Короткие стихи про спорт для детей, взрослых: детские маленькие стихотворения

Стихи про спорт и здоровье для детей короткие

Категория: Поздравления » СтихиКаждый день у нас, ребятки,Начинается с зарядки.Сделать нас сильней немногоУпражнения помогут.

***

Мы зарядкой заниматьсяНачинаем по утрам,Чтобы реже обращатьсяЗа советом к докторам.

***

Нам пилюли и микстуруИ в мороз, и в холодаЗаменяют физкультураИ холодная вода.

***

Кто с зарядкой дружит смело,Кто с утра прогонит лень,Будет смелым и умелым,И веселым целый день.

***

Спорт – это здоровье,Спорт – это успех,Спорт – это прикольно,Спорт – это для всех!

***

Можно плавать, закаляться,Можно прыгать, отжиматься.Заниматься спортом можноВсем, и где угодно.

***

Чтоб здоровым оставаться,Зарядкой нужно заниматься.На зарядку становись!С утра здоровьем зарядись!

***

Спорт приходит в каждый дом,Даже в тот, где мы живем.Спортом ты скорей займись,Будь здоровым на всю жизнь.

***

С зарядки утро начинаем,Иммунитет свой закаляем.Пробежкой день свой завершим,И все болезни победим!

***

Для здоровья важен спорт,Чтоб болезням дать отпор.Нужно спортом заниматься,И здоровым оставаться!

***

Спорт творит чудеса,Спорт открывает все врата.Если спортом ты займешься,Многого в жизни добьешься.

***

Как усталость победить,И бодрым всегда быть?Мы ответим без труда,Спорт – вот лучшая игра!

***

В компьютер если поиграть,Можно сильно устать.Если спортом заниматься,Будешь всегда свежим оставаться.

***

Спорт – любимая игра,В нее играем мы всегда.Те, кто спортом увлечен,Здоровьем не обделен!

***

Праздник спортивный гордовступает в свои праваСолнцем улыбки добройВстречает его детвора

***

Нам смелым, и сильным, и ловкимСо спортом всегда по путиРебят не страшат тренировки-Пусть сердце стучится в груди.Нам смелым, и сильным, и ловкимБыть надо всегда впереди.

***

Здоровье, сила, ловкость-Вот спорта пламенный заветПокажем нашу дружбу, смелостьВеселым стартам шлем привет!

***

Юное тело свое закалятьБольших довиваться высотОтвагу и волю в себе воспитатьПоможет нам спорт.

***

Чтоб в спорте первыми бытьНадо спорт любить.Чтоб спортсменом мог каждый стать.Надо день зарядкой начинать.

***

Кто не любит физкультуру?Помогает всем она!Быть здоровым, сильным, ловкимК защите Родины быть готовым

***

Мы физкультурой занималисьЧтоб стал железным организмИ чтоб в здоровом телеМускулы твердели.

***

Словно море трибуны шумятНынче будет нелегким сраженьеПоболеем за смелых ребятЗа спортивный задор и уменье

***

Нелегкий будет спор за каждый наш рекордВ одном мы верим искренне и святоВсе те кто любит спорт, все те кто верит в спортНадежные, ребята.

***

Хочешь быть здоровым, сильным?Занимайся спортом ты!И тогда добиться в жизни,Сможешь очень много ты!

***

Кто спортом занимается,Короткие стихи про спорт для детейТот многого добивается!Всегда и везде вас ждет успех,Спорт – это залог ваших побед!

***

Если спортом заниматься,Здоровым будешь оставаться.Будешь бодрым ты всегда,Ловким, быстрым, как стрела!

***

Чтобы бодрым просыпаться,Нужно спортом заниматься.Бегать, прыгать, отжиматься,С гантелью не расставаться.

***

Как наши спортсмены красивы!В них столько энергии, силы,В них мужества прочный запас.Пример они яркий для нас.Как хочется сильными, ловкими быть!Для этого нужно со спортом дружить.

***

По скрипучему льдуНа коньках прокачусь…Поскользнусь… упаду…Ничего… Научусь!

***

Фигурное катанье на конькахПохоже на витанье в облаках.Похоже на стремительный полёт,Как будто всюду небо, а не лёд.И трудно после этого ногамК своим же приучаться сапогам.

***

Народ идет на стадионы,Где для души раздолье есть!В футбол играют миллионы,А звезд по пальцам перечесть!Когда ж звезду одолеваетНелегкий груз прошедших лет,Она сойдет, но согреваетДрузей футбола ее свет!

***

Беру эскимо по три штуки,Сосульки и льдинки жую,Без шапки хожу яи рукиВ студеную воду сую.Здоровье железное прямо:Никак не могу заболеть,Чтоб добрая, нежная мамаСо мною могла посидеть.

***

По утрам ты закаляйся,Водой холодной обливайся.Будешь ты всегда здоров.Тут не нужно лишних слов.

***

Чем больше к доктору мы ходим,Тем больше хворей в нас находят,Давно пора нам всем понять –Врача нам надо поменять:На спорт, диету и закал,На обливанья и вокал.

***

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:Для того чтоб долго жить на белом свете,От дурных привычек напрочь откажитесь.Раньше не курили? Ну и не беритесь!Очень важно также правильно питаться –

Витамины, овощи всем очень пригодятся.

Источник: http://www.porjati.ru/pozdravleniya/stihi/81451-korotkie-stihi-pro-sport-i-zdorove-dlya-detey.html

Спорт – это жизнь, а не игра! Стихи про спорт для детей

Кто-то спросит: «Зачем детям читать стихи о спорте, не лучше ли им заниматься?» Конечно, нужно заниматься спортом. Но стихи очень близки малышам. Они легко могут заинтересовать ребенка, подтолкнуть к занятиям спортом, да и просто разнообразить его физкультминутки, если проводить их с веселыми песнями и стихами.

Спортивная поэзия очень разнообразна. И мы постарались включить в эту подборку стихи про спорт и здоровье, здоровый образ жизни, про физкультуру и зарядку, про спортсменов и различные виды спорта. Читайте вместе с детьми и увлекайте их к высоким спортивным достижениям!

Короткие и красивые стихи о спорте для детей дошкольного возраста

***

Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет

***

Спорт – это жизнь, а не игра! Спорт – распорядок дня с утра! Спорт – дисциплина, тяжкий труд! Это праздник и триумф! Ты должен добежать, И все высоты взять, В спорте слабых не бывает,

Сила воли побеждает.

