Для чего человеку нужна цель?

С детства мы слышим о необходимости ставить цели в жизни и достигать их. Эта установка настолько стала привычной, что ее полезность даже не обсуждается. А в действительности, зачем нам нужны жизненные цели? Станет ли наша жизнь лучше и счастливее?

Бесцельная жизнь. Что может быть хуже?

У людей без цели отсутствует мотивация жить. Их сопровождает уныние и апатия. Человек без цели похож на дрейфующий корабль без капитана. Бесцельное путешествие по воде подвержено риску столкнуться с айсбергом или налететь на рифы.

Бесцельная жизнь убивает в прямом смысле слова. Человек, который не видит четкого направления, куда ему стоит двигаться — обречен, исчезнет как личность. Человек без целей склонен к алкоголю и наркотикам и деградирует как физически, так и духовно.

Для чего нужно ставить цели человеку?

Наша жизнь основана на движении. Все вокруг движется. Если бы у элементов системы отсутствовало целевое состояние, мир превратился бы в хаос.

Для самоорганизации

Бесцельная жизнь не позволит добиться успехов, улучшить свою жизнь в финансовом и духовном плане.

Жизнь человека переходит в состоянии распада и возможно деградации если отсутствует правильное направление. Человек без цели не может управлять своей жизнью. Он течет по течению в рамках устоявшихся традиций.

Жизненные цели помогают повысить уровень самоорганизации и перейти на новый уровень своих возможностей. Человек ставит цели в жизни, чтобы рационально упорядочивать свои дела, привычки, распорядок дня.

Для осуществления контроля над своей жизнью

Человек без цели плывет по течению. Он отдает себя во власть потока и не способен к изменениям. Он не контролирует свою жизнь. Он примирился с судьбой и не желает ничего менять.

Очень важно взять ответственность за свою жизнь в собственные руки. Не полагаться на мнение окружающих. Все что с вами происходит полностью зависит от вас.

Люди, которые ставят перед собой цели, всегда точно знают, что они хотят в будущем. Всеми своими силами они приближаются к их достижению.

Для самореализации

Человеку нужно ставить перед собой цели, чтобы выйти за рамки рутинного существования. Постоянно обучаясь новому и пробуя себя в разных сферах жизни, человек развивается и получает новые возможности в жизни. Цели помогают выйти из «зоны комфорта» и сделать что-то непривычное и полезное для себя.

В жизни большинства людей возникают желания заняться саморазвитием с одной целью — стать счастливее и улучшить качество своей жизни. Существует четыре важных сферы, в которых важно развиваться.

1. Физическая;
2. Социальная;
3. Интеллектуальная;
4. Духовная.

Важно не сосредотачиваться только в одном направлении. В ежедневный план нужно включать все четыре уровня, иначе идет нарушение жизненного баланса.

Для воплощения мечты

Мечты, которые нам кажутся такими неосуществимыми превращаются в реальность благодаря маленьким шагам в сторону их реализации. Ставя перед собой небольшие цели и промежуточные задания, человек последовательно идет по плану к своей мечте.

Мечтать полезно, но важнее подкреплять свою мечту ежедневным трудом и упорством. Только там можно прийти к желаемому результату.

Резюме

Жизненные цели помогают понять, кто вы и что вы делаете на этой земле. С помощью проб и ошибок они укажут правильный путь. Чем ближе вы находитесь к достижению цели, тем счастливее себя ощущаете. Цели нужны для приближения вас к успеху и процветанию, к здоровой гармоничной жизни.

Почему важно иметь цель в жизни

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте: Подписаться

Психологи объяснили, почему важно иметь цель в жизни. Практически у каждого человека есть свои желания, цели или мечты, пишет «ГлавУфа».

Все они требуют реализации. Люди, которые не имеют собственной цели в жизни, подчиняются и работают на тех, у которых она есть.

Эксперты отмечают, что даже настроение и характер меняются с появлением собственных жизненных целей.

Почему жизненная цель необходима человеку?

Жизненная цель необходима человеку, чтобы жить со смыслом. Цель в жизни позволяет двигаться вперёд, не обращая внимания на трудности и проблемы.

Без цели невозможно чего-то добиться. Она позволяет реализовать все свои желания и мечты. Человек, который знает, чего хочет, достигнет успеха.

«Проблема с отсутствием цели заключается в том, что вы можете провести свою жизнь, бегая вверх и вниз по полю, и никогда не забить мяч.» – говорит Билл Коупленд.

