Как пережить измену мужа/жены и сохранить семью? Советы психолога в этой статье, помогут не только сохранить семью, но и избежать ошибок, которые могут сделать ваш брак несчастным.
Я буду отталкиваться от мысли, что вы решили сохранить семью и жить дальше. Поэтому, не буду уходить в сторону и размышлять о том, что может быть, все-таки стоит расстаться?
Итак, решение принято – вы невзирая на измену мужа/жены сохраняете семью.
1 совет психолога, как пережить измену мужа/жены и сохранить семью – молчание золото!
Как пережить измену мужа/жены более спокойно? Спокойно пережить, навряд ли получится, по-любому, эмоции зашкаливают, и если не было никаких подозрений по поводу предстоящей измены, то внезапность, это всегда шок.
Как среагировать на измену более спокойно эмоционально – читайте в этой статье
В-первую очередь, не стоит никому ничего рассказывать! Ни подругам/друзьям, ни родственникам. Почему?
Потому что, когда вы решите все свои внутренние семейные проблемы, все устаканится, ваши близкие будут постоянно напоминать вам и подливать масла в огонь.
Это может быть и сочувствие, а может быть и злорадство, но независимо ни от чего, ваша задача – промолчать. Хотя, очень хочется рассказать всему миру, как вам плохо, чтобы вас пожалели и посочувствовали. Не стоит этого делать. Я прекрасно понимаю, что везде, пишут прямо противоположное – расскажи, поделись, получи поддержку и т.д.
Просто представьте на минуту, прошло некоторое время, ваши отношения наладились, но ваши близкие постоянно вас спрашивают и интересуются – изменяет ли? А ты не жалеешь, что простил/а?
Вам это надо? Я думаю, что нет. Поэтому, молчим и рот на замок!
Насущная необходимость после измены, для сохранения семьи – второй совет психолога.
Что делать с обидой? Прощаем и отпускаем свою глубокую обиду!
После измены супруга (и), возникает глубокая обида, и это закономерно, особенно, если вы любили этого человека.
Не стоит ждать, что обида пройдет со временем – не пройдет! Вероятней всего, даже станет более сильной и глубокой, особенно, если не понимаете из-за чего произошла измена?
Помимо обиды, возникает целая гамма чувств, при этом, все негативные – ненависть, гнев, злость и т.д. Если вы их не чувствуете, это не означает, что их нет. Эти чувства есть, просто вы загнали глубоко, но они будут разъедать вашу душу и ваши мысли.
Главная задача чтобы пережить измену и сохранить семью – простить, отпустить и не вспоминать!
Вы спросите, как? Как простить, как не вспоминать, если это постоянно крутится в голове?
Помните, мы с вами с самого начала договорились, что вы решили сохранить семью?
Так вот, думаю, вы хотите не только сохранить семью, но и жить более счастливо, спокойно, верно?
Если я права, значит вам надо будет приложить усилия, время, для того, чтобы простить и принять своего супруга (у). Это сложно, но можно.
А кто сказал, что будет легко? Жизнь, вообще штука сложная.
Есть конечно вариант, не прощать, и жить с тяжелым булыжником за пазухой (в душе), портить жизнь себе подозрениями, ненавистью, гробить свою жизнь и жалеть себя. Конечно, можно, но стоит ли?
- Для того, чтобы простить измену, сохранить семью, необходимо понять, какие проблемы в вашей семье привели к тому, к чему привели?
- Знаю, что вы не видите никаких своих косяков, глаз замылился, вам кажется, что почти всё было идеально.
- Если бы было идеально, но измены не было бы, это аксиома.
- Прощение измены, это не быстрый процесс, и он может занять некоторое время, настройтесь на это.
- Вот дополнительные материалы для прощению после измены:
- Статья – «Стоит ли прощать измену?»
- Статья — «Принять, отпустить обиду на человека и простить»
3 совет – конструктивный разговор о том, как вы будете жить после измены?
Для того, чтобы сохранить семью после измены, просто необходим серьезный разговор. Ни в коем случае, не выяснение отношений – кто, где, почему, зачем?
Вам нужно подготовиться к этому разговору, подумать, поразмышлять, проанализировать. При этом, не имеет значения, мужчина вы или женщина. Измена, на пустом месте не возникает, всегда есть какая-то причина, проблема в отношениях.
- Когда мы вступаем в брак, то у каждого человека, присутствуют определенные ожидания, надежды о совместном будущем, и естественно, есть ожидания о поведении партнера, а также определенное отношение к себе.
- Как узнать, причину измены?
- Все достаточно просто, если в вашей семье были ссоры, конфликты, то ваша вторая половина, озвучивала свое недовольство семейными отношениями в словесной перепалке.
Припоминали старые события, свои обиды и недовольство. Вспоминайте свои ссоры, и анализируйте.
Это серьезная работа, и в голове, в мыслях делать это не стоит. Почему? Потому что, вы уйдете от основной задачи – анализа, и скатитесь в обвинения.
Поэтому, берем тетрадь и ручку.
- Начинаем писать – что мне предъявлял (а) муж/жена?
- Пишите по пунктам, делая промежутки между ними.
- Позже, вам надо будет дописать, а какая претензия скрывалась за обидными словами?
- Какое отношение ко второй половине или какие действия мне необходимо совершать, чтобы закрыть это недовольство?
Последний пункт, самый сложный. Вам надо хорошо подумать. Конечно, было бы идеально, написать все претензии, и подсунуть своему партнеру по браку, чтобы он прописал, что он имел в виду?
- Но в вашей текущей ситуации, это практически невозможно.
- Давайте, разберем один пример.
- — Ты все время занят(а), для тебя работа важнее семьи!
Речь идет о том, что человеку не хватает внимания, он не чувствует себя нужным, любимым. Не закрыта базовая потребность в принятии, в любви. Со временем накапливается обида и крепнет убеждение, что его не любят.
- Возможно, у человека язык любви – качественное время, и для него ваша занятость и отсутствие внимания, является сильным признаком нелюбви.
