Часть ii. выйти с честью из трудной ситуации
Глава 12. Как высказать претензию и улучшить отношения?
Даже самые покладистые люди время от времени бывают недовольны действиями других и высказывают претензии.
Но это часто приводит к обидам и острым конфликтам — как в сказке с волшебным зеркальцем, которое разбили, когда услышали от него неприятную правду.
Поэтому и сложно сказать другому о том, что не нравится. А можно ли сказать так, чтобы не только не обидеть человека, но и улучшить отношения?
ОЧЕВИДНОЕ — НЕВЕРОЯТНОЕ
Отдел готовит проект к сдаче. Один из сотрудников — самый опытный и «возрастной» — делает сложные расчеты, на которые опираются все остальные, и задерживает свою часть. Работает он тщательно, «пушинка к пушинке». Но руководитель недоволен: сроки поджимают, значит, опять придется работать в выходные. Как могут развиваться события?
Вариант первый
В присутствии всего коллектива руководитель раздраженно говорит: «У нас есть сотрудники, которым на всех наплевать. Они специально затягивают работу, а мне пахать в субботу-воскресенье!» И уходит, хлопая дверью.
Вариант второй
Руководитель из последних сил сдерживает раздражение, но ничего не говорит. Работает допоздна и в выходные, мысленно ругая «саботажника», а потом сваливается с гипертоническим кризом.
Вариант третий
Руководитель приглашает сотрудника к себе: «Я недоволен тем, что Вы задерживаете расчеты. Чтобы сдать проект вовремя, мне опять придется работать в выходные. Это меня не устраивает». И уточняет, что можно сделать, чтобы работа пошла быстрее.
Какой вариант эффективнее? «Конечно, третий», — скажет любой из нас. Почему тогда мы не идем по этому, казалось бы, простому и очевидному пути? Почему нам сложно говорить о негативе прямо?
Во-первых, когда мы недовольны, эмоции нас захлестывают и в конце концов выходят из-под контроля.
Внутри нас все кипит, и в этот «кипящий котел» летят личностные качества «провинившегося» и его действия, наши ожидания и разочарования.
Мы начинаем оценивать другого комплексно, тотально — не разделяем личность и конкретный поступок. В результате проблема не решается, зато негативные эмоции нарастают — причем с обеих сторон.
Во-вторых, хотя наш язык и оценочный и мы любим навешивать ярлыки, в нашей культуре не принято выражать недовольство прямо. Мы скорее готовы обсуждать кого-то за глаза.
Когда эмоции в нас «бродят» и уже нет сил молчать, мы говорим безапелляционно, не стесняясь в выражениях, но только другому человеку, к которому это не имеет прямого отношения.
А потом наше высказывание, конечно, доходит до адресата, но уже в искаженном виде.
В-третьих, мы говорим с человеком, а думаем о себе, о том, как выглядим в глазах других. Боимся неприятных последствий и сиюминутных реакций, не хотим испортить отношения. Боимся потерять любовь других людей. И даже отважившись сделать замечание, мы тут же «отклоняемся от курса».
Накопленные негативные эмоции переносим из одной ситуации на другую — ту, где нам не нужно предпринимать конкретных действий.
Вместо того чтобы высказать конкретную претензию по конкретному поступку, мы начинаем спорить с этим человеком по вопросам, которые напрямую дела не касаются, азартно доказываем свою точку зрения в отношении политики, экологии… Но то, чем мы недовольны, так и остается не только нерешенным, но и невысказанным.
ПРАВИЛА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Понятно, что высказывать претензии надо. Но как это сделать, чтобы не копить их в себе, а, высказав, не обидеть другого и добиться от него нужных результатов? Можно ли это сделать? Да — но лишь при условии соблюдения следующих семи правил негативной обратной связи.
Отделять действие от личности
Наши слова должны быть связаны с поступком, с действиями человека, а не с оценкой его личности, поэтому важно говорить лаконично и по существу о реальном факте, ничего не усиливая и не ослабляя в зависимости от реакции собеседника. Если сотрудник опоздал на 15 минут, не нужно обобщать: «Вы непунктуальны, никогда не приходите вовремя!» — речь должна идти о конкретном опоздании.
Оценивать возможность изменений
Нас часто не устраивает в людях то, что они в принципе не способны поменять: «Был бы ты моложе и шустрее, я взял бы тебя в этот проект». Но понятно, что человек не может изменить свой возраст.