***

Спорт не любит ленивых, Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он над ними смеется. Благосклонен он очень К тем, кто духом силен. И победы дарует

Лишь выносливым он.

***

Мы дружные ребята, Пришли мы в детский сад, И каждый физкультурой Заняться очень рад! Физкультурой мы в саду Много занимались. На зарядке по утрам

Крепли, закалялись.

***

Нам смелым, и сильным, и ловким Со спортом всегда по пути Ребят не страшат тренировки — Пусть сердце стучится в груди. Нам смелым, и сильным, и ловким

Быть надо всегда впереди.

***

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд В одном мы верим искренне и свято Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт

Надежные, ребята.

***

Для здоровья важен спорт, Чтоб болезням дать отпор. Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться!

***

Спорт- это не только увлеченье, Но еще и долгий, тяжкий труд. Только тех, не знает кто о лени,

Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, пораженья До предела, из последних сил. За победу бурные сраженья. Спорт в почете. Он всех победил!

Светлана Olegova

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно

Стихи про спорт и здоровье

***

Кто с зарядкой дружит смело Кто с утра прогонит лень, Будет смелым и умелым

И веселым целый день!

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка Раз, два, три, четыре, пять – Начинаем мы вставать. Ну-ка, быстро – не ленись, На зарядку становись! Раз, два, три, четыре – Руки выше! Ноги шире! И наклон туда – сюда, Как по горочке вода! Я водички не боюсь, Из ведёрка обольюсь. Будем закаляться, Спортом заниматься!

Данилина Анастасия

***

Надо спортом заниматься, Надо — надо закаляться! Надо первым быть во всем,

Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы, Мы хорошие пловцы. Мы совсем почти большие,

Мы прилежные юнцы.

После водного купанья, Начинаем растиранья. И гимнастику опять,

Начинаем выполнять.

***

Всегда полезно спортом заниматься, Беречь здоровье, правильно питаться. Ходить в бассейн не просто покупаться, А закаляться и оздоровляться. С утра пробежку делать непременно С гантелями в руках одновременно, Ведь это помогает несомненно Быть крепким, сильным, мегасовременным. На брусьях вечерами отжиматься – Стальные мышцы накачать стараться, Чтоб, если вам придется раздеваться,

Пытливых взглядов перестать стесняться.

Стихи о физкультуре и спорте для детей

Как здоровым стать

Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать,

Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку — Делай каждый день зарядку, Смейся веселей,

Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше — Будь со спортом неразлучен, Проживешь сто лет —

Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня Сильнее чем вчера Физкульт-ура! Физкульт-ура!

Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по ночам Мы привыкли заниматься

Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен! Мы со спортом крепко дружим! Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт-ура!

***

Спорт для жизни очень важен. Он здоровье всем дает. На уроке физкультуры Узнаём мы про него. Мы играем в баскетбол, И футбол, и волейбол. Мы зарядку делаем, Приседаем, бегаем. Очень важен спорт для всех. Он – здоровье и успех. Зарядку делаем с утра –

Здоровы будем мы всегда!

***

Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку —

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья Есть хорошее решенье — Бег полезен и игра

Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой

Будет стройная фигура.

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра! Кто ответит, почему? Ваня прыгнул на два метра!

Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка! Кто ответит, почему? На губах у нас улыбка!

Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура! По канату лезу я. Потому что с физкультурой

Мы давнишние друзья!

Спорт учит нас в реальность воплощать свою мечту!

Торжественные стихи о спорте и спортсменах

Ода спорту

Отточенная пластика движений. Мгновенная реакция броска. О спорт! Ты воспитатель поколений. Большого друга верная рука. Чтоб бегать, плавать, двигаться умело, Противника, играя, побеждать, Пускайте тело без сомненья в дело! Нет больше чести, чем себя создать! Спорт дарит нам энергию здоровья, Упорство, силу духа, красоту. Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,

В реальность воплощать свою мечту.

Поздравления спортсменам

Поздравляем вас, спортсмены! Всех желанных вам побед! Вы и вправду супермены. Вам преград на свете нет. Бегуны или штангисты, Фигуристы и борцы, И пловцы, и шахматисты – Славы будущей творцы. Олимпийских стадионов Вас встречает яркий свет.

Пред сердцами миллионов Вам теперь держать ответ. Мы желаем вам упорства В достижении мечты, На дистанции проворства, Покоренья высоты. Чтоб потом на пьедестале, Оказавшись впереди, Вы уверенно стояли, Приложив ладонь к груди. Точных пасов, быстрых стартов Мы желаем вам, друзья.

Ведь без спорта нам, ребята, Как ни кинь – нигде нельзя!

Николаева Полина

***

Страна замирает, мерцают экраны. Забыты обиды, душевные раны. И даже собаки и кошки притихли.

Банкир и рабочий к экранам приникли.

Победа нужна, просто необходима. Страна без побед как мотор без бензина. Страна без героев, как птица без крыльев.

Дорогу спортсменам могучим и сильным.

***

Спорт – это жизнь! Это легкость движенья. Спорт вызывает у всех уваженье. Спорт продвигает всех вверх и вперед. Бодрость, здоровье он всем придает. Все, кто активен и кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться!

Вы попробуйте себя в каждом виде спорта

Стихи про виды спорта для детей

Лето и спорт

Бадминтон и волейбол — Летние забавы! Мы толкаем грудью пол,

Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить Летнею порою — Мы стараемся любить

Спорт — не как герои.

Мы любители всего, Что дышать позволит. И футбол, и баскетбол,

Даже водный поло!

А попробовать себя В каждом виде спорта, Если любишь жить, как я —

Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день? Не ведись, зарядку! Заниматься ведь не лень, А вполне приятно!

Анна Митуневич

Про футбол

Футбол – чудесная игра, Он свел с ума мою планету, В него играть всегда пора, Зимой, весной и жарким летом. Футбол на улицу зовет, Он ввёл везде свои законы, То двор случайно соберет, То вмиг наполнит стадионы. Футбол сближает и роднит, В нём есть, когда душе согреться. Лишь тот на поле победит, Кто в каждый финт добавит сердца. Футбол чудесная игра, В него играть всегда пора.

Читайте также:  Все стихи бестужева на одной странице: список стихотворений александра бестужева

Юрий Зверев

Борьба

Как в храме — тишина. Остыли звуки. Застыли судьи в белом, как жрецы. И сходятся, пожав друг другу руки, Могучие и статные борцы. О, как легки их точные движенья. И нет боязни ошибиться вдруг, И только выдает их напряженье Тяжеловесность налитая рук. Но кажется порой, назло всему Противники сплетаются, как братья, И лишь под силу гонгу одному Их разорвать могучие объятья.