“Тебе нужен план, чтобы построить дом. Чтобы построить свою жизнь, ещё более важно иметь план или цель.» – Зиг Зиглар.

• Ставите ли вы перед собой цели?
• Каковы ваши цели на следующий год?
• Как насчёт 3 лет?
• 5 лет?
• 10 лет?
• Каковы ваши жизненные устремления?

Постановка цели — это первый шаг к успешному достижению цели. Это ваш первый шаг к успеху. Это когда вы переходите от пассивного состояния к вовлечённости в жизнь.

Вот несколько причин, почему так важно ставить перед собой цели.

Возьмите под свой контроль свою жизнь

Многие люди сегодня ходят во сне по жизни. Даже если они усердно работают, они не чувствуют, что получают то, что хотят.

• Это происходит потому, что у них нет направления, в котором они хотят идти, чего они хотят достичь.
• Студенты выпускаются, и они не уверены, что делать со своей жизнью
• Взрослые работают в течение многих лет и потрясены, когда они достигают своих 30/40 лет, и они не знают, что делать дальше.

Как говорит Билл Коупленд, когда вы не ставите перед собой цели, вы можете провести всю свою жизнь, бегая вверх и вниз, и ничего не достичь. На самом деле вы просто выполняете чужие цели, а не свои.

Это может быть индустрия быстрого питания, говорящая вам есть фаст-фуд, потому что вы “любите его.» Это может быть индустрия потребительских товаров, говорящая вам, что вам нужен этот шампунь с формулой роста волос на 79%, потому что это сделает вашу жизнь лучше.

Это могут быть модные этикетки, заставляющие вас покупать одежду, потому что вы якобы выглядите круче в ней.

• Когда вы перестаёте ставить перед собой цели и думать о том, чего вы хотите, вы выходите из состояния автопилота и начинаете жить жизнью вашего Сознательного Творения.
• Вместо того, чтобы позволять другим говорить вам, что делать, вы проактивно берёте ответственность и думаете о том, что вы хотите для себя.
• Получите максимальный результат

• Лучшие исполнители, спортсмены мирового класса и успешные люди — все они ставят перед собой определённые цели.

Как найти цель в жизни? Советы и примеры от психолога

Психологические исследования показали, что люди, не имеющие четкой цели в жизни, чаще испытывают негативные переживания и больше других уязвимы к вредоносному влиянию повседневных стрессов.

Почему так происходит? Специалисты уверены, знание личности того, ради чего она существует на этой планете и к чему ей следует стремиться, помогает справляться с трудностями и находить в себе силы для борьбы с обстоятельствами и неожиданными препятствиями.

Соответственно, если у человека подобное понимание отсутствует, то он будет склонен к неврозам и депрессивным расстройствам.

Каковы же бывают цели в жизни, как их определить и достигнуть? В чем состоит отличие смысла жизни от жизненных целей? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Зачем человеку нужна цель в жизни?

Среди психологов широко известен такой афоризм: «Не имеет значение, откуда именно человек начинает свой путь. Важно то, куда он хочет в итоге с помощью него добраться».

Как это понимать? Все очень просто, если личность поставит перед собой конкретную цель, то ее мозг автоматически будет работать в заданном этой целью направлении, что существенно упростит задачу по достижению нужного результата. Поймите, наличие жизненной цели повышает вашу мотивацию, а также ориентирует на успех, что положительно сказывается на физическом и психологическом здоровье.

Продемонстрируем это на конкретном примере. Допустим, вы решили встретиться вечером с близким другом. Но место встречи не обговорили.

Естественно, что каждый из вас будет блуждать по ночному городу, в надежде наконец-то увидеть приятеля, сидящего в следующем кафе за чашечкой кофе. Вполне вероятно, что никакая встреча так и не состоится.

Тоже происходит с человеком и в том случае, когда он не ставит перед собой жизненной цели. Ведь невозможно достичь никакого результата, пока будет не ясна его конечная точка.

В чем отличие смысла жизни от цели жизни?

Отличие смысла жизни от цели в жизни заключается в единичности и глобальности первого понятия и множественности и локальности второго определения.

Если говорить проще, то когда человек находит смысл своего бытия, как собственного предназначения, то он его уже достигает этим осознанием и никакого резона продолжать поиски нет.

Ведь смысл в существовании может быть всего лишь один, и на полное его осуществление необходимо потратить порой всю жизнь целиком.

Иначе обстоят дела с жизненными целями. Во-первых, их может быть множество. Во-вторых, при достижении одной цели, человек тут же переключается на исполнение другой. Например, личность ставить перед собой жизненную цель – найти себе достойного партнера.