- Есть книга «5 языков любви», в которой говорится о том, что когда вы не общаетесь на языке любви супруга, то возникают предпосылки для измен, ссор, конфликтов и разводов.
- Предлагаю вам послушать главу из книги «5 языков любви» — качественное время
- Несколько причин, по которым изменяют мужчины:
- Сексуальная жизнь – мало секса, качество секса, не удовлетворяются сексуальные фантазии и т.д.
- Не чувствует поддержки от своей женщины;
- Отсутствие ласки, нежности, любви в отношении – не чувствует себя любимым.
- Кризис среднего возраста – пересмотр своих достижений, страх того, что скоро наступит старость и он теряет свою мужскую силу.
- Хочет ярких эмоций, потому что в семье тишь и благодать, одним рутина или наоборот, дома частые скандалы и выяснение отношений.
Несколько причин, по которым изменяют женщины:
- Внезапная влюбленность – гамма эмоций, которых давно уже не было в семейных отношениях.
- Не чувствует себя любимой, важной, ценной, поэтому, хочет получить эти ощущения на стороне.
- Усталость от постоянной заботы о семье, а так хочется побыть маленькой девочкой, которую любят и заботятся.
- Недостаток секса или хроническое сексуальное неудовлетворение, когда мужчина не прислушивается к желаниям и просьбам в постели.
- Что и говорить, причин по которым происходят измены – много, и в каждом случае, она будет индивидуальной, построенной на каком-то эпизоде вашей семейной жизни.
- Давайте вернемся к 3 шагу, к подготовке к разговору с супругом (ой)
- Если вы сделаете очень тщательно разбор своих ошибок, то вы будете понимать из-за чего случилось то, что случилось?
- И естественно, нужно продумать альтернативу, как вы будете себя вести по отношению ко второй половине с учетом того, как не надо?
- Это непростая работа, особенно когда в душе бушуют эмоции и обида, но когда вы решаете сохранять семью, и по сути, планируете свою будущую жизнь, то просто необходимо отодвинуть все свои обиды в сторону.
- Итак, сам разговор…
- Договоритесь заранее о том, что вам надо обговорить вашу будущую жизнь, очень желательно, чтобы вы были вдвоем и никто вам не мешал.
- Настройте себя на то, что вы будете разговаривать спокойно, с достоинством, не реагировать на провокации и не скатываться в обвинения.
- Возьмите с собой листок, на котором будут записаны тезисы, того, как вы хотели жить дальше и не стесняйтесь в него заглядывать.
- Было бы замечательно, если бы вы прошлись вместе с супругом (ой) по этому списку и обсудили все пункты.
Важный момент!
Во время разговора концентрируйтесь не только на своих чувствах и эмоциях, на своей выгоде, а на общей выгоде, семейной. Что это значит?
У каждого из нас, свои желания, планы и т.д.
Когда люди живут вместе, то у них появляется общий смысл или выгода, для которой они и находятся вместе.
Как только члены семьи начинают концентрироваться только на своем смысле, своих желаниях, то происходит раздор. Потому что, когда человек концентрируется на своем, то он игнорирует смыслы и желания супруга, и общий смысл семьи.
- И ваша задача, держать общий смысл вашей семьи в голове во время разговора.
- Какой это может смысл?
- Ваше совместное счастье в дальнейшей жизни – вы счастливы, он (она) счастлива, дети счастливы.
Т.е. не думать только про себя, думать и про вторую половину, про вас вместе.
Ваш разговор может продолжаться достаточно долго, и вполне возможно, что за один раз, вы все обсудить не сможете. Значит, договаривайтесь о новой встрече.
Но вот разговор прошел и что дальше?
А дальше, старайтесь жить так, как договорились!
Вы начинаете свою совместную жизнь с чистого листа, и ваша задача начать узнавать заново свою вторую половину. При этом, вы стали намного взрослее, и ваши иллюзии и несбыточные ожидания о второй половине, уже улетучились и разбились о правду жизни.
Вы стали мудрее, опытнее, и этот опыт необходимо применять в отношениях. Вы теперь знаете, как не надо поступать.
Для того, чтобы все было так, как вы хотите в вашей совместной жизни, необходимо создать несколько правил для себя:
- Не говорить о том, что произошло и не упрекать супруга (у);
- Не думать самому и не вспоминать, не перемалывать в голове;
- Простить и отпустить ситуацию.
- Предлагаю посмотреть небольшое видео, в котором я озвучила, что необходимо сделать чтобы пережить измену мужа/жены и сохранить семью.
- На этом я заканчиваю, и очень надеюсь, что ответила на вопрос — как пережить измену мужа и сохранить семью советы психолога.
- Напишите в х, что полезного для себя нашли в этой информации и будете ли применять в жизни?
- Будьте любимы и счастливы!
- С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
- Мои курсы и тренинги
- Запись на консультацию
Мой грустный опыт семейной жизни после измены
Не от хорошей жизни я искал ответы на свои вопросы о жизни после измены. Я часто наталкивался на таких же, как я людей, которые пытаются спасти семью после предательства и возвращения некогда любимого человека.
Я прочитал множество историй, услышал их от реальных людей в реальной жизни, и пытался найти свой путь, пытался сам решить свои проблемы. Получилось ли у меня. Могу ответить утвердительно, но не все так просто и однозначно, к сожалению.
Сейчас пройдя этот тяжелый и горький путь, я могу, наконец, дать некоторые ответы на схожие вопросы таким же людям, как и я, попавшим в такую же ситуацию.
С высоты пройденного пути я могу на холодную голову поделиться своим опытом, каким бы он ни был. Рассказать о тех препятствиях, которые ждут, если вы пойдете той же дорогой, что и я.
Каким вопросом задается человек, столкнувшийся с изменой, и который желает сохранить семью, с учетом, что изменившая сторона тоже этого хочет (так или иначе).