Борис Белаш

Дискобол

Нелегок путь к спортивной славе! Ты к дискоболу приглядись: Начальный взмах, широк и плавен, Выводит на орбиту диск. И вот спортсмен подобен смерчу, Струной натянута рука — И диск, сверкая, мчит навстречу Плывущим в небе облакам…

Владимир Матвеев

Про фигурное катание

Чарует взоры танец фигуристки, Едва касаясь льда, летят коньки! Глаза горят игрой, как у артистки,

Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву, Привыкли все искусством называть! Хотя, в соревнованиях пристало

Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым, Чтоб на коньках изящно танцевать! Сиять улыбкою, вставать, если упала, И в быстрый ритм умело попадать!

Капитонова Лариса

Мой стиль плавания

В плаванье немало стилей, Как известно, может быть. Надо, чтобы все решили,

Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный (По другому – это кроль). Быстро им плывёшь, довольный,

Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво Плавать стилем баттерфляй! Словно бабочка, игриво

Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно, Чтобы плавать стилем брасс. Поплывёшь им, как лягушка,

Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно Просто плавать на спине. Если будешь осторожным,

Не окажешься на дне!

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят В красном и синем команды ребят. В шлемах, как рыцари, но не робей,

Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приёмы бывают – С ног игроков очень часто сбивают. Кто на коньках и ловчей, и быстрей – Тот побеждает, играя в хоккей.

А. Веона

Биатлонист

Биатлон, биатлон – То подъём, то уклон, Каждый миг в этой гонке не лишний. Вот мишеней кружки, Пусть поникнут флажки.

Эй! Удачи, стреляющий лыжник!

Пусть винтовка не промажет И покажут ноги прыть. На дистанции промашек

От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах И на лыжах – хоть куда. Биатлонная корона Стоит нервов и труда.

В. Банифатов

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет, Мне исполнилось семь лет, Я хожу на тренировки,

Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь, Приседаю, наклоняюсь, Тренирую мышцы ног,

Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю, Тренажёры двигаю… Спорт – тяжёлая работа:

Майка мокрая от пота.

А теперь, ответьте-ка, Лёгкая иль нет Лёгкая атлетика? Всем – физкультпривет!

В. Пахомов

Это видео расскажет вашим малышам о видах спорта и даже поможет повторить алфавит.

Стихи про лыжный спорт

***

Лыжный спорт в себя вмещает Видов множество различных, Окна в мир приоткрывает

Достижений фантастичных.

Горнолыжный спорт, конечно: Гонки и прыжки с трамплина Нарисует нам успешно

Олимпийская картина.

Двоеборье, сноубординг: Поболеть за всех мы рады! Дух победы — словно допинг,

Приближающий награды.

Снег лежит холодный белый И терзаньям не внимает. Самый сильный, ловкий, смелый

Грозный слалом покоряет!

***

«Быстрее выше и сильнее!» Девиз у лыжников всегда. Нет в жизни ничего главнее,

Чем лыжи, палки и снега.

Упорный труд, борьба с собой, Идёт спортивная война. Лишь километры за спиной,

Любовь к победе навсегда.

Ты лыжный спорт храним навеки, Ты будешь с нами навсегда. И мышцы рук и ноги крепки И сила воли на века.

Арясов Сергей

***

Всё бело на белом свете, В белой снежной пелене. Я лечу вперёд, как ветер,

По накатанной лыжне.

Замела метель дорожки, Натворила вьюга дел – Словно в белые одёжки

Снегопад весь мир одел.

На берёзы и рябины Кружевной надет наряд — Как огромные рубины,

Снегири на них горят.

Протоптали лисы тропки Поперёк мышиных строк. Спит в сугробе зайка робкий

Под весёлый грай сорок.

Скачет солнца шарик рыжий, Вьётся ленточкой лыжня. Эй, дружок, вставай на лыжи, Догоняй скорей меня!

Ерошин Алексей

***

Лечу на лыжах я во весь дух! С горы высокой и крутой — у-у-х! Смотрю вперед – мне незнаком страх. С горы спускаюсь и в сугроб — бах!

Сижу в сугробе и кричу: — Ой!

И вылезаю весь в снегу, злой! Сначала слезы, а потом смех. Встаю на лыжи, лезу на верх!!!

Ярышевская Е.

Стихи про ГТО и спорт

***

Расскажу вам для чего Сдаём мы нормы ГТО: Чтоб здоровье укреплять, Патриотами чтоб стать. Нужно ведь спортивным быть, Чтоб Россию защитить! Чтоб спортсменов стало много, Чтобы жили люди долго, Чтобы знал и стар, и млад, Что здоровье – это клад! И посмотрим — кто кого! Все на сдачу ГТО!

Тугушева Нурия, 6 класс

***

Если вышел ты на старт, Позови с собой друзей. Нормативы ГТО сдавать Вместе веселей.

Земскова Вера, 7 класс

***

Быть готовым к ГТО Нужно каждому из нас Чтоб страну свою родную Защищать и прославлять. Каждый знает нелегко Нынче нам дружить со спортом. Нас затягивает в сеть Интернет нас увлекает Ну найди в себе ты силы Встань скорей, дружок, на лыжи И вперёд на ГТО!

Шуляк Карина,3 класс

***

Пускай пока мы только дети, Должны равняться лишь на лучших. За будущее наше мы в ответе И нормы ГТО сдадим все дружно! Здоровье, сила духа, спорт, Нас с ними лишь победа ждёт. Все вредные привычки нам нужно позабыть, Мы Родины своей должны достойны быть!

Фролова Анастасия, 6 г класс

***

Нет ничего важней здоровья: В здором теле ум здоров. Сдавайте нормы ГТО, Забудете про докторов.

Рухманова Ксения — 8А класс

***

Я готовлюсь к ГТО! Это делать нелегко. Мне помощники нужны: Гири, прыгалки, коньки. Позову с собой друзей, Вместе прыгать веселей! Будем бегать и скакать, Чтоб здоровье укреплять!

Соловцов Никита, 6 класс

Отжиманий штук по двести – это всё не для меня!

Смешные стихи про спорт

***

Вы зарядкой занимаетесь? Как и я, наверно, маетесь, И чуть свет не поднимаетесь,

Чтоб побегать по двору?