Проходит время, и она его находит, соответственно, цель меняется, теперь она выглядит так – завести с актуальным избранником ребенка. Родился ребенок, цель вновь поменялась, теперь она такая – обеспечить малышу достойное будущее. И так до самой смерти.

Важная информация! К слову, жизненные цели способны существовать у одного индивида параллельно друг другу в один и тот же период времени, разница будет заключаться только в сферах их осуществления. Ничего не мешает человеку поставить перед собою две или три цели жизни, например, достигнуть высокого карьерного положения на работе, устроить личную жизнь и добиться признания в любимом виде спорта.

Какие бывают цели в жизни?

Психологи определили огромное количество жизненных целей, которые может поставить перед собой человек в зависимости от личностных предпочтений. Рассмотрим самые популярные среди них.

Цели личностной направленности

• Обрести свое место в мире;
• Добиться высоких успехов в выбранной профессии;
• Выучить в совершенстве несколько иностранных языков;
• Избавиться от вредных привычек;
• Совершить кругосветное путешествие;
• Найти себе верных друзей.

Цели семейной направленности

• Создать полноценную семью;
• Сделать своего возлюбленного счастливым человеком;
• Завести детей и воспитать из них достойных членов общества;
• Обеспечить своих потомков качественным образованием;
• Дожить до появления внуков.

Цели материальной направленности

• Ни при каких обстоятельствах не брать деньги в долг или в кредит;
• Каждый год увеличивать свои денежные накопления;
• Обеспечить собственных детей безбедным будущим;
• По мере возможности заниматься благотворительностью;
• Выстроить дом или приобрести собственную жилую площадь;
• Купить себе хороший автомобиль.

Спортивные цели

• Регулярно посещать тренажерный зал;
• Покорить горную вершину;
• Научиться ездить верхом на лошади;
• Поучаствовать в марафонском забеге;
• Понырять с аквалангом в Красном море.

Цели творческой и духовной направленности

• Постоянно укреплять свои волевые качества;
• Уделять время чтению книг;
• Нарисовать картину;
• В совершенстве научиться танцевать или петь;
• Побороть свой страх перед публичными выступлениями;
• Овладеть кулинарным мастерством;
• Свести личное знакомство с любимым кумиром.

Как можно понять из всего вышесказанного, жизненных целей в мире существует громадное количество. Буквально, выбирай – не хочу. Все зависит от вашей фантазии и желания стать лучшим человеком, чем есть на сегодняшний день.

Как определить цель в жизни?

Определить свою цель в жизни порой бывает сложнее, чем ее достигнуть. Поэтому психологи разработали ряд рекомендаций, позволяющих с легкостью справиться с подобной задачей. Итак, как же человеку разобраться, к какой из многочисленных целей ему стоит стремиться на текущем отрезке своего существования? В этом ему помогут следующие практические советы:

1. Абстрагируйтесь от всех своих насущных проблем и уединитесь от всевозможных раздражителей из внешнего мира. Выключите мобильный телефон, расслабьтесь и постарайтесь выбросить из головы все негативные мысли.
2. Возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем крупными буквами «Мои цели». Начинайте записывать под заглавием все, что приходит вам на ум. Не пытайтесь сразу же «выдавить» из себя актуальную для вас жизненную цель. Как показывает практика, этот процесс может занять от 30 минут до двух часов.
3. Внимательно следите за своим внутренним состоянием. Обычно в тот момент, когда вы зафиксируете действительно важную цель, ваше тело на это мгновенно отреагирует в виде слёз или интенсивного проявления эмоций.
4. Тщательно изучите то, что вы записали на бумаге. Ответьте для себя на вопрос: «На каком пункте я ощущаю сильные эмоции?».
5. Проанализируйте этот пункт и спросите себя: «Насколько я буду счастлив, если претворю данную цель в жизнь?».
6. Если вы уверены, что при выполнении рассмотренной цели ваша жизнь значительно изменится в лучшую сторону, то вас можно поздравить – вы справились с поставленной задачей на «ура».

Как добиться своей цели в жизни?