Прежде чем начать разговор, стоит задать себе вопросы: «Что я хочу донести до собеседника?», «Чего я хочу от него добиться?», «Способен ли он это сделать?» Важно не требовать от человека невозможного и спрашивать с него только то, что он в силах изменить и контролировать.
Формулировать претензию надо четко, чтобы другой понимал, каких изменений мы от него ждем.
Высказывать личное мнение
Часто мы высказываем претензию не от себя лично, а ссылаемся на мнение других. Так, подчиненный заявляет руководителю: «Вы знаете, многие недовольны…», «Все сотрудники считают, что Вы…» Или шеф, вызвав сотрудника «на ковер», говорит: «На Вас тут жалуются…» Но говорить нужно от себя, используя местоимение «я», — в таком случае мы покажем, что готовы отвечать за свои слова.
Обращаться к конкретному человеку
Важно высказывать свое недовольство человеку адресно, не допуская «прозрачных намеков»: «А вот некоторые сотрудники постоянно опаздывают…»; «А кое-кто считает…» Такие фразы ставят человека в двусмысленное положение: и ответить нельзя, потому что не к нему напрямую обращаются, и промолчать тоже нельзя — ведь всем понятно, о ком идет речь. Лишь обращаясь к человеку напрямую, можно ждать от него не только определенного ответа, но и конкретных действий. При этом обратная связь становится более продуманной и ответственной — мы более тщательно подбираем слова.
Выражать свои эмоции, не оценивая и не осуждая
Когда мы делимся своими чувствами, то не провоцируем другого на возражения, ведь наши эмоции невозможно оспорить. При этом говорить лучше в прошедшем времени, например: «Мне было обидно, когда Вы сделали мне замечание в присутствии других».
К примеру, сотрудник не получил премию, о которой договаривался с руководством. Если он скажет: «У нас в компании не ценят преданных сотрудников», — он вряд ли сможет добиться своей цели. Но, используя принципы конструктивной критики, можно сразу направить разговор в нужное русло: «Я расстроен тем, что, несмотря на нашу договоренность, не получил обещанную премию».
Не домысливать, не интерпретировать за другого его действия и мотивы
«Тебе безразличны дела нашей компании. Мы сидим, обсуждаем, а ты и слова не проронил». Наши интерпретации говорят о нашей картине мира и наших представлениях о взаимоотношениях между людьми, а не о мотивах другого человека. Поэтому в своих замечаниях важно ограничиться лишь констатацией факта.
Пример: бывшие однокурсники много лет проработали вместе. Один из них стал руководителем. На первое совещание, которое он проводил в новом качестве, его друг, а теперь и подчиненный, опоздал на 20 минут.
И начальник в присутствии других высказался: «Есть у нас люди, которые завидуют чужим успехам». На самом деле его друг опоздал, потому что отвозил жену в больницу. Если бы он услышал, да притом наедине: «Мне неприятно, что ты опоздал.
Я рассчитывал на твою поддержку», — то объяснил бы причину своего опоздания, и напряжения бы не возникло.
Уместно, своевременно, наедине
Неприятный разговор лучше не откладывать в дальний ящик и проводить его по горячим следам, пока ситуация еще актуальна для обеих сторон, чтобы потом не копить обиды, не обдумывать по ночам возможные варианты развития событий («Я ему скажу… А если он ответит… Ну, тогда я ему…»), не припоминать другому давних событий — вы-то их помните, а он давно уже забыл, о чем речь. Но в то же время высказывания не должны быть слишком эмоциональными и поспешными. Стоит заранее продумать свои слова, и, быть может, какие-то второстепенные вещи отпадут сами собой, а высказано будет лишь самое главное.
Прежде чем говорить, нужно убедиться, что в данный момент нас готовы выслушать.
К примеру, руководитель спешит на совещание, где должен выступать, а в это время его останавливает сотрудник и жалуется на неудобный график работы. У начальника это вызовет лишь раздражение и желание отмахнуться.
Надо выбирать не только время для разговора, но и место, где нам не помешают другие люди, так как негативную обратную связь нужно давать наедине.
Важно помнить: все семь правил надо соблюдать одновременно. Если мы сможем это сделать, то избавимся от негатива и сами, и другого им не нагрузим, а заодно разрядим ситуацию и добьемся позитивных изменений, которые пойдут на пользу и нам, и нашим отношениям с окружающими.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Сочинение: Что помогает человеку не отчаяться в сложной жизненной ситуации?
Сочинение «Что помогает человеку не отчаяться в сложной жизненной ситуации?» рассказывает о надежде как способе преодолеть жизненные трудности.