Так давайте встанем завтра, Или, может, послезавтра, Или после послезавтра

Выйдем вместе поутру,

Друг за дружкою построимся, Посчитаемся, настроимся И сначала шагом тронемся,

Ну, а после побежим…

А сегодня – полежим!

Призванье

Однажды в студеную зимнюю пору По скользкой тропе я карабкался в гору – И думал, крутые подъемы кляня:

«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною – Я плыл от буйка. Но накрыло волною… И понял я, к берегу злобно гребя,

Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи Я встал – только снег становился всё жиже, И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!

Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали Я ехал по грязи, вращая педали – И, внешне заляпан, но внутренне горд,

Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом, Явил я сноровку и волю к победам. И, пав на диван, уходя в забытьё,

Успел я понять, в чем призвание мое…

Песенка про нелегкую атлетику

Редко я бывал в спортзале, Мало двигался, и вот Мне приятели сказали: «У тебя растёт живот! Чтоб развить мускулатуру, А не только интеллект – Запишись на физкультуру,

Станешь тощий, как скелет!»

Бег трусцой, прыжки на месте и прыжки через коня, Отжиманий штук по двести – это всё не для меня. Повтори попробуй в зале упражненья эти!

И за что её назвали «легкая атлетика»?

Я на лавке отдыхаю, Потребляю кислород: Носом тщательно вдыхаю, Выдыхаю через рот. Хоть вы спорьте, хоть не спорьте, Спорта требует душа, Но всего важнее в спорте –

Это правильно дышать!

Я бросал копье и молот, приседал, как заводной. Телом я хотя и молод, но душою не стальной. Не похож я на героя даже издали пока,

И дыхание второе не откроется никак!

Я на травке отдыхаю, Не колышусь, не шуршу. Выдыхаю и вдыхаю По методике ушу. У меня дрожат колени, Нет сознания почти – Погоди, товарищ тренер,

Слишком громко не свисти!

Кувырки, прыжки куда-то и толкание ядра – В общем, чувствую, ребята, что смываться мне пора. Я домой быстрей кометы полетел, а позади –

По пятам неслись атлеты с номерами на груди!

Я стою на пьедестале, Злой и красный, как пион: Мне, медаль вручив, сказали: «Поздравляем, чемпион!» Расшибусь, клянусь, в лепёшку, Но себя превозмогу… Отдышусь еще немножко – Непременно У-бе-гу!

А. Ерошин

***

Чтоб не толстеть, я спортом занимаюсь, Возможно, похудеть теперь сумею, Для этого я каждый день качаюсь,

Но не с гантелями, а просто на качелях.

Предлагаем почитать вместе с детьми и эти статьи про спорт и здоровье:
Мне не нужен торт, а один лишь спорт! Загадки про спорт для детей
Кто любит спорт, тот здоров и бодр. Пословицы и поговорки о спорте для детей
Береги платье снова, здоровье смолоду. Пословицы и поговорки о здоровье

Современные дети предпочитают компьютер занятиям спортом. Может быть это видео мотивирует к спорту вашего ребёнка.

Источник: https://aromatyschastya.ru/stixi-pro-sport

Стихи про спорт, физкультуру

Спорт нам плечи расправляет,Силу, ловкость нам дает.Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет

Все ребята знают,Что закалка помогает,Что полезны нам всегда

Солнце, воздух и вода.

Кто с зарядкой дружит смелоКто с утра прогонит лень,Будет смелым и умелым

И веселым целый день!

*****

Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремленье, рывок – и успех!

Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!

ПОтом соленым, бессилья слезами
Мышц напряженьем добился признанья!

Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость

Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!

Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!

*****

Надо спортом заниматься,Надо — надо закаляться!Надо первым быть во всем,

Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,Мы хорошие пловцы.Мы совсем почти большие,

Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,Начинаем растиранья.И гимнастику опять,

Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу,Полежим на берегу.А потом нырнем под воду,

Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав,Мамы песенку послушав.Мы ложимся дружно спать,

Сны скорее увидать.

В них мы взрослые, большие,В них воспитаны красиво.В них охотники, спортсмены,

В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем,Отдыхаем мы при том.Набираемся здоровья,

Дружно, весело живем!

*****

Всем известно, всем понятно,Что здоровым быть приятно.Только надо знать,

Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку —Делай каждый день зарядку,Смейся веселей,

Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше —Будь со спортом неразлучен,Проживешь сто лет —

Вот и весь секрет!

И мы уже сегодняСильнее чем вчераФизкульт-ура! Физкульт-ура!

Читайте также:  Агния барто стихи: читать стихотворения, тексты произведений писательницы агнии барто - список поэзии

Физкульт-ура!

Чтоб расти и закалятьсяНе по дням, а по ночамМы привыкли заниматься

Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен!Мы со спортом крепко дружим!Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт-ура!

*****

Отточенная пластика движений.Мгновенная реакция броска.О спорт! Ты воспитатель поколений.Большого друга верная рука.Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,Противника, играя, побеждать,Пускайте тело без сомненья в дело!Нет больше чести, чем себя создать!Спорт дарит нам энергию здоровья,Упорство, силу духа, красоту.Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,

В реальность воплощать свою мечту.

*****

Мы дружные ребята,Пришли мы в детский сад,И каждый физкультуройЗаняться очень рад!Физкультурой мы в садуМного занимались.На зарядке по утрам

Крепли, закалялись.

*****

Всегда полезно спортом заниматься,Беречь здоровье, правильно питаться.Ходить в бассейн не просто покупаться,А закаляться и оздоровляться.

С утра пробежку делать непременноС гантелями в руках одновременно,Ведь это помогает несомненноБыть крепким, сильным, мегасовременным.

На брусьях вечерами отжиматься –Стальные мышцы накачать стараться,Чтоб, если вам придется раздеваться,Пытливых взглядов перестать стесняться.Не нужно тело нагружать мгновенно,Старайтесь упражняться переменноИ сила наберется постепенно –

Фигура станет просто офигенной.

*****

Я проснулся утром раноИ решил: «Спортсменом стану!Буду плавать, бегать, прыгать,Как Брюс Ли — ногами дрыгать,Как Кличко — на ринге драться,Как Шумахер — в карте мчаться,Как Рональдо буду метким,Как Пит Сампрас — я с ракеткойБуду побеждать на корте!Я добьюсь успехов в спорте!Я добьюсь, ведь я упрямый.Будет мной гордиться мама…» —Так мечтал я в полусне,Но сказала мама мне:«Ты сначала для порядка

Сделал бы с утра зарядку!»

