какую-нибудь бесплатную площадку или создать свое с определенными расходами.

В блоге нужно создать страницу с описанием собственных целей с примерными сроками их достижения.

Далее следует оповестить своих будущих читателей о том, что на страницахсетевого дневника будут публиковаться все этапы движения к намеченным целям.

А теперь осталось разослать ссылку всем своим друзьям и знакомым, а также коллегам по работе. Если удастся собрать большую аудиторию, то это будет служить мотивом, чтобы не попасть впросак.

В обязательном порядке блог должен быть с включенными ми, чтобы гости и читатели могли обсуждать весь процесс, давать советы, критиковать и т. д. Например, писать отчеты о проделанной работе каждые три дня.

Это будет дисциплинировать и мотивировать что-то делать для своих намерений. Чувство ответственности перед аудиторией блога тоже мотивирует и заряжает от них эмоционально.

Так с первой записи в блоге и до достижения поставленных задач будет прослеживаться весь путь к основной цели.

8 Причин Почему Так Важно Ставить Себе Цели на 2019 год

Не ужели вы все еще задаетесь вопросом, почему так важно ставить цели?

Постановка целей – это важнейшая вещь, если вы хотите чего-то достичь в личной или профессиональной жизни.

При приближении конца года, многие люди обращаются к самим себе. Трудно не задуматься о том, чего вы добились в этом году, когда каждая статься подводит итоги уходящего 2018 года.

Узнайте о том, как важно заниматься постановкой цели, если вы хотите чего-то добиться в 2019 году. (Изображение с Envato Elements)

И хотя, полезно оглянуться назад и подумать над тем чего вы достигли в 2018 году, еще более важно, посмотреть вперед, в год будущий – 2019 и начать думать о том, чего вы хотите добиться в этом году. Так, что теперь, давайте разберемся поглубже с тем почему так важно ставить себе цели, и почему нужно сделать это сейчас.

Краткий Обзор по Постановке Целей

Ранее у нас выходила целая статья, о том, как ставить цели по работе и в личной жизни, но я хотел бы здесь повторить основные моменты: любая цель должна быть умной целью – SMART целью: конкретной (specific), измеримой (measurable), достижимой (achievable), актуально (relevant), ограниченной во времени (time-constrained. Вот что это значит:

• Конкретность. Ваша цель должна быть ясной и хорошо сформулированной. “Сбросить вес” или “заработать денег” – это бесполезные цели, вместо этого они должны звучать как “пробежать полумарафон в Мае, чтобы сбросить вес” или “обучиться чему-то новому на Envato Tuts+, чтобы я мог заработать денег на фрилансе”.
• Измеримость. Можете ли вы количественно оценить успех или неудачу? Потерять унцию, это технически можно назвать потерей в весе. Получить пени – это тоже можно назвать заработком. Цели должны быть измеримыми, что бы их можно было достигать.
• Достижимость. Худшая цель, которую вы можете себе придумать – недостижимая цел. Мне 28 – и мне поздно начинать карьеру в NASA. Какую бы цель я себе не поставил, но астронавтом мне не стать. Убедитесь в том, что цель, которую вы себе ставите для вас достижима.
• Актуальность для ваших более общих планов. Маленькие цели должны вести вас к большим успехам. Если вы хотите продвижения по работе, то вы должны либо подтянуть свои навыки, либо быть готовыми взять на себя большую ответственность. Не ставьте себе цели, которые поведут вас в неправильном направлении.
• Ограничена во Времени. “Когда-то” – это тоже самое что никогда. Ваша цель не должна быть расплывчатой и без конкретного срока завершения. Так вы никогда не придете к финалу. Вместо этого, вы должны реалистично ограничить ваши цели во времени. В зависимости от цели, вы можете задастся неделей, месяцем, шестью месяцами и даже годом.

Если вы хотите узнать побольше про постановку целей, прочитайте статью целиком. А теперь давайте перейдем к вопросу, почему так важно ставить цели:

1. Цели Задают для Вас Направление

Одна из причин, почему цели так важны – они задают вам направление. Когда у вас ясные установки и хорошо определенные цели, то многие решения принимать очень легко. Вам не нужно тратить энергию на то, чтобы обдумывать определенные действия потому, что они не согласуются с вашими целями.