Итак, теперь вы четко знаете, чего хотите добиться от жизни. Цель поставлена, а значит, половина пути к успеху уже пройдена. Дело за малым, остается понять, как добиться обозначенной цели. В осознании этого вам поспособствуют следующие психологические рекомендации:

• Не бойтесь трудностей. Если бы каждый человек отступал перед своей жизненной целью в тот момент, когда на его пути встают трудности, то никогда бы не были покорены высочайшие горные вершины мира, не были бы изведаны глубины океана и построены величественные архитектурные сооружения цивилизации. Поймите, как только вы начинаете бояться какого-либо одного препятствия на пути к своей цели, на его месте тут же вырастает еще десяток трудностей. И наоборот, если вы отбросите все сомнения в успехе начинания, то само бытие начнет помогать вам в движении к выполнению актуальной задачи.
• Бесконечная вера в себя. Если личность не верит в то, что она способна изменить свою жизнь к лучшему, то ее повсюду будут ожидать досадные провалы и неудачи. Поэтому прекращайте сомневаться в себе или слушать тех, кто говорит вам: «Ты не справишься, этого не смогли сделать даже самые сильные и достойные люди, ты обязательно прогоришь, у тебя не хватит умения». Запомните, большинство людей не хотят, чтобы вы менялись в позитивную сторону. Им выгодно видеть вас такими, какими вы есть. То есть жалкими, слабыми и не понимающими, как жить свою жизнь личностями. Почему так происходит? Просто на вашем фоне они ощущают себе сильнее, успешнее и счастливее. Немедленно избавляйтесь от подобного окружения, укрепляйте веру в себя и пытайтесь достигнуть поставленной цели.
• Не бойтесь рисковать. Изначально вам может показаться, что игра не стоит свеч. Вы спрашиваете себе: «Нужно ли пытаться кардинально менять свою жизнь, следуя за эфемерной целью далекого счастья?». Психологи уверены, пока личность не поймет, что без риска невозможно добиться актуальной жизненной цели, она будет просто топтаться на одном месте, то жалея себя, то ненавидя за нерешительность. Как следствие, никаких видимых успехов, депрессия и полная апатия. Не хотите повторить такой сценарий? Рискуйте, и будь что будет.
• Искорените в себе чувство зависти. Зависть – чувство, которое медленно, но уверенно разъедает человека изнутри. Вы постоянно осуждаете всех окружающих людей за успех и ищите оправдания собственной бездеятельности. Такая личность даже не задумывается о том, в каком «ментальном болоте» она пребывает. О каких достижениях в этом случае может быть речь, если вы бесконечно «высматриваете» чужую удачу и сознательно отворачиваетесь от предоставленных вам жизнью шансов?
• Разработайте стратегию. Побудьте немного военным стратегом, это полезно в такой нелегкой задаче, как движение к поставленной цели. Обдумайте, чего вам не хватает для победы. Например, вы поставили перед собой цель – уехать в другую страну. Что вам в этом мешает? Вы не знаете язык? Прекрасно, запишитесь на курсы или поработайте с репетитором. У вас нет денег на переезд? Придется напрячься и начать «вкалывать» на двух работах. Действуйте так с любой другой жизненной задачей, и вы быстро поймете, что осознав стратегию по достижению задачи – вы уже фактически выиграли сражение.
• Никаких жалоб. Специалисты убеждены, привычка жаловаться – это признак инфантильности личности, привыкшей прятать за своим нытьем и стенаниями собственную нерешительность и беспомощность. А значит, от нее нужно срочно избавляться! Как вам поможет то, что вы выплачетесь в «жилетку» лучшей подруги или матери? Это приблизит вас к желанной цели? Естественно, что нет. Вы останетесь на том же месте, только с утешением, что рядом есть человек, которому на вас не плевать с высокой колокольни.
• Развитие превыше всего. Пусть вы занимаете самую маленькую должность в огромной фирме, и что с того? Старайтесь быть самым лучшим работником на этой должности. Только в постоянном движении вперед закаляется характер личности. Руководствуйтесь этим принципом во всех сферах своего существования, так вы быстро обретете уверенность в себе, да и окружающие не оставят ваше рвение без внимания, а значит достигнуть поставленной цели будет куда проще.
• Не сосредотачивайтесь на прошлом. У каждого человека в прошлом может быть «черная полоса», способная «отравлять» ему жизнь в настоящем и будущем времени. Запомните, вы не тот человек, которым были когда-то! Примите свои ошибки, сделайте из них источник полезного опыта, а затем забудьте навсегда.
• Визуализация. Поставьте перед собой цели и визуально представьте, что вы ее уже достигли. Это подстегнет вашу мотивацию и вдохновит на подвиги. Например, вы давно хотите посетить Испанию. Помечтайте о том, как вы выходите из самолета и вот перед вами Барселона, с ее прекрасными сооружениями и улыбающимися людьми. Вы идете по центру города и ощущаете, как счастье разливается по вашей груди теплыми волнами. Вдохновляет? Вот так-то, чаще думайте о своей жизненной цели, это подтолкнет вас к ее выполнению.