Вариант 1
Отчаяние — это ощущение безнадёжности и безысходности, печаль и тоска. Целая гамма чувств может сопровождать такое состояние: здесь и страх, и депрессия, и гнев. Упадок духа возможен в сложной жизненной ситуации, когда человек чувствует, что не может повлиять на происходящее. Обычно это и своеобразный кризис личности во время перемен.
Но что удивительно: одних отчаяние ломает, другие становятся только сильнее. Что же помогает выстоять, не сдаться на волю обстоятельств? Художественная литература даёт ответ на этот вопрос, считая, что человеку необходима надежда. Пусть робкая и тихая, но всё же вера в будущее. Может быть, даже наоборот: легкомысленное, буйное ожидание лучшего.
Мечта наперекор всем.
Такую веру в прекрасное рисует нам А. Грин в «Алых парусах». Человек должен верить в сказку, считает писатель. Тогда надежда даст силы развиваться, становиться лучше, добиваться поставленных целей. Каждый герой по-своему борется с отчаянием.
Лонгрен мастерит для дочки удивительные игрушки, желая скрасить её существование в неприветливом, даже жестоком посёлке рыбаков. Надежда на то, что у Ассоль всё будет хорошо, поддерживает героя после смерти жены. Грея угнетают условности, отсутствие свободы, поэтому он бежит из родового замка.
Морские путешествия делают его уверенным в своих силах. Он смог не только не отчаяться, но и подарить чудо своей возлюбленной. Ассоль повезло в какой-то мере больше. С детства отец научил девочку верить в сказку, в мир, где царят любовь, взаимопонимание, справедливость.
Именно туда её должна увезти шхуна с алыми парусами. Но и героиня могла сломаться, ведь её считают в посёлке чуть ли не сумасшедшей, издеваются над ней. Однако мечта поддерживает Ассоль. И в итоге Грей превратил фантазии девушки в реальность.
Чудесная сказка показывает, что вера в лучшее, упорство в достижении цели не только помогают не скатиться в бездну отчаяния, но и дают возможность воплотить все замыслы в жизнь.
К сожалению, действительность очень жестокая. Иногда надежда оборачивается химерой. Об этом пишет А.П. Чехов в рассказе «Ванька». Мальчик девяти лет проходит обучение у сапожника Аляхина. Ванька не по годам умён, как взрослый борется с тяготами жизни, в то же время он по-детски сентиментален.
Герой жил счастливо в деревне, матушка его была жива, вместе с дедушкой он ходил за рождественской ёлкой, рядом крутились собаки Вьюн и Каштанка. Эти воспоминания и надежда на то, что всё можно вернуть, поддерживают мальчика сейчас. Над ним издеваются, избивают, он всегда голодный.
Но при этом он не теряет любопытства, любознательности: деревенскому мальчишке так интересны городские магазины и лавки. Но главное, Ванька горячо верит в то, что любимый дедушка Константин Макарыч заберёт его обратно и спасёт от ужасов кожевенной мастерской. Убаюканный надеждами, мальчик засыпает, почти счастливый.
Пусть на миг, но читатель вместе с героем верит в лучшее.
Так, литературные примеры иллюстрируют мысль о том, что в борьбе с отчаянием человеку помогает надежда. Она вдохновляет, даёт силы на борьбу с обстоятельствами. Вера в лучшее, в справедливость, в любовь, в добро заставляют забыть об унынии, занять активную жизненную позицию, понять, что всё в наших руках. Там, где надежда, властвует утешение.
Вариант 2
В трудные ситуации попадают многие люди. И преодолевают испытания все по-разному. Кто-то теряет надежду, отчаивается, поэтому у него не получается выбраться из беды.
Кто-то, наоборот, собирает волю в кулак и пытается изменить жизнь. Зависит это от силы духа, от воли человека, его мужества. Хорошо ещё, когда на жизненном пути встречаются люди, готовые поддержать в трудную минуту.
Что именно помогает человеку выстоять, показывают литературные примеры.
Так, о мечте свободы рассказывает романтическая поэма М.Ю. Лермонтова «Мцыри». Заглавный герой — сильная и незаурядная личность. Он заточён в монастырь, но мечтает вырваться отсюда, потому что чувствует себя заключённым, как в тюрьме. Герой абсолютно одинок, поделиться с планами ему не с кем. Но мечта помогает Мцыри идти вперёд.
Он убегает из монастыря. На свободе герой наслаждается каждым мгновением. Вот он любуется природой Кавказа, свободными птицами, сильным потоком воды, льющейся наперекор камню и скалам. Вот восхищается прекрасной грузинкой, которая пришла за водой.