Вопрос простой: «Как все вернуть назад, как было до измены?». Я ispovedi.com скажу для вас простую, но страшную вещь — никак. Как было до измены, так больше не будет никогда.
А теперь я попытаюсь объяснить, разумеется, насколько это возможно и насколько это в моих силах, ибо это в плоскости чувств, а чувства словами объяснить очень и очень непросто.
Первая и, наверное, самая главная причина, почему нельзя ничего вернуть назад, так как было, это вы и ваши чувства. Со временем боль притупиться и страдания пройдут, но шрамы и память останутся.
Вы всегда будете помнить предательство некогда любимого человека. Оно всегда будет с вами и между вами и вашим любимым человеком. Изменить этого нельзя. Это неизбежно.
Это психология и все та же плоскость чувств.
Второе, это опять таки вы и ваши чувства, но уже в следующем аспекте. Чувства со временем трансформируются. Возможно, вы сохраните семью, и даже наладите отношения, но ваши чувства уже будут совсем другими. По своему опыту и опыту таких же людей скажу, что в лучшем случае чувства к партнеру будут как близкому родственнику, но любви уже ispovedi.com не будет никогда.
Третий аспект — это ваши отношения с партнером. Они уже никогда не будут прежними. Как бы вы себя не убеждали, как бы вы не старались все это забыть. Прежней душевной и духовной эмоциональной близости с партнером уже никогда не будет. Вы не сможете подпустить его к себе так же близко. Вы не сможете ему или ей более довериться, как это было до измены.
Часто приводят пример с объятиями и сломанными руками или с объятиями и ежиком. Это действительно так. Какие-то чувства все еще есть. Вы хотите обнять вы хотите верить и забыть, но это, к сожалению, всего лишь агония. Процесс изменений уже запущен. Психика и подсознание уже получили страшный удар и сотрясение. В прежнюю колею они и вы уже никогда не вернетесь.
Следующий аспект — это доверие. Банально и просто, вы на начальном этапе хотите верить и доверять. Вы хотите жить как прежде, но это просто невозможно.
Вы знаете и помните все. Это уже записалось у вас на подкорке мозга, отпечаталось у вас ispovedi.com в сознании и подсознании. Как бы вы не хотели, но вы просто на автомате ставите психологический барьер, что верить нельзя.
Возможно вы сохраните отношения и семью, но прежнего доверия никогда не будет. В лучшем случае вам будет уже все равно кто и что там у вашего партнера на стороне. Все равно лжет он или говорит правду.
Вы изменитесь и ваше восприятие партнера так же измениться. Боль пройдет, а с ней и чувства станут иными. Уже не болит, уже нет переживаний. Осталось только равнодушие и спокойствие.
Ну а теперь самое сложное. То о чем спрашивают почти все, кто решился начать с чистого листа и вернуть отношения. Любовь. Как я уже говорил, прежних чувств уже не будет. Не будет ни страсти как раньше до измены, не будет огня и не будет любви. С этим нужно смириться, это нужно принять.
Ваши отношения в своем максимуме после измены — это отношения близких родственников. Говорю по своему опыту и опыту других людей. Да, будет теплота и какая-то близость, но любви и ispovedi.com того душевного духовного и эмоционального единства уже не будет никогда.
После измены партнера в вас постепенно (у всех это занимает разное время) пройдут процессы в сознании, после которых вы просто отрежете партнера от себя. В любви и отношениях до измены любой по-настоящему любящий человек не воспринимает себя и партнера до конца по отдельности. Для вас вы были единым целым. После вы уже по отдельности.
Партнер как бы вы себя не убеждали и не уговаривали, уже чужой человек. Так как раньше уже не будет. Это невозможно после всего. Это как с ампутацией. Конечности уже не будет, но можно сделать протез.
Как бы вы себя не убеждали, а протез есть протез. Искусственное пластиковое металлическое или деревянное изделие никогда не заменить натуральную живую конечность. Так и с вами и вашими чувствами и отношениями, до измены это было настоящее и живое, после это протез, это искусственное, это уже не живое. К сожалению это так.
Теперь о хорошем и о позитиве. Как ни странно, но после измены действительно можно оставить отношения. ispovedi.com Я поясню, что я имею в виду. Я считаю, это лично мое мнение, основанное на моем опыте и опыте других людей.
Отношения спасти невозможно, после измены они неизбежно умирают. Но это не значит конец. Можно выстроить новые отношения. Да это будет уже не любовь. Это будет уже нечто иное, и гораздо простое и приземленное. Но все же можно выстроить и создать нечто хорошее доброе, теплое и светлое.
Можно сделать хороший удобный комфортный и мягкий протез, и с этим можно будет неплохо жить. Это действительно так, я знаю такие примеры. Поэтому если вы не хотите терять семью, а в каком-то смысле у вас есть шанс сохранить ее некое подобие, при том очень даже хорошее подобие.
Теперь давайте поговорим об изменщиках и изменщицах. Я знаю, какие вопросы вы хотите задать, и постараюсь на них ответить.
Первое, изменивший партнер совсем не понимает и не осознает, какую боль вам причинил и на какие страдания вас обрек. В большинстве случаев изменивший человек даже до измены не ценил то, что имел. Не ispovedi.com осознавал ценность отношений семьи и любви партнера.
Скажу больше. Он никогда не поймет вас, ну если только сам когда-нибудь влюбиться и пройдет через измену уже на своей шкуре. В остальном, к сожалению, партнер не понимает, не осознает и не чувствует.
Второе — искренность. К сожалению ваш разум и ощущения правы. Партнер не сочувствует не сопереживает вам, и не испытывает никаких эмоций по поводу развала вашей семьи и ваших страданий. Партнер не понимает, что развалил семью и предал ее.
Единственное, может быть страх и в очень редких случаях стыд. Чаще всего стыда нет. Есть сожаление о том, что правда вскрылась и теперь нужно нести ответственность за свои поступки.