Знаменитая речь В. Франкла о смысле и цели в жизни

Напоследок хочется сказать о том, что найти цель в жизни не так уж сложно, намного труднее – упрямо следовать к этой цели и не отступать, пока ее не выполнишь.

Для чего нужна цель в жизни?

Очень часто человек чувствует апатию. Ему ничего не хочется делать, у него нет интересов. Это признаки отсутствия цели в жизни. Когда человеку ничего не хочется и нет никаких желаний, у него наступает упадок сил. Цель в жизни нужна человеку для того, чтобы избежать депрессивных состояний. Когда у человека есть к чему стремиться, то начинает работать его намерение и появляется энергия, повышается жизненный тонус.

Если ничего не приходит в голову, цель не вырисовывается явно, лучше начать с самоусовершенствования. Это очень достойная цель. Человеку всегда есть к чему стремиться. Ведь пределов совершенства не существует. Можно начать с внешности или развивать интеллект.

Для того, чтобы стать счастливым, человеку нужно найти именно Свою цель, Свою стезю, Свое жизненное предназначение. Помочь в этом сможет метод визуализации. Ваша цель – это то, что сделает жизнь счастливой, превратит ее в бесконечный праздник. Представьте мысленно все то, что вам нужно для ощущения полного счастья. Вы должны увидеть это.

Но просто мечтами ничего не добиться. Надо буквально вжиться в созданный вами образ. Представьте, что вы уже имеете все, что вам нужно. Наблюдайте за своим образом мысленно. И в то же время живите в этом образе. Он не должен быть отстранен от вас. Если вы будете выполнять визуализацию каждый день, то перед вами откроются различные возможности.

Главное – не пропустить свою возможность.

Вашей будет такая цель, которая понравится и вашему сердцу и вашему разуму. Найти ее логическим путем невозможно. Она должна прийти сама. Не ждите быстрых результатов. Реальность реагирует медленно. Главное проявлять упорство в визуализации и не сомневаться. Если цель действительно ваша, она осуществится. Если не ваша – она вам не нужна.

Искать конкретную деятельность, которая приведет вас к цели не нужно. Главное визуализировать то, что вы хотите иметь для счастья. И наблюдать за реальностью. Она сама подкинет вам деятельность. Главное – не упустить этот момент.

Если в настоящий момент вас что – то не устраивает в окружающей действительности, просто старайтесь не замечать эти моменты. Думайте о том, какой вы хотите видеть свою реальность. Рано или поздно, она подстроится под ваши мысли. Так работает энергия намерения.

Если вас засосала рутина и не хочется ничего делать, нужно подключить намерение. Причиной отсутствия любых желаний и усталости от жизни может быть отсутствие цели.

Но есть и еще одна причина – это обычное загрязнение организма, сильная зашлакованность. Для того, чтобы намерение работало, нужно повысить энергетику.

А для этого необходимо очистить организм, перейти на правильное питание, регулярно заниматься физкультурой. Тогда и энергия появится, и желания, и сил хватит на все.

Одним из важных критериев того, что цель действительно ваша, является важный аспект. При попытке отказаться от нее, человек испытывает большие страдания. Это верный признак того, что цель выбрана правильно. Если при визуализации вы чувствуете дискомфорт, то он может быть вызван двумя причинами. Во – первых, вашей неуверенностью.

Иногда нам кажется, что мы недостойны чего – то, что наша цель неосуществима. Если цель действительно ваша, со временем дискомфорт пройдет. Во – вторых, дискомфорт может означать то, что цель не ваша. Просто нам постоянно навязывают модели успеха. Они продиктованы средствами массовой информации. Это эталоны красоты и успеха.

Поэтому нужно искать именно то, что нравится вам.

Человек должен понять, что цель – это не конечный результат, а постоянное движение. Именно движение к цели делает нас счастливыми. Поэтому, после достижения одной цели, человек ставит другую, более высокую, и движется к ней. Предела нет. Именно в движении и есть смысл нашей жизни.

Еще одним отличием вашей цели от чужой является то обстоятельство, что чужая цель ведет к улучшению чужого благосостояния. Ваша цель, наоборот, приведет к улучшению вашего благосостояния. Те люди, которые поняли это, стараются работать на себя. Это дает внутреннюю свободу. Работать можно и на дядю, но улучшение вашего материального положения должно быть на первом месте.