Но «пламенная страсть» не даёт ему останавливаться, ведь Мцыри хочет попасть на родину, к семье. С наслаждением юноша сражается с барсом — олицетворением свободы и силы. В этот момент для героя нет ничего невозможного: он наконец-то живёт настоящей жизнью, пусть и полной тревог. К сожалению, бой с барсом лишает юношу сил.
Раненого возвращают опять в монастырь. И лишь теперь, потеряв надежду вырваться отсюда, он теряет и силы для борьбы. Он ни на минуту не сожалеет о произошедшем: эти три дня на свободе заменили Мцыри годы существования, прозябания за каменными стенами.
Мечту реализовать не удалось, однако герой был по-настоящему счастлив, когда двигался по пути к ней. Именно надежда поддерживала юношу в невыносимых жизненных ситуациях.
Ещё об одной сказочной иллюзии, которая поддерживает героев в жизни, полной трудностей и лишений, пишет А. Грин в повести-феерии «Алые паруса». Фантазии окружают всех героев. Ассоль уверена, что однажды в суровый рыбацкий посёлок за ней приедет корабль с необычными — алыми — парусами, чтобы забрать её в чудесный мир, полный любви и взаимопонимания.
Её реальная действительность совсем другая: над ней насмехаются, считают едва ли не сумасшедшей (но странной в любом случае), друзей у неё нет, мать девочки погибла. Отец поддерживает мечты дочери, мастерит её игрушки, наделяя каждую душой. Не менее легка и жизнь Грея. Да, он родился в замке и не должен бороться за право просто жить каждый день.
Но здесь он чувствует себя несвободным и поэтому легко меняет богатство и условности на свободу и море. Он не просто верит в лучшую жизнь, но и сам творит её. Поэтому он помогает воплотить в жизнь и фантазии Ассоль, приезжая за ней под алыми парусами. Так, мечта, а также доброта и умение сострадать помогают героям преодолеть жестокость окружающих, их непонимание, не отчаявшись при этом.
Они добиваются своих целей, превращая грёзы в реальность. Их поддерживает вера в светлое завтра.
Таким образом, примеры отечественной литературы доказывают, что возвышенные качества души человека помогают не впасть в отчаяние в сложной жизненной ситуации. Если есть ради чего или ради кого жить, то можно преодолеть всё на свете. Тогда трудности лишь закаляют. Если же человек теряет мечту, то он легко может сломаться. Поэтому надо беречь в себе веру в лучшее.
Вариант 3
Каждому человеку приходится столкнуться на своём жизненном пути с трудностями, которые кажутся ему непосильными. Сил уже не остаётся, а обстоятельства продолжают сгибать волю дальше.
Однако не все впадают в отчаяние, находясь в такой сложной жизненной ситуации.
Что же помогает им сохранить силу духа? Что помогает им остаться самим собой и продолжать жить? Прежде всего, это вера – вера в лучшее, вера в свои силы, вера в благополучный исход.
Взять, к примеру, главного героя поэмы А.Т. Твардовского «Василий Тёркин». Он очень много сожалел о том, что не смог помочь родному краю избавиться от фашистских оккупантов. Но в нём жила вера в то, что кто-то другой в это время освобождает его город.
Надежда на победу всегда придавала ему сил в бою, Тёркину удавалось выжить даже там, где, казалось бы, исход был уже предрешён.
Он переплыл ледяную реку во время вражеского обстрела, не покорился судьбе и победил саму смерть, оставшись живым даже после ранения.
Страшна война, страшны потери, но ужаснее всего – уныние, отчаяние и безверье. Солдату необходимо быть сильным, крепким не только телом, но и душой. В этом и заключается то, что хотел сказать автор в своей поэме. Он уверен, что зло не может быть бесконечным и безнаказанным.
Василий Тёркин выступает примером для всех защитников Родины. Стойкость и мужество придают ему сил подниматься после каждого удара, судьба не сможет сломить его и лишить веры. Именно такие обыкновенные люди с необыкновенными качествами и способны привести нас к светлому будущему.
Лишь благодаря им мы живы и живём в свободном государстве.
Другим примером человека, сумевшего совладать со своим отчаянием, является главная героиня рассказа И.А. Бунина «Тёмные аллеи». В обществе того времени брак между людьми, принадлежавшим к различным сословиям был невозможен.
Но любовь не спрашивает разрешения, поэтому она возникла между барином Николаем Алексеевичем и крестьянкой Надеждой несмотря ни на что.