Предугадывая ваш дальнейший вопрос, отвечу, что раскаяние и понимание может прийти к человеку, некоторые люди способны осознать свои «творения» и ценность семьи и жизни не только своей, но близких любящих людей.
И снова тот же нюанс — полного осознания и раскаяния никогда не будет. Это вы страдали и мучились, а ваш партнер получал удовольствие и эмоции, поэтому он просто ispovedi.com не может понять вас и вашу боль, или же сможет, как я уже говорил, если сам пройдет через эту боль в других отношениях, где будет перед этим так же любить.
Следующий вопрос и ответ на него. После измены партнер может жалеть о том, что все вскрылось и придется расплачиваться за все. Страх, если вы жестко и твердо намерены прекратить отношения и лишить партнера всего.
И конечно душевные муки, если любовник или любовница смылись, скинули всю вину на вашего партнера и разочаровали его во всем. То есть, если партнер увидел правду.
Что касается вас, скажу честно и без жалости, что партнеру безразлично. В лучшем случае он может испытывать к вам поверхностную жалость, как жалеют домашнее животное, остального нет.
Ему все равно, он или она о вас не думает и никаких чувств к вам в обще не испытывает. Вы вещь, вы мебель, не рисуйте в своих головах картинки о мучении партнера чувством вины.
Если чувство вины и раскаяние и приходят с пониманием, то происходит это спустя очень много ispovedi.com времени после измены. Поэтому даже не пытайтесь очеловечить партнера в своих глазах. Это бессмысленно.
Ну и еще один аспект, относящийся к той же искренности — это желание партнера помочь вам. Скажу сразу, желания нет, а есть, опять-таки поверхностная жалось. А вся помощь это просто потому, что «ну вроде как моя вина».
Эмоциональной и душевной сердечной подоплеки в этой помощи нет. Так же о взглядах партнера. Некоторые действительно способны научиться ценить то важное, что у них есть – семья, близкие любящие люди, но полного осознания ждать ненужно. Это невозможно.
Если человек осознал, что натворил, и что потерял и решил все сохранить и вернуть былое, такое тоже может быть. Но в большинстве случаев это просто страх потери налаженной жизни. Страх потери зоны комфорта. Поэтому процент таких людей и сохранившихся семей крайне мал.
О том, как выстраивать семью и отношения после измены, учитывая все мной выше сказанное, я не буду. Этого не знает никто. У каждого свой путь и каждый проходит его по-своему.
Я скажу лишь о главном, что ispovedi.com стало финальной точкой в моей истории. Как ни странно это прозвучит, но наличие общих проблемы и связывающих вещей в семье и отношениях, это огромный плюс после измены. Поясню.
В нашей с женой семье после измены были такие вещи и не только. Во-первых, маленькие дети. На тот момент нашим близнецам было по 10 лет, и ломать психику детям никто не хотел. Мы до безумия любили и любим своих детей.
Во-вторых, как я уже сказал, общие проблемы. У нас была ипотека, у нас был маленький кредит. У нас были жизненные сложности, проблемы в работе, проблемы с родственниками. Все это нас сплотило. Все это нас держало вместе и сближало.
А теперь собственно то, почему мы все же разошлись. В нашем случае прошло десять лет и все осталось позади. Дети выросли. Ипотека выплачена, все финансовые сложности и трудности позади. Все жизненные беды были преодолены. Тогда мы и столкнулись с тем, что называется «один на один после произошедшего предательства».
После измены мы ушли в решение проблем сложностей и неприятностей, которые посыпались ispovedi.com как из рога изобилия. Мы ушли в детей, и в какой-то момент нас это очень сблизило. У нас возникла иллюзия, что мы справились с изменой, и семья стала даже крепче. На самом деле все было далеко не так. Просто мы ушли от той беды в решение бед других.
В конечном счете ситуация получилась как в случае с батареей, которую на зарядке забыли выключить. Все накапливалось и игнорировалось, в итоге батарея потекла. Так же и у нас. Проблемы были решены, но та беда осталась.
И вот мы остались один на один. Все сложности и беды позади, мы можем жить свободно, нас больше не тяготят сложности и беды. Но как оказалось нас больше уже ничего не держало вместе.
По большому счету все было просто. Я изменился. Мое отношение к ней и к семье изменилось. Да, она родной и близкий человек, но это как с дальними родственниками, вроде бы родня, но каждый по отдельности. Из наших отношений что-то ушло, что-то важное.
Она изменилась и теперь хотела сохранить отношения, но и ispovedi.com я изменился, я стал другим. За все эти годы во мне что-то умерло. Я больше не видел любимую, желанную и родную женщину рядом. Просто родственник и близкий человек, но и только.
Это знаете, как красивый сосуд из под элитного вина, бутыль красивая, но вино давно выпито и бутыль пуста, внутри ничего нет. Так же и у нас. Семья осталась, но это уже была не семья.
В конечном итоге мы развелись. Разводились тихо и мирно. Каждый остался одинок после. Ни я, ни жена так отношений больше не завели. Живем, как живется, для внуков и детей.
За себя могу сказать, что вначале у меня горели чувства, я все еще любил ее. Но с ее стороны взаимности я не видел. Желание сохранить семью она высказала, а вот глядя на нее я его не увидел.
Со временем мои чувства просто смолкли, выгорели и потухли как угли, тихо молча истлели после костра. И спустя десять лет, оставшись с женой наедине, я понял, она для меня близкий и родной человек, но я ispovedi.com ее больше не люблю и не чувствую, как это было до измены.
И все же, когда мы расходились и говорили перед разводом, боль была. Многое из того, что говорила жена, и как она это говорила и показывала своими чувствами и эмоциями, я хотел услышать тогда, десять лет назад, когда мои чувства сгорали в пламени страшной агонии и боли. Но тогда она была душой слишком далеко, а теперь стало слишком поздно. Теперь уже я душой переболел.