Еще одним важным моментом является визуализация денег. Это процесс практически бесполезный. Деньги не могут быть целью в жизни. Они появятся, если вы правильно выбрали свою цель и визуализируете ее.

Мысленный образ можно укрепить, повторяя соответствующие аффирмации. Это краткое изложение вашей цели. Только произносить их нужно в настоящем времени. Так, как будто ваше желание уже сбылось.

Например, ” я стройная и красивая “, а не ” я буду стройной и красивой “.

Выполняя эти несложные действия, вы найдете свой путь и обретете подлинное счастье.

Сергей, www.vitamarg.com

Для чего нужна цель в жизни человеку? Зачем нужны цели?

Движение – фундаментальный принцип мироздания. Всё движется [1] [2]. Хаос от порядка отличается тем, что у движения элементов системы есть целевое состояние, к которому они стремятся.

Порядок в космосе поддерживается законами мироздания. Часть законов люди осознали и описали их частные случаи в своих науках. Не знаю, к чему вселенная стремится и с какой целью расширяется, но созвездия и планеты знают куда им катиться.

Вселенная – высокоорганизованная система. Элементы потерявшие своё место в ней быстро уничтожаются либо поглощаются другой организованной системой.

Большинство людей живут в состоянии распада, поэтому им нужна внешняя сила организующая их жизнь. Правила приличия, нормы морали, юридические законы созданы чтобы укротить низкоорганизованных.

Если человек не самоорганизован его быстро поглощает организующая система. Он не управляет своей жизнью, значит эту функцию берёт на себя религия, государство, корпорация или деспотичная жена. Его свобода действий ограничена рамками системы, в которой он находится или в которой он верит что находится.

Цели нужны чтобы повысить уровень самоорганизации. Помочь человеку перейти в высший слой, чтобы его жизнь ограничивали только физические законы и его совесть, а не искусственно созданная идеология для управления и подчинения человечества.

Для чего нужна цель человеку

С рождения, главная организующая цель человека – сохранение жизнеспособности и познание мира [3]. Ребёнок не осознаёт свои ведущие цели, но видно, как он ими движим. Как только он прекращает проявлять интерес к миру, не стремится сохранить свою жизнь – движение внутри него прекращается.

С ростом сознания, у подростка формируется организующая его жизнь цель «Стать взрослым» [4].

Чем сложнее человек, тем сложнее его цели и тем больше ему нужно направлять свои процессы (в ручном, сознательном или бессознательном режиме). Он развивается, когда его процессы становятся более осознанными и целевыми.

Когда подросток достигает своей цели жизни, общество предлагает ему новые цели: «Построить карьеру», «Купить дом», «Завести семью». Теперь эти долгосрочные цели организуют его жизнь.

Человек эволюционирует, когда переходит от простой структуры психики к сложной и деградирует в обратном направлении [5]. Когда становится не способен пребывать в сложной организации он переходит к более простой.

Человеку цель нужна чтобы сохранить и развить внутреннюю организованность.

Самоорганизация означает, что человек ставит сам себе цели в жизни и строит себя сам. Упорядочивает свою психику, привычки, распорядок дня, чтобы достичь своих целей. Строит гармоничные отношения с окружающими.

Награда за целеустремлённость

Заняв активную жизненную позицию и определив для себя цель, мы совершаем осознанные и организованные усилия по ее достижению. Развиваемся, ставя и решая все более сложные задачи. Учимся управлять собой и повышать качество своих переживаний.

• Наградой за усилия на пути к новой цели становится переживание «состояния потока» или «оптимального переживания», описанного в книге «Поток» Михаем Чиксентмихайи.
• Состояние потока Михай называет «передним краем эволюции», мощнейшим стимулом, заставляющим двигаться вперед, расти интеллектуально и духовно, совершенствовать уже приобретенные знания и навыки.
• Это прекрасная возможность ощутить и выразить нашу сущность в деле, которым мы занимаемся – в общении, игре или труде.
• Наличие цели – условие входа в поток. [6]

Информация, поступающая извне, может вызвать беспокойство и ввергнуть нас в состояние хаоса, а может и наоборот, облегчить решение поставленных задач, освободив психическую энергию. Пребывая в потоке, человек фильтрует информацию, пропуская в себя только то полезное, что согласуется с целью.

Цель нужна для эффективности

Когда внимание сконцентрировано, а сознание упорядочено, психическая энергия расходуется направленно и эффективно. Вместе с тем, возникающая за счет внутренней уверенности в правильности своего состояния положительная обратная связь развивает и усложняет личность.