Они оба понимали, что будущего у этих отношений нет, но одно дело понимать умом, а вот сердце заставить поверить сложнее.
В скором времени Николай Алексеевич покинул Надежду, оставив её одну. Но девушка не отчаялась, черпая силы из искренней чистой любви, которую сохранила в своей душе и смогла пронести через всю жизнь.
Она справилась со всеми трудностями и жила достойно, но простить любимого за предательство так и не смогла.
Чувства, жившие в сердце Надежды все эти годы, спасли её и стали напоминанием о человеческой подлости, которой следует остерегаться.
Исходя из всего вышесказанного, можно прийти к выводу, что в борьбе с отчаянием больше всего помогает любовь. Это может быть любовь к человеку, к Родине, к профессии, к самой жизни, в конце концов.
Главное, что это чувство не даёт опустить руки, оно заставляет продолжать бороться дальше. Только любовь способна помочь не впасть в отчаяние, лишь она придаёт силы для преодоления любых препятствий.
Вариант 4
Каждому человеку приходится столкнуться на своём жизненном пути с трудностями, которые кажутся ему непосильными. Сил уже не остаётся, а обстоятельства продолжают сгибать волю дальше.
Однако не все впадают в отчаяние, находясь в такой сложной жизненной ситуации.
Что же помогает им сохранить силу духа? Что помогает им остаться самим собой и продолжать жить? Прежде всего, это вера – вера в лучшее, вера в свои силы, вера в благополучный исход.
Взять, к примеру, главного героя поэмы А.Т. Твардовского «Василий Тёркин». Он очень много сожалел о том, что не смог помочь родному краю избавиться от фашистских оккупантов. Но в нём жила вера в то, что кто-то другой в это время освобождает его город.
Надежда на победу всегда придавала ему сил в бою, Тёркину удавалось выжить даже там, где, казалось бы, исход был уже предрешён.
Он переплыл ледяную реку во время вражеского обстрела, не покорился судьбе и победил саму смерть, оставшись живым даже после ранения.
Страшна война, страшны потери, но ужаснее всего – уныние, отчаяние и безверье. Солдату необходимо быть сильным, крепким не только телом, но и душой. В этом и заключается то, что хотел сказать автор в своей поэме. Он уверен, что зло не может быть бесконечным и безнаказанным.
Василий Тёркин выступает примером для всех защитников Родины. Стойкость и мужество придают ему сил подниматься после каждого удара, судьба не сможет сломить его и лишить веры. Именно такие обыкновенные люди с необыкновенными качествами и способны привести нас к светлому будущему.
Лишь благодаря им мы живы и живём в свободном государстве.
Другим примером человека, сумевшего совладать со своим отчаянием, является главная героиня рассказа И.А. Бунина «Тёмные аллеи». В обществе того времени брак между людьми, принадлежавшим к различным сословиям был невозможен.
Но любовь не спрашивает разрешения, поэтому она возникла между барином Николаем Алексеевичем и крестьянкой Надеждой несмотря ни на что.
Они оба понимали, что будущего у этих отношений нет, но одно дело понимать умом, а вот сердце заставить поверить сложнее.
В скором времени Николай Алексеевич покинул Надежду, оставив её одну. Но девушка не отчаялась, черпая силы из искренней чистой любви, которую сохранила в своей душе и смогла пронести через всю жизнь.
Она справилась со всеми трудностями и жила достойно, но простить любимого за предательство так и не смогла.
Чувства, жившие в сердце Надежды все эти годы, спасли её и стали напоминанием о человеческой подлости, которой следует остерегаться.
Исходя из всего вышесказанного, можно прийти к выводу, что в борьбе с отчаянием больше всего помогает любовь. Это может быть любовь к человеку, к Родине, к профессии, к самой жизни, в конце концов.
Главное, что это чувство не даёт опустить руки, оно заставляет продолжать бороться дальше. Только любовь способна помочь не впасть в отчаяние, лишь она придаёт силы для преодоления любых препятствий.
Дополнительные аргументы
При написании сочинения вам могут понадобиться и другие аргументы по направлению «Время перемен», которые можно посмотреть в разделе «Банк аргументов».
Примеры сочинений по направлению «Надежда и отчаяние»
Вашему вниманию предлагаются работы, которые были написаны моими учениками в ходе подготовки к итоговому сочинению по направлению «Надежда и отчаяние». Вы можете научиться писать так же или ещё лучше!