Я догадываюсь, о чем вы сейчас хотите спросить. Оглядываясь сейчас назад на события той (на данный момент) 13-летней давности, если бы она тогда боролась за нас, за семью, за меня, простил бы я, и сохранились бы чувства? К сожалению, думаю, что нет. Процессы во мне были уже запущенны, и обратить их было уже нельзя.
Измена убивает чувства. Убивает сердце, душу и любовь. Процесс этот необратим. После измены можно наладить отношения и семью, но это будет уже другое, и люди будут уже не те, что были раньше. Да, можно сделать что-то хорошее, но ispovedi.com это будет уже не то, как я уже говорил, это будет комфортный и удобный, но все же протез.
После измены вы не будете чувствовать, потому что произошла ампутация, и живое заменили искусственным, вы не сможете двигать конечностью (стремления цели, страсть, желания).
Дальнейшая жизнь, возможно, будет тихой, спокойной, комфортной и удобной, и даже красивой, но вы всегда будете знать, что это протез. То живое, оно осталось там позади много лет назад, когда вы любили, когда вы дышали и жили этим.
Когда вы чувствовали это каждой клеточкой вашего тела. А теперь есть лишь иллюзия счастливой семейной жизни, сладкий самообман, в который вы хотите верить и в котором убеждаете себя.
Вот только себя, к сожалению, не обманешь, и чувства лгать не станут.
Вот как-то так оно происходит после измены. Немного грустно, немного печально, но это жизнь, и ничего тут не поделать.
Артем
Похожие истории из жизни:
Измена близкого человека как горький жизненный опыт | Литерагуру
Не пропусти реальные темы и онлайн-помощь по ИС в нашем паблике
Некоторым людям известно чувство предательства, особенно горько воспринимать измену со стороны близкого человека.
Это порок легкомысленной личности, неспособной сдержать обещания и быть верной своему выбору. Вне зависимости от обстоятельств измена всегда становится горьким опытом, о котором не хочется больше никогда вспоминать.
Тем не менее, такой опыт помогает закалить характер, стать тверже на пути неудач, а также лучше узнать людей.
Писатели множество раз обращались к этой теме, остро переживая вместе со своими героями горечь опыта. В произведении Л. Толстого «Анна Каренина» становится понятно, что автор отчасти осуждает женщину за измену мужу, отчасти все же сочувствует ей.
Ведь для нее самой это была настоящая пытка: жить какое-то время в предательстве, обманывая мужа, предавая сына. Это был ее горький опыт, от которого пострадали не только двое.
Вронский, который был охвачен страстью, муж Карениной, испытавший всю палитру чувств, узнав, что жена ему изменила, сама Анна, которая мучилась угрызениями совести, их маленький сын.
И как итог такой ужасной ситуации – самоубийство Анны, которая не смогла жить под постоянным презрительным взглядом общества. Она не смогла удержаться под тяжестью своего опыта. Не меньше пострадал и ее муж: Каренин замкнулся в себе и больше не смог найти в силу довериться людям.
Но есть и другого рода измена – дружеская, когда друг предает друга. И неизвестно, что из этого хуже. Очень остро описывает минутную слабость своего героя А. Пушкин в «Евгении Онегине». С начала он показывает нам дружбу Ленского и Онегина, как некое противостояние интересов, но именно это становится камнем преткновения в их дружбе.
Онегин, желая проучить Ленского, флиртует с его любимой, тем самым провоцируя его на дуэль, где и убивает своего несчастного друга. Измена героя состояла в неспособности побороть свой эгоизм. Он больше ценил свою репутацию в обществе, чем товарищество и жизнь юного Владимира.
Горечь этого опыта не давала Евгению спокойно жить: он скитался по странам, но так и не смог найти себе места в мире после того, что он сделал.
Измена всегда сопровождается болью, которую испытывают обе стороны. Человеку, изменившему себе или другим, больше никогда не будет доверия, он слаб душой, не способен придерживаться выбранного им самим пути.
Тому, кто претерпел обман и унижение, уже сложно будет довериться людям. Но такой горький опыт учит внимательнее относиться к своим поступкам и обещаниям.
Зная, каково это — испытать такое чувство, ты уже никогда не сможешь так поступить с другим человеком.
Интересно? Сохрани у себя на стенке!
Как жить после предательства близкого человека
53 282
Предательство происходит, когда нарушаются явные или негласные правила отношений. После предательства близкого человека — особенно, если оно застало врасплох — yас терзает тревога, гнев, страх и тоска. Мы истощены и не можем понять, кому вообще теперь можно доверять.
Если, к примеру, друг, коллега, родственник или любимый человек нарушил обещание, шок, который мы ощущаем, узнав об этом, словно посылает нам (телу, психике и душе) сигнал: мы больше не в безопасности. Это тяжелая рана, исцеление от которой иногда занимает годы.
Тяжелее всего перенести предательство тех, в отношения с кем мы вложили больше всего сил. Оно наносит глубокие травмы по нескольким причинам:
- Мы понимаем, что для человека, которому мы доверяли, его желания и потребности оказались важнее наших.
- Это глубоким шоком отзывается в теле и психике, оставляя глубокий отпечаток на всех уровнях.
- Доверие, лежавшее в основе отношений с другими, отныне разрушено.
- У нас есть повод начать сомневаться в правильности собственных решений в остальных сферах жизни.
Предательство вызывает сильнейший страх, захватывающий весь наш организм. Оно активирует стрессовую реакцию и вызывает целый каскад физических, психических и эмоциональных симптомов — проблемы с надпочечниками и пищеварением, усталость, растерянность, «туман» и хаос в голове, депрессию, гнев и ярость, ощущение глубокого унижения.
Страдает уверенность в себе, нас терзает ощущение ничтожности, мы ощущаем себя брошенными и отверженными. Нам ужасно больно от того, что любимый человек воспользовался нами в своих целях, не заботясь о нас.
Проблема в том, что если мы будем пытаться справиться с каждым симптомом по отдельности, вместо того чтобы заниматься всеми сразу, исцеление может занять больше времени, чем хотелось бы. Если мы сосредоточены на симптомах, то игнорируем настоящие, глубинные причины проблем, а значит, настоящего исцеления не происходит.