Галишникова Наталия

*****

В нашей жизни всё мгновенно.Всё проходит и пройдёт.Спортом надо непременноЗаниматься круглый год.Прыгать, бегать, отжиматься,Груз тяжелый поднимать,По утрам тренироваться,Стометровку пробегать.Убегая от инфаркта,Не щади себя, сосед!Бодрый мир веселых стартов –Вестник будущих побед!Не тушуйся. Не стесняйся.Обходись без докторов.Своим телом занимайся.

Будь здоров! Всегда здоров!

*****

Праздник спортивный гордовступает в свои праваСолнцем улыбки доброй

Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловкимСо спортом всегда по путиРебят не страшат тренировки —Пусть сердце стучится в груди.Нам смелым, и сильным, и ловким

Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-Вот спорта пламенный заветПокажем нашу дружбу, смелость

Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалятьБольших довиваться высотОтвагу и волю в себе воспитать

Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми бытьНадо спорт любить.Чтоб спортсменом мог каждый стать.

Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?Помогает всем она!Быть здоровым, сильным, ловким

К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занималисьЧтоб стал железным организмИ чтоб в здоровом теле

Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумятНынче будет нелегким сраженьеПо-болеем за смелых ребят

За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекордВ одном мы верим искренне и святоВсе те кто любит спорт, все те кто верит в спорт

Надежные, ребята.

*****

Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!
Кто с вами в движении к цели сравнится?

Вам спорт стал единственным откровеньем,
К надежде, здоровью, успеху стремленьем!

Когда вы рекорда рубеж одолели –
Себя самого же вы преодолели!

Пусть ваши ж усилья  — победы приносят
И вас на места золотые возносят!

*****

Чтоб здоровым быть сполнаФизкультура всем нужна.Для начала по порядку —

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненьяЕсть хорошее решенье —Бег полезен и игра

Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиватьсяНужно спортом заниматьсяОт занятий физкультурой

Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненьяВсе, что связано с движеньем.Вот, поэтому ребятки

Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы игратьБегать, прыгать и скакатьЧтобы было веселее

Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги ширеМяч поднимем – три-четыре,Поднимаясь на носки.

Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалкуОбруч, кубик или палку.Все движения разучим

Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научитьсяНам скакалка пригодитсяБудем прыгать высоко

Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогутГибкость нам развить немногоБудем чаще наклоняться

Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинкаМы как гибкая пружинкаПусть не сразу все дается

Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетомПроведем мы эстафету.Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

Источник: http://chto-takoe-lyubov.net/stixi-pro-sport-fizkulturu/

Стихи про спорт для детей: 3 ,4, 5, 6, 7, 8 лет. Короткие

Здоровенький ребенок – радость для родителей. К сожалению, в наше время многие малыши ослаблены, имеют избыточный вес. Это последствия гиподинамии. Дети мало двигаются, место подвижных игр на свежем воздухе занял компьютер. Это очень тревожный симптом. Ведь деградация физическая ведет к деградации нравственной. Все взаимосвязано.

Умные родители с раннего детства начинают приучать ребенка к спорту. Начинается это с загородных поездок, с походов, катания на велосипеде, а зимой на лыжах и коньках. Главное, чтобы ребенок двигался, получал умеренные нагрузки на свой организм.

Даже простая прогулка на свежем воздухе во стократ полезнее компьютерных игр или сидения у телевизора. Хорошо, если малыш сам проявит желание заниматься каким-то спортом. Во всех больших и малых городах есть спортивные школы или секции.

Ребенок не может определиться с выбором? Запишите его в бассейн, если есть возможность. Плавание полезно всем, оно укрепляет все мышцы и дыхательный аппарат. Девочки часто выбирают гимнастику, танцы или фигурное катание.

Совсем неважно, что выберут ваши дети, важно, чтобы занятия нравились ребенку, чтобы он получал удовольствие от них. Только в этом случае они принесут максимальную пользу.

Не стоит задаваться целью вырастить из ребенка профессионального спортсмена, тем более, чемпиона. Смысл любых спортивных занятий в укреплении здоровья и нервной системы. Начинайте всей семьей утро с гимнастики, читайте малышу стихи о спорте. Увидите, что это не будет напрасной тратой времени и сил!

 Стихи про спорт для детей

Мне бы чемпионом стать…

Вот лежу я на диване с шоколадкою в руках,

А на голубом экране матч идет хоккейный. Ах,

Мне бы стать бы хоккеистом, чемпионом, как Третьяк!

От ворот все шайбы быстро отбивать бы! Это так…

Только вдруг ударят клюшкой по ноге иль по спине?

Нет, не буду хоккеистом! Это дело не по мне.

Я лучше уж по водичке за медалью поплыву!

Только надо научиться мне держаться на плаву.

Ну, а если вдруг не выйдет, если вдруг я утону?

Если я в бассейне этом, как топор, пойду ко дну?

Парашютный спорт – опасно. Быть штангистом тяжело.

Да, со спортом мне все ясно. От него одно лишь зло!

По лежанью на диване сделать бы чемпионат!

Тут уж я бы, без сомненья, победил бы всех подряд!

Спорт – это сила!

Как наши спортсмены красивы!

В них столько энергии, силы,

В них мужества прочный запас.

Пример они яркий для нас.

Как хочется сильными, ловкими быть!

Для этого нужно со спортом дружить.

Мы с папой спортсмены

Мы с папой рано просыпаемся,

Не ленимся и в выходной.

Зарядкой бодро занимаемся,

Водой холодной умываемся,

И на пробежку собираемся,

Пусть снег на улице, пусть зной.

Всегда мы с папой в настроении,

Всегда здоровы, веселы.

Ведь спорт дает нам вдохновение,

Снимает стресс и напряжение,

От всех вокруг нам – уважение,

И наша жизнь всегда движение,

А наши дни всегда светлы!

Источник: http://razvitiedetei.info/stishki-dlya-detej/stixi-pro-sport-dlya-detej.html

Стихи про спорт, спортивные стихи

Агния Барто
По порядкуСтройся в ряд!На зарядкуВсе подряд!Левая!Правая!Бегая,Плавая,Мы растемСмелыми,На солнцеЗагорелыми.Ноги нашиБыстрые,МеткиНаши выстрелы,КрепкиНаши мускулыИ глазаНе тусклые.По порядкуСтройся в ряд!На зарядкуВсе подряд!Левая!Правая!Бегая,Плавая,Мы растемСмелыми,На солнцеЗагорелыми.