Состояние потока предполагает [6]:

1. Концентрацию внимания.
2. Переживание ощущения, сравнимого с экстазом.
3. Ясное представление о том, что нужно сделать в конкретный момент времени и как это сделать лучше.
4. Потерю ощущения времени.
5. Осознание того, что дело, которым ты занимаешься выполнимо, хотя и трудно.
6. Переживание потери собственного тела.
7. Слияние с чем-то, что больше тебя, что не имеет границ.

Концентрация внимания невозможна без наличия четко обозначенной задачи, конкретной цели. Отсутствие цели и задачи немедленно ведет сознание к состоянию психической энтропии, внутреннего хаоса, чуждого состоянию потока.

Главным условием поддерживающим состояние потока Михай называет упорядоченность сознания. Упорядоченность достигается когда внимание полностью сконцентрировано на каком-то определенном, важном для нас аспекте.

Цель нужна для раскрытия личности

Когда сознание «упорядочено», большая часть внимания направляется на решение текущей задачи. Необходимость бороться с внутренним беспорядком и внешними миром отсутствует. Человек плывет в потоке и, в то же время, ощущает и демонстрирует свою внутреннюю уверенность и цельность.

…Счастья невозможно достичь – это всегда побочный эффект направленности человека на что-то большее, чем он сам. © Виктор Франкл [7]

Состояние потока, помогает раскрыться личности, из-за глубокой концентрацией психического внимания и упорядоченностью сознания. В этом состоянии чувства, мысли и намерения человека лучшим образом фокусируются на поставленной цели.

Концентрируя и направляя психическую энергию на достижение новых сложных целей, мы развиваем способность упорядочивать сознание, «находиться в потоке» и испытывать состояние счастья. Вот почему нужно ставить перед собой краткосрочные и стратегические цели.

Переживание состояния потока усложняет личность, позволяет ей перерасти себя, действовать свободно. Сфокусировав психическую энергию на поставленной задаче, мы сможем получать удовлетворение от всего, что делаем.

Зачем ставить цели

Достигая целей в состоянии потока мы обеспечиваем лучшие условия для личностного роста. Но нужно учиться соблюдать условия входа в поток – соответствие возможностей и навыков уровню сложности поставленной задачи.

Поток рождается, когда человек полностью вовлечен в свою деятельность. Все, что не связано с исполняемой задачей вниманием и сознанием игнорируются. Сам процесс сопровождается настолько яркими ощущениями, что человек не раздумывая заплатит за то, чтобы пережить их вновь.

Человек плохо себя знающий, часто сразу ставит перед собой очень сложные цели. Его знаний не хватает, чтобы приступит к решению требуемых задач, потому он откладывает работу.

В найме, руководитель чаще всего ставит слишком простые задачи. Человек выполняя их не входит в состояние потока, а попадает в сонный транс. Поэтому нужно стремиться трудиться в состоянии потока, учиться ставить перед собой развивающие, интересные цели.

В действительности, поясняет Михаи, свое главное сражение следует выигрывать не столько у самого себя, сколько у психического беспорядка, вносящей в душу, сознание и мысли состояние хаоса.

Наша главная битва – битва за себя, свое право и возможность устанавливать контроль за своим вниманием. А самый действенный способ научиться жить в состоянии потока – развить в себе способности самодисциплины и целеустремлённости.

Главное для чего нужны цели человеку – чтобы развиваться, весело и интересно.

Зачем нужны цели? Цель, ради которой стоит жить!. Статья. Поиск своего призвания. Самопознание.ру

По статистике большинство людей так и не знают, чего же они хотят.

А как же квартира, машина, дача, скажете вы? Да, люди думают что у них есть цели, но почему же не получают радости от их достижения, или получают, но она очень быстро проходит.

“А ведь можно было и лучше”, думаете вы и вместо того, чтобы насладиться своим успехом начинаете осуждать себя, винить других, в общем, попросту быть чем-то недовольным от своей цели.

А своей ли? Вот может быть, в чём причина неудовольствия? Мы привыкли, что цели в нашей жизни ставит кто-то другой — политики, общество, друзья. В таких целях мы настолько уже запутались, что теряем себя.

Как понять свою цель? Как определить, что она моя? Почему мои цели не достигаются? Чего я вообще хочу? Наверное, хоть раз каждый задавал себе этот вопрос, когда задумывался над теми целями, которые он ставит и достигает.

Бывает и обратная ситуация. Когда целей слишком много. Современный мир предлагает огромный выбор, хочется всего и сразу. Везде успеть, всё ощутить, попробовать. Как расставить приоритеты? Как услышать себя. И вообще что же такое цель?