Если Вы хотите научиться писать сочинения на максимальный балл, очно или дистанционно, то звоните 8-903-230-40-54 или пишите по адресу rusrepet@yandex.ru
ПОЧЕМУ, ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ, ВАЖНО НЕ ТЕРЯТЬ НАДЕЖДУ?
Надежда – чувство, свойственное человеку, которое стимулирует его двигаться дальше, верить в лучшее. Именно эта эмоция побуждает каждого не опускать руки и заставляет идти к поставленным целям. Как говорил Аристотель: «Надежда – сон наяву».
Ведь правда, надежда дает шанс исполнения мечт и перемен к лучшему. Потеряв надежду, человек внутренне угасает и не может двигаться дальше, так как только надежда дает человеку веру в возможность осуществления чего-то радостного, благоприятного.
В литературе существует множество примеров, когда именно надежда спасала героев в трудных жизненных ситуациях.
Так, например, в сказке Леонида Пантелеева «Две лягушки» повествуется о 2 лягушках, которые случайно свалились в горшок со сметаной и никак не могли оттуда выбраться, так как стенки горшка были очень высокими и скользкими.
Первая лягушка сразу потеряла какую-либо веру в спасение, перестала барахтаться и сразу же утонула. В то время как другая ни на секунду не отчаивалась, дрыгала лапками. И даже когда силы были на исходе и она едва не теряла сознание, лягушка все равно во что бы то ни стало боролась за жизнь.
Она словно бросила смерти вызов: раз жизнь дана, значит, надо жить и делать все возможное, чтобы спастись. И в итоге ее надежды оправдались: сметана затвердела и превратилась в масло. Надежда давала ей силы бороться и поддерживала в трудной ситуации – именно поэтому она смогла спастись.
Другой пример можно найти в произведении Владимира Железникова «Космонавт». В нем рассказывается о школьнике Княжине, который с самого детства мечтал стать незаменимым космонавтом. Для этого он прилагал множество усилий: отлично учился в школе, посещал множество дополнительных кружков, чтобы быть подкованным в разных областях.
Но однажды, узнав о своей близорукости, герой совсем упал духом, похудел, побледнел. Он потерял всякую надежду на осуществление своей мечты.
Но, к огромному счастью, Княжин «наткнулся» на своего учителя физики, который смог словно окрылить и воодушевить героя: учитель сказал, что можно полететь на космическом корабле не только космонавтом, но и врачом, астрономом, инженером.
Слова учителя снова вдохновили героя и дали надежду на то, что когда-то его мечта все-таки сможет стать реальностью. Потеряв надежду, герой потерял бы цель, ради которой жил. Без надежды цели очень тяжело осуществимы, так как надежда точно поддержка, которая, необходима каждый раз, когда сталкиваешься с неприятностью.
В заключение хочется сказать о том, что надежда должна сопутствовать человеку в любом деле. Без нее очень сложно противостоять проблемам и не отчаиваться. Надежда помогает человеку не загнать себя в «душевную яму» и найти решение к любой, казалось бы, непоправимой беде.
К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ ОТЧАЯНИЕ?
Когда человек ставит перед собой в жизни какую-то цель, её не всегда сразу получается достичь. На пути могут встречаться трудности и неудачи, преодолеть которые способен не каждый.
Тогда часто человеком овладевает отчаяние, и он не может из него выбраться, несмотря ни на какие благоприятные обстоятельства.
Последствия у этого бывают ужасными: человек может забросить все дела, разрушить жизнь как себе, так и своим близким и даже совершить самоубийство, если жизнь для него совсем потеряет смысл.
Пример того, к чему может привести отчаяние, есть в рассказе Куприна «Чудесный доктор». В нём повествуется о том, как отец семейства Мерцаловых, живших в Киеве два столетия назад, из-за болезни потерял работу и никак не мог найти новую.
Семья постепенно обнищала, ведь денег совсем не было, им пришлось ютиться в грязном и сыром подвале, Мерцалов везде искал помощь и даже пробовал просить милостыню. Но даже это не помогало выбраться из столь тяжёлого положения. В конце концов Мерцалов не выдержал – его отчаяние было настолько велико, что однажды, глядя бесцельно по парку, он задумался о суициде.
Его даже не волновало то, что , умри он сейчас, когда единственной надеждой на спасение семьи было то, что он может найти работу, умрут и его жена с детьми. У Мерцалова не было никакой надежды на выход из создавшегося положения, потому мысль о смерти не казалась ему бредом.