Эдуард Хиль

Слова песниЗвенит в ушах лихая музыка атакиТочней отдай на клюшку пас сильней ударьИ всё в порядке если только на площадкеВеликолепная пятерка и вратарьСуровый бой ведет ледовая дружинаМы верим мужеству отчаянных парнейВ хоккей играют настоящие мужчиныТрус не играет в хоккейТрус не играет в хоккейПусть за воротами противника все чащеПобедной молнией пульсирует фонарьНо если надо защищается блестящеВеликолепная пятерка и вратарьСуровый бой ведет ледовая дружинаМы верим мужеству отчаянных парнейВ хоккей играют настоящие мужчиныТрус не играет в хоккейТрус не играет в хоккейКрасивых матчей будет сыграно немалоИ не забудем не забудем мы как встарьВ сраженьях золото и кубки добывалаВеликолепная пятерка и вратарьСуровый бой ведет ледовая дружинаМы верим мужеству отчаянных парнейВ хоккей играют настоящие мужчиныТрус не играет в хоккейТрус не играет в хоккей Мне в субботу утром мамаПоиграть велела гаммы,Но ко мне дружок зашел,И увел играть в футбол.До темна мы с ним играли,мяч друг другу пасовали,Бегали, разинув рот,От ворот и до ворот.В воскресенье утром мамаснова вспомнила о гаммах.Но ко мне друзья зашли,и с собою увели.Бегали с мячом мы всюду,пролетал за часом час…Ну а гаммы и этюдыя сыграю в другой раз.Праздник спортивный гордовступает в свои праваСолнцем улыбки добройВстречает его детвораНам смелым, и сильным, и ловкимСо спортом всегда по путиРебят не страшат тренировки-Пусть сердце стучится в груди.Нам смелым, и сильным, и ловкимБыть надо всегда впереди.Здоровье, сила, ловкость-Вот спорта пламенный заветПокажем нашу дружбу, смелостьВеселым стартам шлем привет!Юное тело свое закалятьБольших довиваться высотОтвагу и волю в себе воспитатьПоможет нам спорт.Чтоб в спорте первыми бытьНадо спорт любить.Чтоб спортсменом мог каждый стать.Надо день зарядкой начинать.Кто не любит физкультуру?Помогает всем она!Быть здоровым, сильным, ловкимК защите Родины быть готовымМы физкультурой занималисьЧтоб стал железным организмИ чтоб в здоровом телеМускулы твердели.Словно море трибуны шумятНынче будет нелегким сраженьеПоболеем за смелых ребятЗа спортивный задор и уменьеНелегкий будет спор за каждый наш рекордВ одном мы верим искренне и святоВсе те кто любит спорт, все те кто верит в спортНадежные, ребята. Как птица в сетях запутался мячЗабытый лежит на траве до утраПустые трибуны сквозь сон неудачПытались напомнить: «ведь это игра»Удар по воротам и эхом в сердцахОткликнулась боль от быстрого голаТриумф вперемешку со стонами ах…Как скоро забудет болельщик футбола?..Но ждет стадион, ждет команда, газонИ вновь соберется на матче торсидаКто предан, забудет как утренний сонВчерашний провал, и голы, и обиду

А. Пахмутова, Н. Добронравов

С тобою мы объехали полсветаНо каждый раз тянуло нас домойПоставь мою любимую кассетуДавай передохнём перед игройТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьТрава на стадионах зеленеетА мудрость словно осень настаётДруг к другу мы становимся нежнееКогда борьба всё яростней идётТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьСо спортом мы расстанемся не скороНо время не унять и не сдержатьПридут честолюбивые дублёрыДай бог им лучше нашего сыгратьТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьНа верность проверяются талантыНам есть за что судьбу благодаритьМы преданы единственной командеКоманде без которой нам не житьТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой нам не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаС тобою мы объехали полсветаНо каждый раз тянуло нас домойПоставь мою любимую кассетуДавай передохнём перед игройТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьТрава на стадионах зеленеетА мудрость словно осень настаётДруг к другу мы становимся нежнееКогда борьба всё яростней идётТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьСо спортом мы расстанемся не скороНо время не унять и не сдержатьПридут честолюбивые дублёрыДай бог им лучше нашего сыгратьТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьЛа-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-лаКоманда молодости нашейКоманда без которой мне не житьНа верность проверяются талантыНам есть за что судьбу благодаритьМы преданы единственной командеКоманде без которой нам не житьТебе судьбу мою вершить тебе одной меня судитьКоманда молодости нашейКоманда без которой нам не житьЧтоб здоровым быть сполнаФизкультура всем нужна.Для начала по порядку -Утром сделаем зарядку!И без всякого сомненьяЕсть хорошее решенье -Бег полезен и играЗанимайся детвора! Чтоб успешно развиватьсяНужно спортом заниматьсяОт занятий физкультуройБудет стройная фигураНам полезно без сомненьяВсе, что связано с движеньем.Вот, поэтому ребяткиБудем делать мы зарядку.Будем вместе мы игратьБегать, прыгать и скакатьЧтобы было веселееМяч возьмем мы поскорее.Станем прямо, ноги ширеМяч поднимем – три-четыре,Поднимаясь на носки.Все движения легки.В руки мы возьмём скакалкуОбруч, кубик или палку.Все движения разучимСтанем крепче мы и лучше.Чтобы прыгать научитьсяНам скакалка пригодитсяБудем прыгать высокоКак кузнечики – легко.Обруч, кубики помогутГибкость нам развить немногоБудем чаще наклонятьсяПриседать и нагибаться.Вот отличная картинкаМы как гибкая пружинкаПусть не сразу все даетсяПоработать нам придется!Чтоб проворным стать атлетомПроведем мы эстафету.Будем бегать быстро, дружноПобедить нам очень нужно!

Читайте также:  Вячеслав иванов - из "римского дневника 1944 года": читать стих, текст стихотворения поэта классика

Источник

Хомка, хомка, хомячок,Полосатенький бочок.Хомка раненько встаёт:Шейку моет, глазки трёт.Подметает Хомка хаткуИ выходит на зарядку. Раз, два, три, четыре, пять -Хомка хочет сильным стать.