Если ваша цель потерять 2 фунта в этом месяце и вы пошли перекусить с друзьями, и перед вами стоит выбор, съесть жирный бургер или салат с курицей, то выбор будет для вас очевиден.

Тоже самое и в профессиональном плане,  если ваша цель – повышение по работе, и перед вами стоит выбор помочь начальнику с презентацией в  PowerPoint для конференции или выпить с друзьями, вам будет просто принять решение.

Поставив себе правильные цели, вы сможете принимать решения на автопилоте,  что будет в двойне эффективно, так как вы увеличите свою вероятность достигнуть цели и освободите себе время и силы, чтобы еще больше сосредоточиться на действиях, которые смогут привести вас к цели.

2. Цели Помогут Вам Отслеживать Ваш Прогресс

Если вы все еще задаетесь вопросом о важности целей, посмотрите на это так.  Цели – это действительно отличный способ, который позволяет вам отслеживать ваш прогресс и личностный рост.

Если вы регулярно садитесь и оцениваете как близко вы подошли к достижению ваших целей – или скольких целей вы достигли – вам будет проще увидеть в каких областях вашей жизни вы более успешны, а в каких вам нужно приложить еще усилия.

Вы так же можете оценить какие ваши действия наиболее эффективны, для достижения ваших целей.

Например, если ваша цель в течение трех месяцев была, терять по два фунта в месяц, то вы должны стать уже на шесть фунтов легче. Если это так, тов все отлично, вы на правильном пути к своей цели – похудеть. Если это не так, то вам надо задуматься, над причинами и как вы можете это исправить.

Вы так же можете использовать цели или достижения для прогнозов на будущее. Если вы потеряли шесть фунтов за три месяца, то вы можете спланировать такую же потерю в весе на следующие три.

3. Цели Делают Вас Ответственным

Еще одна из основных особенностей целей – это то, что они делают вас ответственными за ваши действия. Если вы решаете, что вы хотите что-то сделать, то вы должны предпринять шаги, для того, чтобы достичь этого.

Если вы постоянно не достигаете своих целей, то вы знаете, что вам нужно работать усерднее и исключать действия, которые не помогают вам достигать ваших целей. Правильно и обратное: если вы с легкостью достигаете ваших целей, то возможно вам стоит бросить себе больший вызов.

Цели должны быть слишком легкими; если это так, то это уже не совсем цели.

Если вы ставите цели, то вы не можете врать сами себе. Если вы честны перед собой, то увидите что:

• Либо вы совершаете поступки, которые приближают вас к цели и вы ее достигаете.
• Вы совершаете поступки, которые приближают вас к цели, но она не реалистичная и вы не можете ее достичь.
• Вы не предпринимаете никаких действий, чтобы достичь ваших целей.

Вы не сможете обмануть себя невнятными извинениями вроде неудачных недель или стресса.

4. Цели Мотивируют

Другая причина, почему цели так важны в том, что они очень сильно мотивируют. Достижение каждой – это победа.

Если вы решаете, что через шесть месяцев заработаете 500$ на пассивном доходе и затем, через шесть месяцев, вы действительно заработаете эти день,  вы заслуженно сможете гордиться собой.

Вы вложились в работу и достигли чего-то, к чему стремились. При этом вы будете более мотивированы на то, чтобы поставить себе новые цели и попытаться достичь их.

Даже маленькие цели здорово мотивируют. Вам не нужно всегда срывать главный приз. Например, если вы хотите потерять вес, вы тащите себя в зал, а затем в конце недели вы видите, что стали на фунт легче, и вы будете гордиться собой – вы должны гордиться собой. Вы сделали то, что хотели сделать.

Используя цели, чтобы сформировать вашу жизнь, вы обеспечите себе множество маленьких побед, благодаря которым вы будете на правильном пути. Без целей, скорее всего вас будет бросать от одних необдуманных действий к другим, и таким образом вы никогда не достигните того, чего хотите.

5. Цели Помогают Преодолеть Ментальные Блоки

Есть множество разных ментальных блоков, один из них “начинать с чистого листа”, прокрастинация, неправильная расстановка приоритетов, и перфекционизм. Постановка целей позволит вам преодолеть эти преграды.