В психологии цель — осознанное представление о том результате, который должен быть, достигнут путём направленных усилий личности в ходе её взаимодействия и общения.

То есть главное в цели — это видеть конечный результат. Главное, понять для чего именно нам этот результат, зачем? Что мы обретём? Что будем чувствовать, когда его получим? А надо ли это вообще? И что я готов реально делать и вкладывать для достижения своей цели?

Необходимо достаточно честно ответить на эти вопросы, тогда уже многие “лишние” цели просто отойдут на второй план. Быть более внимательными к себе.

На самом деле все наши цели — это ступеньки на пути жизни, развития, роста. Вся наша жизнь состоит из целей, осознаём мы это или нет. Целей, от самых маленьких до глобальных. И чем чётче мы ставим и осознанием свои цели, тем качественнее будет наша жизнь и результат, к которому в итоге, мы придём.

А задумывались ли вы над тем, что такое жизнь без цели? И вообще можно ли это назвать жизнью или просто существованием?

Плыть по течению, как амёба, ни о чём не мечтая, не зная того, чего хочешь. Без стратегии и планов на будущее, совершенно без всего.

Даже у животных есть элементарные потребности, не цели конечно, но инстинкты, желания поесть попить, поспать, потребность в продолжение рода.

А ведь для кого-то на самом деле больше ничего и не нужно, так для этого ли мы родились человеком? Так почему же многих людей устраивает такая жизнь на автомате, на инстинктах?

Жизнь без целей — это полная потеря себя как личности! Человек просто превращается в растение, вроде бы и жив, но по настоящему жизни нет.

Цели и мечты наполняют жизнь смыслом, яркими впечатлениями, активным движением к своей, не навязанной ни кем, цели.

И вот тогда человек раскрывается как личность, каждый его день наполнен. Ставя цели, мы экономим своё время, время своей жизни, делать именно то, что нам нравится, что мы хотим. Ведь время — это невосполнимый и слишком дорогой ресурс, чтобы бесцельно и бездумно расходовать его и тратить впустую!

Прямо сейчас вспомните, когда вы ставили и прописывали цели? Расставляли приоритеты? Вспомните, что чувствовали от полученного результата? Вспомните свои самые запоминающиеся моменты достижения целей. Как вы радовались. Как вы были счастливы!

Так сделайте! Только от вас зависит ваше настоящее и ваше будущее. Возможно, даже сейчас вы заметили какое-то однообразие, возможно вы давно понимаете, что хотели бы, что то изменить. Так сделайте это прямо сейчас! Напишите 3 главных своих цели, ради которых стоит опять начать по-настоящему жить!

Сделайте это! Прямо здесь, сегодня сейчас!!!

“Если Вы чего-то на самом деле хотите, то вся Вселенная поможет Вам достигнуть этого!” — П. Коэльо (“Алхимик”).А у вас есть яркая мечта? Вы ей настолько увлечены, что не замечаете времени? Ваша жизнь насыщена и многообразна? Вы живёте своей мечтой и вы, безусловно, счастливы? Ответьте себе честно… Читать дальше

Каждый человек в жизни хоть раз мечтал о чём-то, что-то желал получить. Для кого-то это любимая работа, для кого-то замужество, для кого-то известность и т.д.По-разному люди относятся к своим мечтам. Кто-то разочаровывается и перестаёт идти к своей мечте совсем. Кто-то упорно стремится к мечте и приходит… Читать дальше	Я часто обращаюсь к собеседнику с вопросами: “А тем ли ты делом занят, а действительно у тебя получается проживать “Свою” жизнь?” К сожалению, очень часто слышу отрицательный ответ. На вопрос: “А хотелось бы тебе жить своей жизнью, раскрыть своё призвания?”, — практически все отвечают: “Конечно… Читать дальше
Сегодня я поделюсь методом достижения целей, с которыми вы вибрируете на разных частотах. К примеру, как стать миллионером, если ваша вибрация находится на уровне недостатка? Отложите в сторону все дела, выключите телефон, потому что прямо сейчас вы узнаете об этом процессе.Начнём сначала. Что такое… Читать дальше	Чаще всего о прокрастинации говорят в негативном ключе. А как иначе? Ведь именно из-за неё важные дела стоят на месте. Кажется, если бы не она, я бы ух! Поэтому и хочется уничтожить её раз и навсегда.Но у этой монеты тоже две стороны.Посмотрите на прокрастинацию как на защиту. Ведь вы активно ею пользуетесь… Читать дальше