Галина Дядина

Люблю кататься на каткеВ расшитом блестками платке!Сиять улыбкой глаз и губ!И выполнять тройной тулуп!То задом ехать, то бочком!Вращаться бешеным волчком!На повороте, на виткеЛюблю подпрыгнуть на катке!А приземлившись, вновь скольжуВперед к зигзагу-виражу!И пусть каток совсем не тот,Где ждет тебя зеркальный лед.Асфальт укладывает онИ весит пару-тройку тонн.Но очень дорог мне каток,Как свежий воздуха глоток!И летом в жаркие денькиОн заменяет мне коньки!

Источник

Г. Рамазанов

Волшебной сказкой делаяДеревья и дома,Пришла к ребятам белая-Пребелая зима.Весёлая, желаннаяМорозная пора —От холода румянаяСмеётся детвора.Коньками расчертили мыВесь пруд,А захотим —Орлами быстрокрылымиНа лыжах полетим.

Лев Квитко

Вьюга, Вьюга, Вьюга, Вьюга. Не видать Совсем друг друга, Мерзнут щеки На бегу, Перегоним Мы пургу! Все быстрей Мелькают лыжи, Цель все ближе, Ближе, Ближе, Через ельник, Сквозь кусты, С перевала, С высоты. Нет для лыжников Помех. Кто домчится Раньше всех? По дороге Белой Смело, Смело, Смело Мы несемся Вперед. Пусть опасен Поворот, Пусть тропинки Узки, Очень круты Спуски, Тяжелы Подъемы, – Скорость Не сдаем мы! Ввысь и вниз Вихрем мчись! Ель, сосна, Посторонись! Пусть свирепствует Мороз – Состоится Лыжный кросс! Мне тепло в ушанке! Я хватаю санки, На гору взбираюсь, Под гору лечу. Для меня пустое, Самое простое – Прокатиться стоя: Видите – качу! Вдруг рванулись санки… Нет моей ушанки. В снег она упала! Падаю и я. Санки дальше мчатся, Весело кружатся. По снегу веревка Вьется, как змея. Я нашел ушанку, Догоняю санки, На гору взбираюсь, Под гору лечу. Для меня пустое, Самое простое – Прокатиться стоя: Видите – качу!

А. Вахитова

Ах, лыжи мои, лыжи, —Без вас я сам не свой.Ну что на свете ближеМне снежною зимой?На валенки нацепишьХрустящие ремниИ день гоняешь целый,И напролёт все дни.Ну а потом чуть дышишь,Чуть на ногах стоишь…Ах, лыжи мои, лыжи —Нет в мире лучше лыж!

Игорь Шевчук

Источник: https://materinstvo.ru/art/4086

Стихи о спорте и здоровом образе жизни

Здравоохранение

Быть здоровым — это вовсе не играть мускулами, доказывая всем вокруг, что Ты — самый сильный, а вести активный образ жизни, правильно питаться и заботиться о режиме дня. Убедиться в том, что в здоровом теле — здоровый дух, помогут стихи про спорт и физкультуру для детей.

Иметь хорошее здоровье — так круто! Крепкий иммунитет поможет Тебе с легкостью преодолеть любое испытание: контрольную, школьные соревнования и турпоход.

Зачем лишать себя радости далеких путешествий только потому, что можешь заболеть? Гораздо легче начать закаливание! Плавание, регулярные прогулки и игры на свежем воздухе, полноценный сон в сочетании с физическими нагрузками укрепят здоровье, разовьют волю, целеустремленность и выдержку.

Читай стихи о здоровье для детей от Пустунчика — стань сторонником здорового образа жизни уже сегодня!

Детские стихи про здоровье

Здоровый значит веселый, бодрый и жизнерадостный. А вот лучшие друзья больного ребенка — лень, грусть и усталость. Чтобы всегда быть в хорошей форме, беспокойся о своем организме: делай зарядку, не забывай о гигиене и полезных продуктах, вовремя ложись спать. Солнце, воздух и вода — Твои верные помощники на пути к отличному здоровью, крепкому иммунитету и красоте.

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семья —Должен быть режим у дня.Следует, ребята, знать —Нужно всем подольше спать.Ну а утром не лениться —На зарядку становиться!Чистить зубы, умываться,И почаще улыбаться,Закаляться, и тогдаНе страшна тебе хандра.У здоровья есть враги,С ними дружбы не води!Среди них тихоня лень,С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микробНе попал случайно в рот,Руки мыть перед едойНужно мылом и водой.Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты —Вот полезная еда,Витаминами полна!На прогулку выходи,Свежим воздухом дыши.Только помни при уходе:Одеваться по погоде!Ну, а если уж случилось:Разболеться получилось,Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!Вот те добрые советы,В них и спрятаны секреты,Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Стихотворение о здоровье

Тот, кто с солнышком встаёт,Делает зарядку,Чистит зубы по утрамИ играет в прятки, —Тот спортивный человек,И вполне весёлый.Постарайся быть такимВ школе или дома.

(Анастасия Болюбаш)

***

Ты с красным солнцем дружишь,Волне прохладной рад,Тебе не страшен дождик,Не страшен снегопад.Ты ветра не боишься,В игре не устаешь,И рано спать ложишься,И с солнышком встаешь.Зимой на лыжах ходишь,Резвишься на катке.А летом загорелыйКупаешься в реке.Ты любишь прыгать, бегать,Играть тугим мячом.Ты вырастешь здоровым!Ты будешь силачом!

(Семен Островский)

***

Ем я много витаминовУкрепляю дисциплину.Я хочу здоровым быть,Чтобы Родине служить.Нам здоровья не купить,За ним нужно всем следить.Лучше с ранних лет начать,

Ни минуты не терять.

О зубках

Перестану зубки чистить,и пойду я в сад гулять.Попрошу я папу, маму,на качельке покачать.

А с качели-каруселизахочу в бассейн пойти,ох, как зубки заболели…Мне пора к врачу идти…Зубки врач мои посмотрит,плохо дело-то, дружок —бормашиною посверлиткоренной уже зубок…Ну а если ты не будешь,зубки чистить по утрам,боль зубную не забудешь,будешь ныть по вечерам…Ребяткам мой совет такой:Чисти зубки, руки мой!О врачах тогда забудешьи здоровеньким ты будешь.

(Лидия Гржибовская)

Стихи про спорт и физкультуру

«… Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда выглядеть на все 100 %, чувствовать себя уверенно, вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!

***

Спорт нам плечи расправляет,Силу, ловкость нам дает.Он нам мышцы развивает,На рекорды нас зоветВсе ребята знают,Что закалка помогает,Что полезны нам всегдаСолнце, воздух и вода.Кто с зарядкой дружит смелоКто с утра прогонит лень,Будет смелым и умелым

И веселым целый день!