В первую очередь важно понять, что мы не сошли с ума и не одиноки. Многие просто не осознают, какой колоссальный удар случившееся наносит по организму, психике и всему мировоззрению.
Пострадавшие от травмы часто пытаются лечить каждый симптом по отдельности, поскольку боятся: им кажется, что если они признают, что на самом деле происходит у них внутри, то их осудят или начнут жалеть.
Но изоляция от других лишь усугубляет проблемы.
Сейчас нам, как никогда раньше, нужна поддержка. Без нее будет очень трудно оставить пережитое позади и жить дальше. Исцеляя травму, мы заново учимся доверять другим, чувствовать себя в безопасности, любить и открывать свое сердце.
Недавно я провела исследование и выяснила, что у женщин исцеление от травмы предательства обычно проходит в пять этапов.
Некоторые «застревают» на каком-то из них на много недель, месяцев, лет или даже на всю жизнь.
Но единственный способ перестроить себя ментально, эмоционально, физически и духовно — это пройти все пять этапов в том темпе, который будет комфортен, и изменить мировоззрение, чтобы стать сильнее.
Если мы будем рассматривать все последствия этой травмы в своей жизни как часть одной глубокой душевной раны, то сможем постепенно отойти от боли и шока, начав процесс исцеления.
Исцелившись от травмы, мы больше не позволим пережитому предательству управлять жизнью
На физическом уровне мы почувствуем себя легче, бодрее, сильнее и здоровее.
Мы снова сможем крепко спать и просыпаться хорошо отдохнувшими и готовыми к любым вызовам.
На психическом уровне мы снова сможем концентрироваться, перестанем постоянно терзать себя воспоминаниями и размышлениями о случившемся, сосредоточимся на позитивных мыслях и идеях.
На эмоциональном уровне станем спокойнее и уравновешеннее, увереннее и оптимистичнее. Но важнее всего то, что исцелившись от травмы, мы больше не позволим пережитому предательству управлять нашей жизнью. Случившееся все равно останется одной из значимых глав нашей жизненной истории, но оно больше не будет полностью управлять ее ходом.
Мы осознаем, что этот опыт помог стать увереннее, сильнее и мудрее. Мы поймем, что откликается в нашей душе, и научимся устанавливать четкие личные границы.
Мы станем окружать себя людьми, которые нас поддерживают, помогают развиваться и принимают такими, какие мы есть, избегая тех, кто не готов быть для нас другом или партнером, которого мы заслуживаем.
Наш величайший кризис станет для нас величайшим даром.
Об авторе: Деби Зильбер — психолог и коуч, автор книги «Непоколебимая женщина: 4 этапа восстановления тела, психики и жизни после кризиса».
Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty ImagesНайди ответ на главный вопросМетафорические карты PSYCHOLOGIES
Сочинение «Что толкает человека на измену?»
Сочинение №1
Человек, который пошел на измену, неизбежно оказывается наказан. В первую очередь, он теряет покой. Совесть – самый жестокий судья изменнику.
Предательство может не только убить отношения, но иногда и людей, а также стать ударом для интересов целого государства. Если это так опасно, что же может мотивировать на такой поступок? Должна быть очень серьезная причина.
Вопрос этот сложный и многоаспектный, поэтому часто затрагивался в литературе.
Катерине, героине драмы А.Н. Островского «Гроза», после замужества жилось несладко. Ее правдивая, чистая и мечтательная натура стремилась к чему-то высокому, настоящему, правдивому. А в доме мужа ее окружали ханжество и произвол со стороны свекрови. А сам супруг Тихон был попросту жалок.
Женщине хотелось вырваться из этого круга, хотя бы в мыслях. Она влюбилась в человека из «другого» мира: образованного, одетого на европейский манер, ласкового и смиренного Бориса. И изменила мужу.
Это была страшная ошибка не только из-за того, что измена – страшный грех, что для верующей Катерины ужасно, но и из-за того, что Борис так же жалок, как и Тихон. Катерину на измену толкнула любовь, такая необходимая в этом сером и жестоком мире вокруг нее.
За это героиня и поплатилась: она не могла скрывать греха, призналась, а потом совесть и свекровь добили ее, и она утопилась. Значит, причинами предательства могут быть страсть и ненависть к тому, чему надо бы хранить верность.
Гораздо хуже измены в любви измена Родине, пусть и ради столь же прекрасного чувства. Андрий, герой повести Н.В. Гоголя «Тарас Бульба», был мечтательным, ранимым, жаждал чувств и страстей – совсем не похож на сурового казака, для которого во главе угла интересы Запорожской Сечи. Андрий же ждал любви.
И она настигла его на войне, герой был очарован польской панночкой, ради нее перешел на сторону врага, говоря: «Отчизна моя – ты!… и всё, что ни есть, продам, отдам, погублю за такую отчизну». Его толкнула на измену любовь.
Вот, почему нельзя ставить женщину выше Родины, именно такой завет давал ему отец Тарас Бульба.
Часто на измену толкают обстоятельства, которые оказываются сильнее нас. Часто в результате измены вырисовываются заманчивые перспективы. Часто именно измена кажется спасением от всего, что надоело и замучило в жизни. Однако предательство – наихудший выход из любой ситуации.
Сочинение №2
Понятие измены довольно широкое. Можно изменить себе, Родине, близкому человеку. Для каждого определенного случая есть свои причины. Конечно, оправдать предательство нельзя, но можно хотя бы понять его причины. Ничего в жизни не происходит просто так.
Иногда человеку не хватает любви, поддержки, тогда он предает близкого человека. Разочаровавшись в своем государстве, он идет на измену Родине.
Я ни в коем случае не оправдываю такие поступки, просто пытаюсь разобраться, что же толкает человека на измену и как этого избежать в своей жизни.
В литературе были описаны практически все виды измен: любимому человеку, Родине, себе. Если говорить о предательстве в любви, то сразу приходит на ум роман Л.Н. Толстого «Анна Каренина».