И если бы не чудесный доктор Пирогов, который случайно встретил героя в парке, и не его бесценная помощь деньгами, едой и лекарствами, последствия могли бы быть катастрофическими. Отчаяние Мерцалова могло погубить и его, и его близких, а так семья была спасена.
В заключение хочу сказать о том, что у всего бывают моменты, когда кажется, что выхода уже нет. В жизни встречаются трудности, главное – уметь их преодолевать, а не погружаться в отчаяние и чувство безысходности с головой. Очень важна поддержка близких и осознание того, что выход есть всегда.
ПОЧЕМУ НУЖНО ВСЕГДА НАДЕЯТЬСЯ НА ЛУЧШЕЕ?
В жизни каждого человека бывают моменты, когда его преследуют провалы и неудачи и, за какое дело ни возьмись, всё равно ничего не выходит.
Многие люди не справляются с такими трудностями, но если впасть в отчаяние, то цели точно не достичь.
С другой стороны, если всегда надеяться на лучшее, то эта самая надежда будет давать силы на преодоление препятствий и уверенность в успехе. Люди надеются на лучшее, поскольку из любой, даже самой трудной ситуации, есть выход.
Рассмотрим рассказ О. Генри «Последний лист». В нём повествуется о том, как молодая американская художница поздней осенью серьёзно заболела пневмонией. Её звали Джонси, и, несмотря на то что у неё был шанс на выздоровление, она решила, что умрёт, когда опадёт последний лист плюща, растущего напротив её окна.
Её подруга Сью изо всех сил старалась переубедить девушку, ведь отчаяние Джонси было настолько сильным. Что она могла действительно умереть с последним опавшим листом из-за самовнушения, но ничего не помогало. Джонси потеряла всякую наежду, ей надоело мучиться от болезни и ждать неизвестно чего.
Об этом узнал сосед Сью и Джонси, тоже художник, мистер Берман.
Он посчитал самоуничижительные мысли девушки чушью, но, как выяснилось позже, он понял, что Джонси действительно грозит опасность, и во время сильного дождя, который шёл ночью, старый художник нарисовал на стене напротив окна Джонси лист плюща, чтобы та не умерла, увидев, что листьев нет.
В результате мистер Берман умер от воспаления лёгких, но ценой своей жизни он спас Джонси, которая, видя, что лист и не собирается падать, сама решила что её мысли о смерти бессмысленны и грешны. К ней вернулась надежда на выздоровление, и вскоре болезнь отступила. Надежда на лучшее спасла героине жизнь.
В заключение хочу сказать о том, что в трудные моменты жизни надеяться на лучшее становится всё сложнее. Люди начинают отчаиваться, впадать в депрессию, и им кажется, что выхода из ситуации нет. Но, получая поддержку близких и имея сильный характер, возможно вернуть надежду на лучшее. Нужно помнить, что ты не одинок и не слаб, и тогда всё получится.
ЧТО ПОМОГАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ПЕРЕЖИТЬ СЛОЖНЫЕ МОМЕНТЫ?
В жизни каждого человека бывают моменты, когда его преследуют неудачи и поражения, или происходит какое-то страшное событие, из-за которого рушится вся его жизнь. Не все люди могу справиться с такими ударами судьбы, но пережить сложные моменты возможно с помощью поддержки близких, имея твёрдый характер, не занимаясь самокопанием, а оставаясь хладнокровным и двигаясь вперёд, к своей цели.
В качестве примера того, как человек пытался выбраться из трудной ситуации, можно привести рассказ О. Генри «Фараон и хорал». В нём описываются трудные моменты жизни одного бездомного по имени Сопи. События рассказа разворачиваются поздней осенью, и Сопи, зная, что холода он не переживёт, решил провести зиму в тюрьме, ведь там хотя бы будут еда и кров.
Он был слишком горд, чтобы пользоваться милостью филантропов, занимающихся благотворительностью, поэтому ему приходилось ночевать на лавочке в парке и подкладывать под одежду газеты, чтобы хоть как-то спасаться от холода, но этого было недостаточно. Сопи, для того чтобы попасть в тюрьму, нужно было совершить какое-то мелкое преступление, что он и решил сделать.
То есть, вместо того чтобы что-то поменять в своей жизни, найти работу и жильё, Сопи уже несколько лет проводил зимы в тюрьме – и это был его способ выбираться из трудных ситуаций и переживать сложные моменты.
Такой расклад его устраивал, и поэтому он не задумывался о других способах – скорее всего, он даже не воспринимал своё нынешнее положение ка «сложный момент жизни», он слишком привык к такому положению дел.