Кто велел Андрею с Люсей

Кто велел Андрею с ЛюсейДелать ласточку на брусьях?Как залезть сумела ЗинаВ баскетбольную корзину?Словно в цирке шесть ребятНа одном кольце висят!На бревне танцует Юра,Что кричит — не слышу.Наш учитель физкультурыНа минутку вышел.

(Елена Дюк)

В спорте нет путей коротких…

В спорте нет путей коротких,И удач случайных нет.Узнаем на тренировкахВсе мы формулу побед.Это стойкость и отвага,Сила рук и зоркость глаз,Это честь родного флага,Окрыляющего нас.Мы ребята боевые.И под силу нам вполнеВсе рекорды мировыеПодарить родной стране.Мастерство с годами зреет.И придет ваш звездный час.Ведь не зря, друзья, болеетНаша Родина за нас.

(Светлана Медведева)

***

Спорта язык одинаков для всех:Труд, устремленье, рывок – и успех!Дни напролет ты к победе стремился –И неспроста ты успеха добился!Потом соленым, бессилья слезамиМышц напряженьем добился признанья!Значит и дальше: отбросив усталостьМускулов крепких кипящая радостьСнова тебя устремит на рекорды!Взлет предстоит тебе новый и новый!Новых побед тебе, в жизни и в спорте,

Стали в ногах на крутом повороте!

***

Всем известно, всем понятно,Что здоровым быть приятно.Только надо знать,Как здоровым стать!Приучай себя к порядку —Делай каждый день зарядку,Смейся веселей,Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше —Будь со спортом неразлучен,Проживешь сто лет —Вот и весь секрет!И мы уже сегодняСильнее чем вчера.

Физкульт-ура! Физкульт-ура!Физкульт-ура!Чтоб расти и закалятьсяНе по дням, а по ночамМы привыкли заниматьсяФизкультурой по утрам!Спорт ребятам очень нужен!Мы со спортом крепко дружим!Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт-ура!

***

Чтоб здоровым быть сполнаФизкультура всем нужна.Для начала по порядку —Утром сделаем зарядку!И без всякого сомненьяЕсть хорошее решенье —Бег полезен и игра.Занимайся детвора!Чтоб успешно развиватьсяНужно спортом заниматьсяОт занятий физкультуройБудет стройная фигураНам полезно без сомненьяВсе, что связано с движеньем.

Вот, поэтому ребяткиБудем делать мы зарядку.Будем вместе мы игратьБегать, прыгать и скакатьЧтобы было веселееМяч возьмем мы поскорее.Станем прямо, ноги ширеМяч поднимем — три-четыре,Поднимаясь на носки.Все движения легки.В руки мы возьмём скакалкуОбруч, кубик или палку.Все движения разучимСтанем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научитьсяНам скакалка пригодитсяБудем прыгать высокоКак кузнечики — легко.Обруч, кубики помогутГибкость нам развить немногоБудем чаще наклонятьсяПриседать и нагибаться.Вот отличная картинкаМы как гибкая пружинкаПусть не сразу все даетсяПоработать нам придется!Чтоб проворным стать атлетомПроведем мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

Стихи о здоровом образе жизни для детей

Пробежаться босиком по росе, выбраться на загородный пикник, организовать семейную велопрогулку — разве не отличные планы на ближайшие выходные? Наши привычки и предпочтения влияют на качество жизни. Хе-е-ей! Кто здесь хочет быть здоровым? Скорее читать поэзию о здоровом образе жизни и черпать идеи для укрепления иммунной системы.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни!Полезен он для всех.Здоровый образ жизни!Удача и успех.Здоровый образ жизни!Со мной ты навсегда.Здоровый образ жизни!Моя это судьба.Здоровый образ жизни,Будь у всех в крови!Здоровый образ жизни!Утром поднялся и беги.Здоровый образ жизни!Свежий воздух вдохни.Здоровый образ жизни!Счастливым будешь ты!

(Кирилл Железнов)

Надо спортом заниматься!

Надо спортом Надо-надо закаляться!Надо первым быть во всем,Нам морозы ни почем!С айсберга ныряем мы,Мы хорошие пловцы.Мы совсем почти большие,Мы прилежные юнцы.После водного купанья,Начинаем растиранья.И гимнастику опять,Начинаем выполнять.Покатаемся в снегу,Полежим на берегу.

А потом нырнем под воду,Чтоб добыть себе еду.Эскимо-сосульку скушав,Мамы песенку послушав.Мы ложимся дружно Сны скорее увидать.В них мы взрослые, большие,В них воспитаны красиво.В них охотники, спортсмены,В них мы видим перемены.Мы во сне всегда растем,Отдыхаем мы при том.

Набираемся здоровья,Дружно, весело живем!

(Антонина Бах)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматьсяНачинаем по утрам.Пусть болезни нас боятся,Пусть они не ходят к нам.Раз, два,Шире шаг!Делай с нами так!Широко раскинул веткиВозле дома старый клён.Выгнул спину кот соседкин —Физкультуру любит он.Раз, два,Шире шаг!Делай с нами так!Птица крылья расправляет,Просыпаясь на заре.Мишка лапы разминаетУ берлоги на ковре.

(Виктор Викторов)

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,Полосатенький бочок.Хомка раненько встаёт:Шейку моет, глазки трёт.Подметает Хомка хаткуИ выходит на зарядку.Раз, два, три, четыре, пять —

Хомка хочет сильным стать.

Лыжи

Ах, лыжи мои, лыжи, —Без вас я сам не свой.Ну что на свете ближеМне снежною зимой?На валенки нацепишьХрустящие ремниИ день гоняешь целый,И напролёт все дни.Ну а потом чуть дышишь,Чуть на ногах стоишь…Ах, лыжи мои, лыжи —Нет в мире лучше лыж!

(Альфинур Вахитова)

Зарядка

По порядкуСтройся в ряд!На зарядкуВсе подряд!Левая!Правая!Бегая,Плавая,Мы растемСмелыми,На солнцеЗагорелыми.Ноги нашиБыстрые,МеткиНаши выстрелы,КрепкиНаши мускулыИ глазаНе тусклые.По порядкуСтройся в ряд!На зарядкуВсе подряд!Левая!Правая!Бегая,Плавая,Мы растемСмелыми,На солнцеЗагорелыми.

(Агния Барто)

Читай также:

Источник: https://pustunchik.ua/online-school/health/virshi-pro-zdorovja

Ссылка на основную публикацию