Женщина вышла замуж за старика, никогда не любила его, изменила с другим мужчиной и за это поплатилась собственной жизнью.
Такая модель встречается не только в данном конкретном произведении, но и в «Грозе» Островского.
Обеим женщинам, Анне Карениной и Катерине Кабановой, не хватало любви и внимания от их мужей. Они обе встретили молодых людей, влюбились без памяти и совершили грех.
Авторы несут очень важную мысль: не построишь крепкий брак без чувств, ведь внезапно нахлынувшее чувство может погубить жизни.
Еще можно сказать, что две этих женщины не имели четких жизненных принципов, если подались велениям сердца.
Например, Татьяна Ларина из романа «Евгений Онегин» тоже любила главного героя, но ей пришлось выйти замуж за другого человека. Но женщина не решилась на измену, потому что она не могла предать свои нравственные идеалы. Моя точка зрения в этом весьма сложном вопросе такая: только слабый духом человек может допустить предательство.
Измена Родине — это довольно часто случающаяся ситуация в литературе. В повести А.С. Пушкина «Капитанская дочка» Швабрин показан настоящим предателем.
Его презирают, потому что он предал не только Родину, но и любимую девушку. Он пресмыкается перед врагом, чтобы не умереть и чтобы не бороться. Я думаю, что страх – это основная причина его поведения.
Он боится трудностей, боится умереть за Родину и не имеет чести, в отличие от Петра Гринева.
Измена – это очень сложная ситуация, которая довольно сильно влияет на окружающих. Люди должны быть верными друг другу, лучше сразу признаться в свои намерениях, чем нагло предавать того, кто верит тебе.
Сочинение №3
Что такое измена? И почему люди изменяют друг другу? Это сложные, философские и достаточно жизненные вопросы, над которыми, наверное, задумывался каждый. На мой взгляд, измена- это предательство, вероломство, нарушение верности кому-нибудь.
Я знаю, что люди идут на измену по разным причинам. У одних- это новые ощущения, у других- материальная выгода, у третьих- чувство влюбленности и страсти. Но я считаю, что измена- это грех. Человек не должен изменять тем людям, которые его любят, чтят и уважают.
Это разрушит все, что так долго строили влюбленные.
Множество писателей обращались к этой теме в своих произведениях. Роман-эпопея Льва Николаевича Толстого «Война и мир» заставляет читателя задуматься о взаимоотношениях между влюбленными людьми. Одной из главных героинь произведения является молодая девушка Наташа Ростова.
Она довольно прозорливая, игривая, чувственная, нежная и романтичная натура. Наташа Ростова мила и добра со всеми, всегда готова прийти на помощь каждому. Такую обаятельную девушку сложно не заметить. Именно поэтому в нее влюбляется главный герой произведения Андрей Болконский. Он недолго ухаживает за Наташей, ведь она испытывает к нему ответные чувства.
Их любовь прекрасна, чувственна, нежна. Но не все так просто. Молодым людям приходится перенести свадьбу на год, потому что Андрею Болконскому требовалось лечение за границей. Наташа долго ждала своего избранника. Уже близилось время встречи. Но вдруг девушка поняла, что она хочет любить прямо сейчас, сию минуту.
И, как назло, в ее жизни появляется Анатоль Курагин, светский лев, покоривший множество женских сердец. Ему приглянулась Наташа Ростова, и он решил ее влюбить в себя. А она, глупая и доверчивая, повелась на сладкие речи, страстные поцелуи и красоту героя. Наташа Ростова влюбилась в Анатоля Курагина и изменила своему избраннику.
Девушке хотелось любви, ласки, нежности, объятий, поцелуев, ведь она такая натура, она живет чувствами. Поэтому из-за долгой разлуки с Андреем Болконским, Наташа не смогла устоять перед натиском опытного и лживого Анатоля Курагина. Ее потребность любить оказалась сильнее верности любимому человеку.
Наташе Ростовой требовалось кому-то отдать свои нежные чувства, именно поэтому она пошла на измену. Предательство девушки разрушило ее отношения с Андреем Болконским, и в итоге она осталась одна.
Приведу аргумент из другого литературного произведения. Это сентиментальная повесть Н.М. Карамзина «Бедная Лиза». В ней писатель рассказывает о двух молодых людях: небогатой девушке Лизе и довольно состоятельном молодом человеке Эрасте, который вёл рассеянную жизнь, думал только о своём удовольствии, искал его в светских забавах.
Непорочная красота Лизы при первой встрече потрясла его: ему казалось, что в ней он нашёл именно то, что давно искал. Они встретились, когда Лиза продавала цветы на рынке, и почти сразу влюбились друг в друга. Молодые люди довольно много времени проводили вместе, часто гуляли, много разговаривали. Лиза была очень счастлива с ним. Но со временем все переменилось.
Эраст стал по-иному относиться к Лизе. Однажды он сообщил ей, что его призывают в армию и им придется расстаться на несколько месяцев. Однако обещает любить ее и надеяться на новую встречу. Лиза поверила его словам, надежда поселилась в ее сердце. Но через несколько месяцев в городе Лиза увидела Эраста, ехавшего в роскошной карете. Она тут же бросилась к нему в объятия.
Но он молча отвел ее в кабинет и рассказал о том, что все переменилось, и теперь он помолвлен с богатой женщиной. Это поразило бедную Лизу. Ведь Эраст клялся в любви и верности. Она надеялась на его чувства. Но оказалось, что молодой человек предпочел деньги любимой девушке и предал ее. Лиза не выдержала предательство любимого и покончила с собой.
Но Эраст был до конца жизни несчастлив. Он не обманул Лизу, когда сказал ей, что едет в армию, но, вместо того чтобы сражаться с неприятелем, играл в карты и проиграл все состояние, поэтому и женился. Узнав о Лизиной судьбе, он не мог утешиться и терзал себя мыслями, что это он убил Лизу.