И лишь когда Сопи несколько раз потерпел неудачу, пытаясь сделать так, чтобы его поймали полицейские, которых называли «фараоны», – то он разбил стекло витрины, а подумали на другого, то он поел в ресторане, не заплатив, а его лишь вышвырнули и избили, но не позвали фараонов – тогда он наконец задумался, слушая, как органист играл в церкви воскресный хорал, что его жизнь жалкая и недостойная, что он может противостоять судьбе, что он в силах найти работу и «выкарабкаться из грязи». Но в этот момент его ни с того ни с сего задержал полисмен, и на следующее утро судья отправил его в тюрьму на три месяца. Так что для Сопи единственным способом пережить трудный момент жизни всё-таки оказалось заключение в тюрьме, а не изменение своей жизни.
Таким образом, хочется сказать о том, что какой бы страшной и ужасной ни казалась ситуация, как жестока ни была бы судьба, выход есть всегда. Нужно уметь не поддаваться отчаянию и всегда помнить о том, что справиться с ударами судьбы можно всегда.
ЧТО ПОМОГАЕТ ЧЕЛОВЕКУ СПРАВИТЬСЯ С ОТЧАЯНИЕМ?
В жизни каждого человека происходят такие ситуации, после которых опускаются руки, исчезает какое-либо желание что-то делать – наступает момент отчаяния. Очень важно стараться преодолеть это чувство как можно скорее.
В «борьбе» с ним может помочь справиться новый вид деятельности, в который человек будет полностью погружен, и не будет оставаться времени на грустные мысли; чувство ответственности за маленьких детей, пожилых родителей, которое будет побуждать двигаться дальше, развиваться; ну и, конечно, сами родственники, близкие друзья, которые готовы были бы выслушать, понять и помочь вытянуть человека из «душевной ямы».
В литературе существует огромное количество примеров, где показано, как герои преодолевали чувство отчаяния. Одно из таких – «Последний лист» О. Генри. В нем повествуется о девушке Джонси, которая заболела воспалением легких и потеряла какую-либо надежду на выздоровление.
Она придумала для себя ориентир в виде росшего на стене напротив окна плюща, с которого опадают осенние листья: «Когда упадет последний лист, я умру». Каждое утро, открывая занавеску, она смотрела, есть ли еще тот «последний лист». В ее подсознании была четкая установка: как только не станет листа, так и не станет самой героини.
Помочь изменить столь губительные мысли помогли неравнодушные окружающие ее люди: соседка Сью и старый художник Берман. Сью поделилась своими переживаниями по поводу Джонси с Берманом, а он, в свою очередь, решил перехитрить Джонси и нарисовать лист на стене, который смог бы там вечно «висеть» и служить неким ориентиром жизни для девушки.
Поздней ночью во время сильного ливня Берман нарисовал этот лист, а сам промок, заболел пневмонией и умер. Но случилось всё так, как задумал старый художник : дни шли, а лист все как бы держался на ветке. Это послужило знаком судьбы для отчаявшейся героини, что надо жить и бороться за жизнь, веря в лучшее.
Осознав это, Джонси сразу же пошла на поправку: появился аппетит, стала двигаться, улыбаться. Так нарисованный лист помог ей справиться с отчаянием.
Другим примером является произведение А. Куприна «Чудесный доктор». Семья Мерцалова оказывается в крайне бедственном положении: после долгой болезни брюшным тифом сам герой остается без работы, с голодными, больными детьми и женой, у которой из-за стресса и холода пропадает молоко для кормления грудного ребенка.
Мерцалова сначала пытается найти подработку и помощь везде, где только можно, даже пытается просить милостыню, но у него ничего не получается, и он впадает в апатию, а, как следствие, его посещают страшные мысли о самоубийстве.
К счастью семьи, Мерцалов в скором времени нашел того спасителя, который помог выбраться из тяжелого положения и справиться с отчаянием, – доктора Пирогова. После его помощи деньгами и рецептом для больной дочки дела в семье наладились: Мерцалов нашёл работу, а детей устроил в гимназию на казённый счёт.
А если бы герой сдался и вовремя не осознал последствия столь губительного решения, не поверил бы в лучшее, то печальный исход событий настиг бы не только его, но и всю его семью.
В заключение хочется сказать о том, что отчаяние – страшное чувство, которое подавляет и загоняет человека в такую яму, из которой очень сложно выбраться. Поэтому очень важно верить в лучшее, иметь позитивное мышление и настрой, который обережет человека от негативного мышления и позволит никогда не сталкиваться с подобными ощущениями.
Загрузка...