Эраст много раз жалел о том, что изменил Лизе, их прекрасной любви, что выбрал деньги, а не искренние чувства. Ведь предательства никогда не приводят ни к чему хорошему.
Подводя итог всему вышесказанному, сделаю вывод: измена- это порыв от безысходности каких-либо ситуаций, ведь причин на это множество. Но главное в этом поступке то, что многие люди даже не задумываются о последствиях этого поступка. Ведь ломать проще, чем строить.
Измена — это выбор, потому что вы никогда осознанно не причините боль тому, кого любите
Знаете ли вы, что измена — это отсутствие любви к своему партнеру? В настоящей любви нет места для предательства. Если вы изменили близкому человеку, то просто лжете себе о своих чувствах.
Это трудно принять, но это правда. Горькая, но правда. Здоровые отношения невозможны без общения, честности, верности, уважения и преданности. Если вы действительно любите, то никогда не допустите и мысли о ком-то другом. Ваш партнер — тот самый, и вам больше никто не нужен. А измена это яд, убивающий любые отношения.
Неверность разбивает сердце вашему любимому, лишает его доверия и веры в существование настоящей любви. Кроме того, когда вы изменяете тому, кто действительно вас любит, вы причиняете ему невероятную боль.
Если вы проходили через это, то понимаете, что эта боль реальна. Со временем она сменяется гневом и яростью, которые вы держали в себе.
Ваша боль похожа на боль от удара в грудь, от которого сердце разрывается на части. И одновременно с этими чувствами вы постоянно спрашиваете себя, что пошло не так и где вы оступились.
Знайте, что человек, ставший причиной этих страданий, не любил вас, и вы ни в чем не виноваты. Он сам виноват в своей неверности, поэтому не корите себя за это. Люди, которые изменяют, не готовы к серьезным отношениям.
Они не уважают своих партнеров и даже не рассматривают их в этой роли. Если человек действительно любит вас, ему будет трудно даже представить, что вы страдаете из-за него. Ему не захочется видеть ваши слезы
Измена — это неуважение к своему партнеру и конец отношений. Изменщики не знают, что такое уважение. Истинная любовь нуждается в чести, а в предательстве определенно нет ничего достойного.
Когда мы говорим о любви, то имеем в виду отношения с тем, кто станет нам лучшим другом. Нам нужен тот, кто будет бросать вызовы, заставлять смеяться и дарить чувство комфорта.
Способность противостоять соблазну сблизиться с кем-то другим говорит об уважении к своим отношениям. Но если вы занимаетесь с сексом с другим человеком, то это уже другой разговор.
Если вы хотите здоровых отношений, будьте честными и относитесь к любимым с уважением.
Честность и уважение — это признаки того, чтобы вы двигаетесь в правильном направлении. У вас с партнером должна быть налажена открытая коммуникация обо всем.
Если у вас возникла проблема, обсудите ее, чтобы найти решение, а не создать еще большую проблему. Конечно, чтобы полюбить другого человека, сначала нужно полюбить себя.
В нашем мире полно идиотов, которые каким-то образом сначала находят путь к вашему сердцу, а затем разбивают его. Но не важно, сколько раз вам уже разбивали сердце — никогда не переставайте верить в настоящую любовь.
Вы должны помнить, что измена не имеет ничего общего ни с вами, ни с вашим достоинством. Вы красивый, умный и особенный человек, не заслуживающий того, чтобы его заставляли страдать. Никогда не теряйте уверенности в себе из-за того, что кто-то решил относиться к вам без уважения.
Какие кармические последствия ждут человека после предательства или измены. Если ли бумеранг
Существует ли бумеранг и возвращается ли людям их плохие поступки, такие как предательство и измены? Или кармических последствий не будет? Мнение эзотериков по данному вопросу расходится.
Одни считают, что запуск бумеранга зависит от вины человека. Если человек совершил плохое действие по отношению к близкому, например предал его, то кармы не избежать. Процесс наказания запустится. Если же вины нет, нет и последствий.
Другие верят, что наказание за измены и подобные вещи будет в любом случае. Даже если человек не считает себя виноватым. Возмездие может быть как в этой жизни, так и в следующей.
Фото – pixabay.com
Какие могут быть последствия?
Если человек изменил или предал своего близкого, то с ним могут произойти подобные ситуации. То есть он может ощутить на себе всю боль. Только, как правило, ещё сильнее.
Муж или жена могут начать ходить на сторону или же вовсе уйдут из семьи. В некоторых случаях случается кармическое лечение в виде длительного одиночества, отверженности.
Так же карма может ударить по внешнему виду. Одна дама предала своего мужа. Она была стройной женщиной, привлекающей внимания мужчин. После этого она располнела на 20 кг. И у неё стало дряблое тело. Теперь сидит дома в одиночестве, скучая по прошлой жизнни. Располнела она по причине болезни.
Чтоб не гулять и не изменять Вселенная может лишить человека денег. Так же могут возникнут проблемы, связанные с мужскими или женскими функциями.
Фото – pixabay.com
Что говорит религия
В православной вере тоже считают, что измены и предательство – это грех, за который Бог наказывает. Что семья – это святое. И важно по отношению к любимому человеку соблюдать чистые помыслы, быть ему верной (ым).
Как не поддаться соблазну
Предавать близкого или нет – это выбор каждого человека. И чтоб не поддаться искушению нужно быть осознанным человеком. Каждый может сказать “нет” своим похотливым желаниям, если захочет.
Фото – pixabay.com
Что делать, если чувства прошли? Жить и мучатся всю жизнь? Никто не заставляет. Просто нужно проявить ответственность и честность.
Чтоб процесс бумеранга не запустился, перед тем как заниматься кое-чем с другим человеком, важно расстаться с тем, с которым вы находитесь сейчас. Но стоит 100 раз подумать об этом, чтоб не пожалеть.
Часто из-за мимолётного увлечения люди теряют тех, кто действительно важен.
Загрузка...
